Motorrad-Mentaltraining Heimsoeth Academy
    Motorrad-Mentaltraining Heimsoeth Academy

    Motorrad-Mentaltraining

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    Ein sicheres, stressfreies und sehr gutes Motorradfahren beginnt im Kopf und ist nur dann möglich, wenn wir locker und entspannt sind. Dies gilt für jede Fahrweise, egal ob langsam, zügig oder schnell.

    Durch gezieltes Mentaltraining steigern Sie Ihre Leistung und Kompetenzen, lernen Selbstmotivation, wissen Sie, wohin Sie wollen und reagieren gelassener. Dank mentaler und emotionaler Stärke können Sie (wieder) auf Ihre Ressourcen und Fähigkeiten zugreifen.

    Motorrad-Mentaltraining:
    • Kenntnis und Reflexion persönlicher Stärken, Talente und Potentiale, Selbst-Bewusstsein
    • Stärken stärken, Selbstvertrauen aufbauen
    • Selbstmanagement
    • Verhinderung von Unfällen und Verletzungen
    • Verbesserung der Konzentration, Konzentrationsübungen, Umgang mit Aufmerksamkeitsproblemen, Strategien zur Verbesserung der Aufmerksamkeitsleistung
    • Visualisieren verschiedener Bewegungsabläufe, Visualisierungstechniken
    • Entspannungsübungen, -techniken
    • Atemtechniken
    • Eigene Körper- und Selbstwahrnehmung
    • Gedanken (Kognition) – Gefühle, Emotion („Bauch“) – Körper
    • Balance zwischen Kopf, Körper und Maschine
    • Körperwahrnehmung mit dem Motorrad, Körpergefühl beim Fahren
    • Realistische, positive Ziele, Zielcollage, Zielvisualisierung
    • Anwendung mentaler Techniken in schwierigen Situationen und Stresssituationen
    • Innerer Dialog, Selbstgespräche
    • Umgang mit Druck und Stress, Entspannungstechniken
    • Umgang mit Ängsten, z.B. Angst vor „Ausrutschen“
    • Rituale und Routinen
    • Flow
    • Erkennen und Umwandeln mentaler Blockaden und Glaubenssätze
    • Mentale Wettkampfvorbereitung
    • Blickführung, Trennung von Blick- und Fahrtrichtung
    • Umsetzung der Mentaltechniken auf dem Motorrad und auf der Rennstrecke
    • Training mentaler Ansteuerung
    • Vorbildfunktion von Vorgesetzten und Trainern
    • Kommunikationstraining u.a. mit Trainern
    • Train the Trainer, Coaching on the Job (Feedback)

    Es ist Einzel- oder Gruppencoaching möglich.

    Mehr zu den Techniken auch in meinem Buch „Sportmentaltraining“. pietsch.

    Antje Heimsoeth - Heimsoeth Academy

    Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH). Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching – SportNLPAcademy® und Heimsoeth Academy – trainiert Antje Heimsoeth internationale Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrungen machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und mit dem Award „Erfolgreiche Unternehmerin 2016“ ausgezeichnet. FOCUS schreibt über Sie als „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“. Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung.

    Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

    2003 stieg die SportNLPAcademy in das mentale Training und Coaching (Sport, Gesundheit, Wirtschaft, Kinder) ein. Seitdem hat Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der Heimsoeth Academy und SportNLPAcademy, viele internationalen Mannschaften, Olympiasieger, Nationalspieler und Athleten, Ärzte, Unternehmen und Banken sehr erfolgreich als Mentaltrainerin und Mental Coach begleitet.
    Unter den Kunden und TeilnehmerInnen unter anderem Sportler und Mannschaften aus folgenden Disziplinen: Skispringen (Olympiasieger), American Football, Motorcross, Motorsport (Formel 4), Triathlon (Olympiasiegerin; Ironman), Tanzsport (Europameisterschaft), Basketball (2. Bundesliga, Einzel Nationalmannschaft), Handball (2. Bundesliga, div. Kader), Bogenschießen, Biathlon, Boxen, Reitsport (Welt- und Europameisterschaft, Pony, Western, div. Kader, Bundeskader, Jugend), Eishockey (div. Kader, Trainer, Spieler), Fussball (Landes- und Bezirksliga, Kinder, Torwart), Frauenfussball (2. Frauen-bundesliga), Judo, Tennis (div. Kader), Golf („das“ Nachwuchstalent Deutschlands, div. Kader, Epdtour), Feldhockey (div. Kader), Eisstockschießen, Schwimmen (div. Kader), Schießen, Luftpistole, Tischtennis (div. Kader), Mehrkampf, Marathon, Ski Alpin (FIS) und Nordisch, Segeln, Surfen, Gleitschirm- und Drachenfliegen, Snowboard, Leichtathletik, Rad (Welt- und Europameisterschaft, RAAM), u.v.m.. Mental trainiert wurden Mannschaften aus Deutschland, Nepal, Österreich und der Schweiz.
    Dozentin, Autorin von vielen Fachartikeln und mehrerer Bücher, Keynote Speaker mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold!, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“. Weltweit tätig.
    Antje Heimsoeth ist Sprecherin und Gründungsmitglied der Fachgruppe Sport (DVNLP).

    & evtl. Gasttrainer

    Antje Heimsoeth - Profil Presse Anfragen Seminar Sportmentaltraining

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    Ihre Ansprechpartnerin: Antje Heimsoeth
    E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
    Tel.: + 49 (0) 8031 892969 – Mobil +49 (0) 171 6163194

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    Telefon: +49 8031 89 29 69
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    Die Academy

    √ Absoluter Praxisbezug
    √ TOP Trainer & Referenten
    √ Erfolgsmacher seit 2003

    Buch zum Thema

    Antje Heimsoeth Sportmentaltraining  Antje Heimsoeth Golf mental

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    Anerkanntes Bildungsinstitut

    Die Heimsoeth Academy ist ein von der Regierung von Oberbayern anerkanntes Bildungsinstitut.