Blog Antje Heimsoeth

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12. September 2017

Lampenfieber Coaching – Tipps bei Lampenfieber

Ich hatte heute einen Studenten bei mir im Coaching, der mit dem Thema „Lampenfieber“ kam. Er hat Panik vor der Prüfung. Weiteres Anliegen: Er wünscht […]
12. September 2017

Tipps gegen Lampenfieber und Prüfungsangst

018: Wirkungsvolles Coaching gegen Lampenfieber und Auftrittsangst. Souverän und sicher eine Prüfung absolvieren oder auftreten. Überwindung von Lampenfieber, Rede-, Auftritts- und Prüfungsangst. Aus den Inhalten: […]
6. September 2017

Erfolgsorientierung & Fokus auf die Stärken

017: Zum Business gehören kritische und unerwartete Situationen, das weiß jeder. Wie gut auch immer Sie sich vorbereiten, ein Kundengespräch kann unglücklich verlaufen oder eine […]
4. September 2017

Golf mental: Wie gehe ich mit Fehlern auf dem Golfplatz um

Heute hat ein Freund von mir Golf gespielt. Er spielt noch nicht sehr lange. Auf meine Frage „Wie war denn die Runde?“ antwortete er: „Mäßig.“ […]
30. August 2017

Mit Ängsten im Pferdesport richtig umgehen

006: Ich behaupte mal: Alle Menschen, alle Reiter, auch die erfahrensten Reiter, haben gelegentlich Angst. Immer wieder höre ich, wie viele Leute die größten Anstrengungen […]
28. August 2017

Golf Mentaltraining – Tipps

Was kann ich als Golf Mental Coach für dich, dein Golfspiel, dein Selbstvertrauen auf dem Golfplatz und deine Liebe zum Golfspiel tun? Ich habe unzählige […]
23. August 2017

Golf mental: Wie spiele ich gelassen und ruhig ein Golfturnier

005: Die Situation hat fast jeder schon mal erlebt: Im Training und beim Aufwärmen läuft alles gut, aber das Turnier scheint eine einzige Pleite zu […]
16. August 2017

Golf mental: Was wir von Bubba Watson lernen können

004: Der Kopf entscheidet mehr als Technik oder Ausrüstung über das Gelingen eines Schlags. Wohl dem, der in den Aufbau mentaler und emotionaler Stärke investiert. […]
10. August 2017

Mentale Übungen und Tipps, um mental stark zu sein

016: Unsere innere Haltung ist der Pulsgeber für unser äußeres Handeln und Verhalten. Was sich im Kopf abspielt, schlägt sich real nieder. Wer sich der […]
9. August 2017

Golf Mental: Sicher Putten

003: Da immerhin gut 40 Prozent eines Spiels vom Putten abhängt, ist verständlich, welch große Bedeutung Golfer dieser Technik beimessen und dass sie bei vielen […]
2. August 2017

Mentaltraining im Sport: Mit mentaler Stärke ans Ziel

002: Jeder, der sportliche Wettkämpfe bestreitet kennt es und keiner bleibt davon verschont: Leistungsdruck, Nervosität, Anspannung, Reisestress, Versagensängste, beschleunigte Atmung und Puls, Verkrampfung von Magen […]
1. August 2017

Schritte für mutiges Handeln

015: Machen Sie sich nach einer Niederlage selbst fertig, werten sich ab, sagen Sätze wie „Ich bin zu blöd!“, sabotieren sich selbst und geben sich […]
26. Juli 2017

Höchstleistungen sind Kopfsache

014: Topathleten und Führungskräfte haben ein gemeinsames Ziel: besser zu sein als ihre Mitbewerber und Gegner. Wo der Erfolgsdruck hoch ist, ist der Kopf ein […]
19. Juli 2017

Starke Gedanken – starke Leistungen

013: Mit mentalen Techniken aus dem Sport Mitarbeiter zum Erfolg führen, Wie kann in der Büro-Realität mit mentalen Techniken effektiv gearbeitet werden Aus den Inhalten: Erfolgs-Credo, […]
17. Juli 2017

Tipps für den Umgang mit Stress

Den einen oder anderen meiner Tipps für den Umgang mit Stress kennst du sicherlich, vielleicht ist aber auch was Neues für dich dabei, was dir hilft, […]
12. Juli 2017

Vertriebsziele nicht erreicht – was nun?

012: Die Vertriebsziele nicht zu erreichen, bedeutet vom Selbstwertkonto abzubuchen. Wie kann ich dem Nicht Erreichen entgegensteuern? Aus den Inhalten: Setzen Sie sich erreichbare, positive, […]
10. Juli 2017

Coaching-Fall aus der Praxis

Heute möchte ich euch ein paar Übungen anhand eines anonymisierten Coaching-Falles näherbringen. Es kommt eine Unternehmerin mit sechs festen Mitarbeitern und drei Mitarbeitern in Teilzeit […]
5. Juli 2017

Was tun gegen Lampenfieber und Redeangst

011: Sie stehen auf der großen Bühne, sollen eine Moderation vor etwa 120 Leuten machen. Das nächste Meeting im Unternehmen nähert sich. Bei den Vorstellungen […]
28. Juni 2017

Vertrieb: Wie Sie aus Rückschlägen die richtigen Schlüsse ziehen

010 Selbstzufriedenheit, Bequemlichkeit und Sättigung sind gefährliche Stolpersteine auf dem Weg an die Spitze. Wer dann ins Straucheln gerät, tut gut daran, das Beste aus […]
23. Juni 2017

Golf mental Tipps: Erfolgsfaktoren für dein Golfspiel

001: Aus den Inhalten: Klarheit, Entschlossenheit, Entscheidungsfreude, Drehbuch, Zielvisualisierung, Tempo, Rhythmus, Ausrichtung, Locker bleiben, Schwunggedanke, Ergebnisziele, Prozessziele Ihr Kontakt zu Antje Heimsoeth Wenn Sie gerne […]
12. Juni 2017

Wege zu einem erfüllten Leben

„Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück. Glück ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du liebst, was du tust, wirst du erfolgreich sein.“ Albert Schweitzer. […]