Blog Antje Heimsoeth

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27. Januar 2023

Reframing Stress

Alles kann einem Menschen genommen werden außer: „(…) dass einem Menschen alles genommen werden kann, bis auf eines: die letzte der menschlichen Freiheiten – die […]
23. Januar 2023

Coaching Techniken, um die Angst im Beruf zu versagen, zu überwinden – Impostor-Syndrom

In der heutigen Podcastfolge stellt Antje Heimsoeth Coaching Techniken vor, die Sie mit Ihren Coaching-Kunden anwenden können, um ihnen zu helfen, ihr Impostor-Syndrom zu überwinden. […]
20. Januar 2023

Golf Mental: Zielsetzung für 2023, um Dein bestes Golf spielen zu können

Ziele helfen uns, dienen unserer Orientierung. Reflektiere zunächst: Was willst du anders machen? Was beibehalten? Was willst du mehr von machen? Wo möchtest du besser […]
16. Januar 2023

Das „Spiel“, das ich spiele, ist dieses: Jedes neue Jahr soll besser werden als das letzte.

… damit ich nicht stagniere und unbewusst in einen Trott verfalle. Ich spiele dieses „Spiel“ seit über 20 Jahren. Und es hat in meinem Leben […]
9. Januar 2023

Was ist wahre Schönheit?

Schönheit liegt im Auge des Betrachters, so sagt ein bekanntes Sprichwort. Und das auf allen Gebieten – Kunst, Musik, Menschen. Historisch betrachtet bezieht sich das […]
5. Januar 2023

Mental Coaching Techniken, um Selbstzweifel zu überwinden

Im Video geht Antje Heimsoeth auf einige erstaunliche mentale Techniken ein, um Ihren Klienten mit Selbstzweifeln zu helfen, ihr Selbstvertrauen zu stärken. Mental Coaching Techniken: […]
27. Dezember 2022

9 Tipps, um Selbstvertrauen für Golf und das Leben aufzubauen I Golf Mental

“Confidence is the most important single factor in this game, and no matter how great your natural talent, there is only one way to obtain […]
19. Dezember 2022

12 Tipps, die Ihnen bei der Bewältigung von Krisen helfen

Wege, um eine Krise in Chancen zu verwandeln Grund, sich Sorgen zu machen, haben wir im Moment genug: Corona Pandemie / Endemie, Kriege, Inflation, Stagnation, […]
16. Dezember 2022

Fällt es dir schwer, an dich zu glauben?

In dieser Podcastfolge gibt es Tipps, die dir helfen, an dich selbst und deine Vision zu glauben: Visualisiere deinen Erfolg (vergangene Erfolge, zukünftige Erfolge) und […]
12. Dezember 2022

Sich weniger Sorgen machen – eine Anleitung

Krisen, Krieg, Kostenexplosion – Wir leben in sehr bewegten, unsicheren Zeiten. Nahezu täglich erschüttern uns neue Hiobsbotschaften und düstere Prognosen. Das nagt an dem Sicherheitsbedürfnis […]
12. Dezember 2022

7 Gründe, warum Dankbarkeit sich lohnt – Mental Hacks

Sind Sie heute schon dankbar gewesen? Dafür, dass Sie gesund aufgewacht sind, in einem warmen Bett mit Dach über dem Kopf? Oder für den Mitmenschen, […]
9. Dezember 2022

Krisen, Krieg, Kostenexplosion – so bleiben Sie widerstandsfähig

Wir leben in sehr bewegten, unsicheren Zeiten. Nahezu täglich erschüttern uns neue Hiobsbotschaften und düstere Prognosen. Das nagt an dem Sicherheitsbedürfnis und an der Stabilität […]
9. Dezember 2022

Vertrauen – in sich und in andere

Vertrauen ist die Grundlage des Zusammenlebens und eines jeden Erfolgs – ob für den Einzelnen oder eine Gemeinschaft. Alle Beziehungen beruhen auf Vertrauen. Unternehmen machen […]
5. Dezember 2022

Tipps für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Zufriedenheit

Fühlen Sie sich oft erschöpft, überfordert, belastet oder ausgelaugt? Fehlt Ihnen die Energie, Ihre Aufgaben zu bewältigen? Es gibt so viel, was Sie tun können, […]
2. Dezember 2022

Erfolgreiches Miteinander – im Sport und Business

Führen heißt, andere erfolgreich machen. „Wenn das Team nicht gut zusammenarbeitet, dann ist irgendwo ein Loch. Dann kommt am Ende kein gutes Auto oder eben […]
28. November 2022

7 Mental Hacks – Mentale Stärke trainieren

In dieser Podcastfolge erläutert Antje Heimsoeth einfache Techniken, die die Motivation und Konzentration steigern, beim Umgang mit Lampenfieber helfen und warum es wichtig ist, dass […]
25. November 2022

Golf Mental: Erfolgsfaktoren für eine erfolgreiche Golfrunde

Sie fragen sich, wie Sie eine gute Golfrunde spielen können? Im Folgenden hören Sie ein paar Tipps dazu. Inhalte: Sich nicht auf´s Ergebnis fokussieren – […]
14. November 2022

Fällt es dir schwer, an dich und deine Vision zu glauben?

In dieser Podcastfolge gibt es Tipps, die dir helfen, an dich selbst und deine Vision zu glauben: Visualisiere deinen Erfolg (vergangene Erfolge, zukünftige Erfolge) und […]
14. November 2022

Mental Coaching Techniken, um Selbstzweifel zu überwinden

In dieser Podcastfolge geht Antje Heimsoeth auf einige erstaunliche mentale Techniken ein, um Ihren Klienten mit Selbstzweifeln zu helfen, ihr Selbstvertrauen zu stärken. Mental Coaching […]
7. November 2022

Ängste und Unsicherheiten in der Führung

Führungskräfte haben heute mehr denn je mit Ängsten, Befürchtungen und schwierigen Gefühlen zu kämpfen. Angst und Unsicherheit sind gerade in Krisenzeiten weit verbreitet, werden aber […]
31. Oktober 2022

Ängste und Unsicherheit in der Führung

„Es war eine sehr schwierige Zeit, eine Belastung, die dann auch zu psychosomatischen Problemen führte. Zum Beispiel in Form von Beklemmungen, plötzlichen Herzklopfen, Angstzuständen bis […]