Blog Antje Heimsoeth

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14. Juni 2021
Yips beim Putten I Golf Mental - Antje Heimsoeth

Yips beim Putten I Golf Mental

Was sind Gründe für Yips beim Putten? Was kann ich tun? Wie kann ich meine Putt-Leistungen verbessern? Inhalte Gründe für Yips beim Putten, wie Anspannung, […]
7. Juni 2021
Selbstfürsorge für Führungskräfte - Antje Heimsoeth

Selbstfürsorge für Führungskräfte

„Nur wenige Menschen sehen ein, dass sie letztendlich nur eine einzige Person führen können und müssen. Diese Person sind sie selbst“ – Peter F. Drucker, […]
31. Mai 2021
Wege zum Glück & Erfolg - Antje Heimsoeth

Wege zum Glück & Erfolg

Wie du glücklicher wirst und Erfolge erzielst Dankbarkeit, Dankbarkeitstagebuch „Alles ist möglich“ – wirklich? ändern – tlw. ändern – nicht ändern Gib dein Bestes. Jeden […]
26. Mai 2021
Tipps für Führungskräfte – Wie Sie Vertriebserfolge fördern können I Persönlichkeit verkauft - Antje Heimsoeth

Tipps für Führungskräfte – Wie Sie Vertriebserfolge fördern können I Persönlichkeit verkauft

Wie können Führungskräfte und –verantwortliche im Vertrieb die Freude am Verkaufen und die Vertriebserfolge fördern. Bestandsaufnahme: Was wollen wir vorantreiben, um stärker zurück zu kommen […]
26. Mai 2021
Die inneren Antreiber - Antje Heimsoeth

Die inneren Antreiber

„Da unsere Handlungen von unserer Motivation gesteuert werden, sollten wir versuchen, diese zu kontrollieren.“ Dalai Lama Kennen Sie Ihre „inneren Antreiber“? Was treibt Sie an? […]
17. Mai 2021
Wie kann ich die Vergangenheit loslassen? - Antje Heimsoeth

Wie kann ich die Vergangenheit loslassen?

Diese Frage stellen sich viele von uns jedes Mal, wenn wir Liebeskummer, Streit, Fehler, die ich gemacht habe und für die ich mich schäme, Wut […]
10. Mai 2021
Die mentale Gesundheit der Führungskräfte - Antje Heimsoeth

Die mentale Gesundheit der Führungskräfte

Wenn Führungskräfte müde, ängstlich, unsicher und ausgebrannt sind, wie effektiv werden diese als Führungskraft sein? Nicht sehr. Gesundheit – Ernährung, Bewegung und mentale Stärke – […]
10. Mai 2021
Vergangenheit - Gegenwart - Zukunft - Antje Heimsoeth

Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft

Wir können weder Vergangenheit noch Zukunft ändern. Was wir ändern können, ist die Gegenwart. „You can´t go back and change the beginning, but you can […]
28. April 2021

CHIO Aachen CAMPUS: Online Sprechstunde Mentale Stärke im Reitsport am 06.05.2021

CHIO Aachen schreibt auf seiner Facebook Seite:   „Angst vor der Dreifachen? Mentale Blockaden, mangelndes Selbstvertrauen oder einfach nur auf der Suche nach neuen Impulsen? […]
26. April 2021
Komfortzone verlassen - Podcast Antje Heimsoeth

Komfortzone verlassen

Wenn wir in unserer Komfortzone bleiben, verändert sich nichts. Wir haben kaum Möglichkeiten zu lernen oder zu wachsen. Die längerfristigen Vorteile, die Komfortzone verlassen zu […]
26. April 2021
Rituale – der Schlüssel zum Erfolg I Sportmentaltraining - Antje Heimsoeth

Rituale – der Schlüssel zum Erfolg I Sportmentaltraining

Für den ehemaligen Handballnationaltrainer Armin Emrich sind gemeinsame Regeln und Rituale für eine Mannschaft der Schlüssel zum Erfolg – ohne sie, so Emrich, werde eine […]
19. April 2021
Happiness Hacks: Glück ist vielschichtig - Antje Heimsoeth

Happiness Hacks: Glück ist vielschichtig

„Die Regeln des Glücks: Tu etwas, liebe jemanden, hoffe auf etwas.“  Immanual Kant Glücklich und unglücklich sein ist ein Gefühl. Ob absichtlich oder nicht, wir alle […]
19. April 2021
Mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern - Antje Heimsoeth

Mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern

Gemäß der Weltgesundheitsorganisation (WHO), “ist die mentale Gesundheit nicht durch die alleinige Abwesenheit psychischer Erkrankungen definiert; das seelisches Wohlbefinden trägt wesentlich zum allgemeinen Gesundheitszustand bei”. […]
14. April 2021
Wie sich Zuversicht lernen lässt - Kraftvoll durch die Krise - Antje Heimsoeth

Wie sich Zuversicht lernen lässt – Kraftvoll durch die Krise

Wir leben seit mehr als einem Jahr unter Pandemiebedingungen. Der Erlösung versprechende Impfstoff fließt indes nur schleppend. Für viele von uns Grund genug, um Trübsal […]
12. April 2021
Mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern

Mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern

Für Eltern ist es einfach, die körperlichen Bedürfnisse ihres Kindes zu erkennen. Die mentalen und emotionalen Bedürfnisse eines Kindes sind jedoch möglicherweise nicht so offensichtlich. […]
29. März 2021
Mentaltraining im Fußball: Was macht dich mental stark? - Antje Heimsoeth

Mentaltraining im Fußball: Was macht dich mental stark?

Mentale Stärke kannst du trainieren. Werde mental und emotional stark – mit Mentaltraining im Fussball. Ich zeige Dir wie Du Deine Leistung langfristig steigern kannst, […]
24. März 2021
Koffer der Zuversicht - Podcast Antje Heimsoeth

Koffer der Zuversicht

Die Krise bedeutet einen immensen Kraftakt und man darf nicht vergessen, dass jede und jeder von uns gerade einige Krisen gleichzeitig bewältigen muss: wirtschaftliche Folgen […]
24. März 2021
Golf mental: Wege, Golf im Flow-Zustand zu spielen - Podcast Antje Heimsoeth

Golf mental: Wege, Golf im Flow-Zustand zu spielen

Schauen wir uns Möglichkeiten an, wie Sie den Flow-Zustand auslösen und Ihre Leistung auf ein höheres Leistungsniveau bringen können. Inhalte Motive finden Klare, interessante, positive […]
10. März 2021
So können sie in Meetings den Unterschied machen - Antje Heimsoeth

So können sie in Meetings den Unterschied machen

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie viel zu viel Zeit in Besprechungen verbringen, damit sind Sie nicht alleinJ. Die meisten von uns kennen das […]
8. März 2021
Positives Denken für Kinder - Strategien zur Erziehung optimistischer Kinder

Positives Denken für Kinder – Strategien zur Erziehung optimistischer Kinder

Wie Sie Kindern positives Denken und mentale Stärke vermitteln können Eltern wollen das Beste für ihre Kinder. Eltern lieben es, wenn Ihre Kinder mit Glück, […]
8. März 2021
Was macht einen guten Coach aus - Antje Heimsoeth

Was macht einen guten Coach aus

Im Podcast ein paar Gedanken zum Thema „Was macht einen guten Coach aus“. Empathie Beziehung steht über allem. Selbstreflexion als Coach Freude an Weiterbildung Sicherheit […]