Blog Antje Heimsoeth

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15. September 2021
Tipps Selbstwertschätzung: Nur wer sich selbst wertschätzen kann, kann andere wertschätzen - Antje Heimsoeth

Tipps Selbstwertschätzung: Nur wer sich selbst wertschätzen kann, kann andere wertschätzen

Ob es um Respekt oder um Chancen, um Selbstwirksamkeit oder Erfolg und Anerkennung geht – in jedem Handlungsfeld der vielbeschworenen Wertschätzung herrscht Mangel in Deutschlands […]
13. September 2021
Der Schulanfang bedeutet oftmals für Kinder Stress und Angst – was tun? - Antje Heimsoeth

Der Schulanfang bedeutet oftmals für Kinder Stress und Angst – was tun?

Der Schulanfang ist eine aufregende Zeit, kann aber auch für unsere Kleinen stressig sein. Helfen Sie ihnen mit Mentaltraining und Mentaler Stärke, sich anzupassen und […]
6. September 2021
Wie kann ich auf mein Gesundheitskonto einzahlen - Antje Heimsoeth

Wie kann ich auf mein Gesundheitskonto einzahlen

Es wird durch kleine Abbuchungen vom Gesundheitskonto immer mehr von der Gesundheit abgebucht – bis eines Tages die Grundlage für ein starkes Immunsystem und stabile […]
30. August 2021
Schnelle, einfache und effektive Möglichkeiten, Ihre Motivation zu steigern - Antje Heimsoeth

Schnelle, einfache und effektive Möglichkeiten, Ihre Motivation zu steigern

Es ist nicht leicht, immer motiviert durchs Leben zu gehen. Ob im Arbeitsalltag oder im Privatleben, es gibt viele Tage, an denen Sie sich ausgelaugt […]
30. August 2021
Persönlichkeit verändern, endlich stark sein – so bringen Sie sich selbst (besser) zur Wirkung - Antje Heimsoeth

Persönlichkeit verändern, endlich stark sein – so bringen Sie sich selbst (besser) zur Wirkung

Wir alle kennen sie, die charismatischen Persönlichkeiten, denen die Sympathien ihrer Mitmenschen scheinbar nur so zufliegen. Es scheint so zu sein, dass wer die (gewisse) […]
23. August 2021
Kinderängste - Was kann man gegen Ängste bei Kindern tun? Antje Heimsoeth

Kinderängste – Was kann man gegen Ängste bei Kindern tun?

Die Welt befindet sich immer noch in einem Zustand von Angst. Ab und dann gibt es Momente von „Normalität“. Das Problem ist, wenn wir in […]
18. August 2021
Mental Hacks - Antje Heimsoeth

Mental Hacks

Mental Hack #1 Höre auf, dir ständig Sorgen zu machen. Erinnere dich an deine Glücksmomente, Erfolge, Geschenke, Berührt Sein und nicht an deine Probleme. „Ich […]
11. August 2021
Fehler, die du vermeiden solltest - Antje Heimsoeth

Fehler, die du vermeiden solltest

Manchmal sind wir ja selbst unser größter Feind. Auch sehr erfolgreiche Menschen kennen Versagen, Scheitern, Niederlagen und haben Fehler gemacht. Oftmals sind große Erfolge mit […]
9. August 2021
Wie wird man eigentlich zum Sieger? Über meine Arbeit mit Olympia-Athleten - Antje Heimsoeth

Wie wird man eigentlich zum Sieger? Über meine Arbeit mit Olympia-Athleten

In diesem Video geht es um: Die Arbeit mit Visualisierungstechniken Effekte der Visualisierung z.B. von Bewegungen Ablauf eines Sport Mentalcoachings Wie sieht die Zusammenarbeit mit […]
4. August 2021
Über meine Arbeit mit Olympia-Athleten - Antje Heimsoeth

Über meine Arbeit mit Olympia-Athleten

2003 stieg Antje Heimsoeth in das mentale Training und Coaching (Sport, Gesundheit, Wirtschaft, Kinder) ein. Seitdem hat Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der Heimsoeth Academy, […]
2. August 2021
13 effektive Tipps, mehr Selbstvertrauen aufzubauen - Antje Heimsoeth

