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16. Mai 2022
Ohnmachtsgefühle und Hilflosigkeit lösen Stress aus und belasten die Psyche. Hilflosigkeiten führen zu Aggression, Destruktion, Depression und Resignation. Eine permanente Hilflosigkeit führt zu psychischen und […]
11. Mai 2022
Stress ist ein normaler Bestandteil des modernen Lebens, aber heute müssen wir mehr denn je lernen, damit umzugehen, ihn anzunehmen und abzubauen, und das am […]
4. Mai 2022
Gerade als wir dachten, dass wir endlich das Licht am Ende des Tunnels sehen würden – fast alle Covid-Beschränkungen sind beendet – sehen wir uns […]
25. April 2022
Sie leiden unter Prüfungsangst? Haben ein flaues Gefühl im Magen? Mit meinen bewährten Tipps und Ratschlägen haben Sie die besten Chancen, die Prüfung zu bestehen! […]
25. April 2022
Kommt dir das bekannt vor? Du hast vor deinem nächsten Schlag Sekunden, wenn nicht Minuten lang Zeit, dir viele Gedanken zu machen. Gedanken wie: „Der […]
22. April 2022
Wir verändern Menschen mit dem, was wir tun. Ich liebe meinen Job. Wir erzielen Wirkung, ich mache etwas Bedeutendes. Wir verändern das Leben unserer Teilnehmer. […]
20. April 2022
Ich verstehe unter Positiv Denken nicht: 7 Tage die Woche 24 Stunden positiv denken. Das ist nicht das Leben. Ich zeige dir 5 Tipps, mit […]
13. April 2022
Wie Michael Jordan, einer der größten Basketballspieler aller Zeiten, einmal sagte: „Talent gewinnt Spiele, aber Teamwork und Intelligenz gewinnen Meisterschaften.“ Guter Teamgeist macht bessere Leistung. […]
13. April 2022
Inwiefern spielt die Körpersprache auf dem Golfplatz eine Rolle? Wie genau beobachtest du deine Körpersprache beim Golfen? Der Körper ist das Spiegelbild der Seele und […]
8. April 2022
Es ist wichtig, die eigenen Gedanken bewusst zu kontrollieren, damit sich negative Gedanken nicht vermehren und zerstörerisch wirken. Gedanken wie „Jetzt werde ich schwere Beine […]
4. April 2022
Unsere Welt wird seit Wochen von einem Krieg mitten in Europa erschüttert. Nur zwei Flugstunden von Berlin entfernt, zerstören russische Raketen ukrainische Städte, treiben Millionen […]
1. April 2022
Mentaltraining für Reiter: Voller Selbstvertrauen – zielorientiert – fokussiert Angst vor dem Rechtsgalopp oder Gruppengalopp im Gelände, Nervosität auf dem Abreiteplatz vor der Prüfung, Zeitdruck, […]
1. April 2022
Viele Menschen sind nicht in der Lage, die Anzeichen für mentale Schwäche zu erkennen oder zu verstehen. Wenn Sie Anzeichen für mentale Schwäche bei sich […]
28. März 2022
Unser Leben verläuft nicht linear steil nach oben. Stattdessen besteht unser Leben aus einem Auf und Ab, aus Tälern (Krisen und Niederlagen) und Gipfeln. Und […]
25. März 2022
Wie kann ich mein Gehirn in einen besseren Zustand bringen, wenn ich mit einer „komischen Stimmung“ aufwache? Wie zahle ich auf meine gute Laune ein? […]
23. März 2022
Wie kann ich mich motivieren? Warum mache ich, was ich mache? Was möchte ich erreichen? Inhalte Große Ziele haben, Handlungsziele vs. Ergebnisziele Etappenziele Erfolgserlebnisse sicher […]
9. März 2022
„Das Geheimnis des Erfolgs liegt darin, für die Gelegenheit bereit zu sein, wenn sie kommt“ B. Disraeli Wolfgang Mader: „Nach einer Intensivwoche bei Antje Heimsoeth, […]
9. März 2022
Die Olympischen Winterspiele von Beijing sind zu Ende gegangen. Mit zwölf Goldmedaillen belegt Deutschland den zweiten Rang im Medaillenspiegel nach Norwegen. Die Athletinnen und Athleten […]
7. März 2022
Storytelling, erzählerische Methoden, um Inhalte greifbarer und verständlicher zu machen. Kommunikation mit Geschichten. = Story + Telling Story = Geschichte haben, Grundmantra: Kümmere Dich zuerst […]
7. März 2022
Mit Kopf, Herz und Können zum Erfolg: Was wir von den Olympioniken lernen können – mentale Stärke, Teil III Die Olympischen Winterspiele von Beijing sind […]
2. März 2022
„Ich habe zunehmend Angst und bin besorgt über die Ereignisse und die Möglichkeit eines Atomkriegs in Europa.“ erzählt mir eine Kundin. Haben Sie irgendwelche Tipps, […]