Webinar: Lampenfieber und Redeangst mit mentalen Techniken überwinden

Live-Webinar: Lampenfieber und Redeangst mit mentalen Techniken überwinden!

Vom Lampenfieber zum LampenFLOW! – Hacks von Rednerin Antje Heimsoeth

«Es gibt zwei Arten von Rednern: Die einen sind nervös. Die andern sind Lügner.» (Mark Twain)

Bei Ihnen steht eine Präsentation, ein Vortrag oder ein Auftritt an? Vor Ihnen liegt eine wichtige Video-Konferenz oder eine anspruchsvolle Online-Präsentation?
Sie haben alles gelernt, geübt und sind sehr gut vorbereitet. Sie haben Ihre Präsentation mit Powerpoint oder Keynote perfekt ausgearbeitet? Sie haben alles drauf und wissen auch was und wie Sie es sagen wollen, aber Sie ahnen auch, dass Sie Ihr Lampenfieber schon Tage vorher quälen wird?

Und so kommt es dann auch: Langsam steigt bei Ihnen die innere Unruhe hoch. Nervosität macht sich breit und gelegentlich überfällt Sie ein Gefühl der Versagensangst. Schlafstörungen, und wenn’s hart kommt, sogar sowas wie Angstzustände und leichte Panikattacken kündigen sich an.

Die gute Nachricht: Sie können Ihre Ängste überwinden, Ihr Lampenfieber abbauen und frei und sicher vor einem Publikum auftreten und sprechen.

Selbst die erfahrensten Redner*innen und Schauspieler werden nervös. Zum Glück gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, Ihre Nervosität zu bekämpfen und auf der Bühne Ihr Bestes zu geben.

In diesem Webinar teilt Antje Heimsoeth, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Speakerin des Jahres 2021“ die Tipps, mit denen sie sich selbst und unzähligen Menschen geholfen hat, ihre Ängste vor öffentlichen Auftritten zu überwinden. Sie erhalten wertvolle Impulse, Übungen und erfahren viele Tricks, wie Sie Ihre Auftrittsängste überwinden.

Im Webinar „Lampenfieber und Redeangst mit mentalen Techniken überwinden!“ lernen Sie

  • Warum Ihre Angst existiert
  • Wie Sie Ihr Gedankenkarussell mit Hilfe der Gedankenstopp Technik stoppen können
  • Wie Sie Ihre Aufregung, Nervosität und Ängste überwinden
  • Wie Sie Ihre Denkweise ändern müssen, um Ihre Ängste zu überwinden
  • Wie Sie Ihren Auftritt und Präsentation sicher und souverän meistern!
  • Glückskuchen
  • Stress lass nach – effektive Techniken von A wie „Abschalten nach der Arbeit“ bis Z wie „Zeit und Zufriedenheit trotz hoher Belastung“.
  • Erfolgsfaktoren: Optimismus, Bewertung von Stress, Beziehungen

Melden Sie sich jetzt an. Ich freue mich, wenn wir uns im Webinar sehen.

GRATIS ONLINE Seminar Lampenfieber überwinden
von Vortragsrednerin Antje Heimsoeth

Nächster Termin:

Dienstag, 24.01.2023, 18 – 19 Uhr

Durchführung Online, Dauer 60 Minuten

Ihre Trainerin

Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).

  • Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Mental Coaching, Heimsoeth Academy
  • Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
  • Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
  • Seminare, Vorträge und über 1000 Coachings
  • Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft) berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
  • Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
  • Podcasterin
  • Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
  • Als anerkanntes professionelles Mitglied in der German Speakers Association (GSA) gehört sie zu Premium Speakers und TOP 100 Excellent Speaker. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, mit dem Award „Erfolgreiche Unternehmerin 2016“ und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
  • Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.

Teilnehmerstimmen zum Webinar

„Eine sehr wertvolle Stunde mit vielen wichtigen Informationen. Ein großes Dankeschön, denn es ist nicht selbstverständlich, das ein Seminar in solcher Qualität kostenlos angeboten wird .
Top 👍“
Michael Handels, Kaufmann

Rednerin Antje Heimsoeth

Haben Sie Fragen
oder
wünschen Sie sich einen individuellen Termin?

… dann schreiben Sie mir bitte eine email an info@antje-heimsoeth.de.

Dieses Webinar eignet sich auch für ein Inhouse Event.

Sehr gerne veranstalte ich dieses Webinar auch als firmeninternen Online Workshop.
Tel: +49 (0) 171 6163194

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