13 effektive Tipps, mehr Selbstvertrauen aufzubauen

Selbstvertrauen ist das A & O für Erfolg. Der Glaube daran, dass Sie etwas tun oder erreichen können, ist der erste Schritt, um Ziele zu […]
30. Juli 2021
Druck auf die mentale Gesundheit (im Leistungssport)

Druck auf die mentale Gesundheit (im Leistungssport)

Ist der Druck auf die mentale Gesundheit (im Leistungssport) in den vergangenen Jahren gestiegen? Ich bilde Mentaltrainer und Mentalcoaches für Fußball, Reiten, Golf, Taekwondo, Ski, […]
19. Juli 2021
Wege für mehr mentale Gesundheit - Antje Heimseoth

Wege für mehr mentale Gesundheit

Wege, um eine positive mentale Gesundheit und ein positives Selbstwertgefühl von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen aufzubauen In der Podcastfolge hören Sie Mental Hacks für eine […]
12. Juli 2021
Resilienz – Was Sie stärker macht - Podcast Antje Heimsoeth

Resilienz – Was Sie stärker macht

In dieser Podcastfolge bekommen Sie Impulse, wie Sie widerstandsfähiger werden können. Ich lade Sie zu Akzeptanz, Hoffnung, Zuversicht und vor allem zu Selbstfürsorge ein. Impulse, […]
28. Juni 2021
Möglichkeiten, um mentale Stärke im Alltag zu trainieren - Podcast Antje Heimsoeth

Möglichkeiten, um mentale Stärke im Alltag zu trainieren

Einige der folgenden Handlungsschritte werden für Sie einfacher sein als andere. Unsere mentale Stärke wird von Tag zu Tag größer, je öfter wir diese in […]
14. Juni 2021
Yips beim Putten I Golf Mental - Antje Heimsoeth

Yips beim Putten I Golf Mental

Was sind Gründe für Yips beim Putten? Was kann ich tun? Wie kann ich meine Putt-Leistungen verbessern? Inhalte Gründe für Yips beim Putten, wie Anspannung, […]
7. Juni 2021
Selbstfürsorge für Führungskräfte - Antje Heimsoeth

Selbstfürsorge für Führungskräfte

„Nur wenige Menschen sehen ein, dass sie letztendlich nur eine einzige Person führen können und müssen. Diese Person sind sie selbst“ – Peter F. Drucker, […]
31. Mai 2021
Wege zum Glück & Erfolg - Antje Heimsoeth

Wege zum Glück & Erfolg

Wie du glücklicher wirst und Erfolge erzielst Dankbarkeit, Dankbarkeitstagebuch „Alles ist möglich“ – wirklich? ändern – tlw. ändern – nicht ändern Gib dein Bestes. Jeden […]
26. Mai 2021
Tipps für Führungskräfte – Wie Sie Vertriebserfolge fördern können I Persönlichkeit verkauft - Antje Heimsoeth

Tipps für Führungskräfte – Wie Sie Vertriebserfolge fördern können I Persönlichkeit verkauft

Wie können Führungskräfte und –verantwortliche im Vertrieb die Freude am Verkaufen und die Vertriebserfolge fördern. Bestandsaufnahme: Was wollen wir vorantreiben, um stärker zurück zu kommen […]
26. Mai 2021
Die inneren Antreiber - Antje Heimsoeth

Die inneren Antreiber

„Da unsere Handlungen von unserer Motivation gesteuert werden, sollten wir versuchen, diese zu kontrollieren.“ Dalai Lama Kennen Sie Ihre „inneren Antreiber“? Was treibt Sie an? […]
17. Mai 2021
Wie kann ich die Vergangenheit loslassen? - Antje Heimsoeth

Wie kann ich die Vergangenheit loslassen?

Diese Frage stellen sich viele von uns jedes Mal, wenn wir Liebeskummer, Streit, Fehler, die ich gemacht habe und für die ich mich schäme, Wut […]