Heimsoeth Academy BLOG

Blog abonnieren
Wir halten Sie ganz bequem auf dem Laufenen: Mit einem Klick auf den RSS-Feed Button links kann dieser Blog abonniert werden.

11. Juli 2018
Podcast: Was können wir aus dem Scheitern der Nationalelf lernen

Podcast: Was können wir aus dem Scheitern der Nationalelf lernen

035: Mit einem 0:2 endete schlagartig die Fußballeuphorie im Land. WM-Aus in der Vorrunde. Das Scheitern führt eines deutlich vor Augen: Ein Großteil des Erfolgs […]
11. Juli 2018
Podcast Golf mental: Mentales Aufwärmen vor dem Golfspiel - Antje Heimsoeth

Podcast Golf mental: Mentales Aufwärmen vor dem Golfspiel

014: Inhalte: Konzentration auf die Atmung, Visualisierung positiver innerer Bilder, Bilder von Glücksmomenten, Bilder von einzelnen Schlägen, Erfolgsvisualisierung, Prozessziele, Handlungsziele vs. Ergebnisziele, Dankbarkeit, Flow, optimaler Leistungszustand Download kostenloses […]
4. Juli 2018
Podcast: Selbstmanagement – Hilfreiches aus den Erfahrungen einer Rednerin und Coach - Antje Heimsoeth

Podcast: Selbstmanagement – Hilfreiches aus den Erfahrungen einer Rednerin und Coach

034: Inhalte: Strategie der kleinen Schritte, Erfolgstagebuch, Es gibt kein Patentrezept für Erfolg, Glück, Zufriedenheit, Gesundheit, … Auswahl der Methoden, Wenn mal nichts mehr geht, […]
27. Juni 2018
Golf - Affirmationen - Antje Heimsoeth

Golf mental – Affirmationen

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entspringt der Gedankenwelt. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt.“ Buddha Nutzen von positiven Selbstgesprächen (Affirmationen) […]
20. Juni 2018
Podcast Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen - Antje Heimsoeth

Podcast: Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen

033: Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen ähneln sich, auch wenn sie in völlig unterschiedlichen Domänen tätig sind. Sei es Zielstrebigkeit, Hartnäckigkeit, Selbstvertrauen oder Mut – all […]
6. Juni 2018
Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen - Heimsoeth Academy

Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen

Sie war zäh, wissbegierig und furchtlos. Eigenschaften, die sie zu einer erfolgreichen Frau machten. Die längst verstorbene Physikerin Marie Curie ist bis heute die einzige […]
16. Mai 2018
Selbstvertrauen im Sport - Antje Heimsoeth

Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen im Sport

Ich möchte ein Sportcoaching zum Anlass nehmen, über das Thema Selbstbewusstsein – sich seiner selbst bewusst sein – und  Selbstvertrauen im Sport zu schreiben. Ich […]
2. Mai 2018
Sportmentaltraining: Ängste und Zweifel überwinden – Antje Heimsoeth

Sportmentaltraining: Ängste und Zweifel überwinden

013: Alle Menschen haben Ängste und Zweifel, auch Profis. In diesem Podcast vermittle ich dir Mentaltechniken für den Umgang mit Ängsten. Inhalte: Analyse der Angst (Wo? […]
25. April 2018
Stressmanagement: Stress ist auch eine Frage der Haltung - Antje Heimsoeth

Stressmanagement: Stress ist auch eine Frage der Haltung

Manager sollen vorausschauend handeln, motivieren, fördern und fordern, Entscheider und Vorbild sein. Ihr Arbeitsalltag ist von sich häufig ändernden Bedingungen, Termin- und Leistungsdruck, Flexibilität und […]
18. April 2018
Antje Heimsoeth, zu hören bei Radiokolleg – Laufen

Antje Heimsoeth, zu hören bei Radiokolleg – Laufen

Körperliches und mentales Training. Gestaltung: Nikolaus Scholz In diesem Radiokolleg geht es nicht nur um körperliche Ertüchtigung, sondern auch um Mentaltraining für Läufer. Mehr Tipps und […]
18. April 2018
Die Kunst der Selbstdisziplin - Antje Heimsoeth

Die Kunst der Selbstdisziplin

Die Kunst der Selbstdisziplin – was es braucht, um dem inneren Schweinehund erfolgreich Paroli zu bieten Gehören Sie zu jenen Menschen, die sich mit Beginn […]
18. April 2018
Der Unterschied zwischen einem Traum und einem Ziel ist die Tat – Antje Heimsoeth

Podcast: Der Unterschied zwischen einem Traum und einem Ziel ist die Tat

031: Entwickeln Sie einen Plan mit Strategien, Maßnahmen und Meilensteinen Erstellen Sie schriftlich einen genauen Maßnahmenplan so ähnlich wie der Sportler einen Trainingsplan für sich hat. […]
11. April 2018
Sportmentaltraining: Performance verbessern - Antje Heimsoeth

Sportmentaltraining: Performance verbessern

012: Mentale Stärke heißt auch, sich ungeachtet der Turnierbedingungen (Wetter, Gegner, Größe des Starterfeldes, etc.) an seiner oberen Leistungsgrenze zu bewegen! Und es ist eben […]
4. April 2018
Sabine keim - wie alles begann

Sabine Keim: Wie alles begann

Als mich Antje Heimsoeth im März 2017 gefragt hatte, ob ich mir vorstellen könnte, für Ihr neues Buch meine eigene Lebensgeschichte aufzuschreiben, fühlte ich mich […]
28. März 2018
Sportmentaltraining: Erfolgsfaktoren im Sport // Antje Heimsoeth

Sportmentaltraining: Erfolgsfaktoren im Sport

011: Inhalte: Selbstverantwortung, Verzicht auf Vergleiche, Vision, Ziele, Pläne, Strategien, mögliche Hindernisse auf dem Weg zum Ziel, innere und äußere Ressourcen, Unterforderung, Überforderung, Stress, Life Balance, Abwechslung, Dankbarkeit, Selbstmitleid, Glück, Umgang […]
28. März 2018
Karrieretipps - Antje Heimsoeth

Karrieretipps & Tipps zur persönlichen Weiterentwicklung

Die Teams, Sportler, Geschäftsführer und Führungskräfte, die bereits mit mir gearbeitet haben, wissen darum, dass ich Ihnen immer wieder davon abrate, sich als Ziel zu […]
14. März 2018
Sportmentaltraining: Visualisierung im Sport - Antje Heimsoeth

Sportmentaltraining: Visualisierung im Sport

Visualisierung im Sport Die Vorstellungskraft  ist ein mächtiges, sehr wirksames Instrument zur Steigerung der Leistung in Training und Wettkampf. Leider wird die Kraft der inneren […]
14. März 2018
Was Erfolg möglich macht - Antje Heimsoeth

Was Erfolg möglich macht: Persönlichkeit

Kennst du das, du kommst von einer Präsentation nach Hause, hast eine Rede gehalten, ein Fußballturnier gespielt oder an einem Wettkampf teilgenommen und meist wird […]
7. März 2018
Impuls: Trotz Zweifel das Ziel erreichen, mutig sein - Antje Heimsoeth

Impuls: Trotz Zweifel das Ziel erreichen, mutig sein

Ich war vor vielen Jahren auf dem Großglockner. Die Nacht vor dem Aufstieg verbrachten wir auf einer Hütte. Wie ich so den Gipfel vor mir […]
21. Februar 2018
Die Macht der Gewohnheit - Gewohnheiten ändern - Antje Heimsoeth

Die Macht der Gewohnheit – Gewohnheiten ändern

Haben Sie mal darauf geachtet, wie viel Sie täglich gleich machen, obwohl Sie die Wahl haben? Wie oft Sie zum gleichen Kaffeebecher im Regal greifen? […]
14. Februar 2018
Erfolgsgeheimisse, Erfolgsrezepte - Antje Heimsoeth

Erfolgsgeheimisse, Erfolgsrezepte

In diesem Video stelle ich dir Erfolgsgeheimnisse und –rezepte vor. Aus den Inhalten: Ziele, Vision, Zielcollage, Zielvisualisierung, Support Team, Herausforderer, Förderer, Erfolgsfaktoren, Erfolgsgeheimnis, Fokussierung statt Ablenkungen […]
Sichere Weiterbildungen: Hygienekonzept für unsere Präsenz-Veranstaltungen! Weitere Infos
+