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7. März 2018
Impuls: Trotz Zweifel das Ziel erreichen, mutig sein - Antje Heimsoeth

Impuls: Trotz Zweifel das Ziel erreichen, mutig sein

Ich war vor vielen Jahren auf dem Großglockner. Die Nacht vor dem Aufstieg verbrachten wir auf einer Hütte. Wie ich so den Gipfel vor mir sah, überfielen mich große Zweifel, ob ich die Besteigung schaffen würde. Ich wuchs über mich […]
21. Februar 2018
Die Macht der Gewohnheit - Gewohnheiten ändern - Antje Heimsoeth

Die Macht der Gewohnheit – Gewohnheiten ändern

Haben Sie mal darauf geachtet, wie viel Sie täglich gleich machen, obwohl Sie die Wahl haben? Wie oft Sie zum gleichen Kaffeebecher im Regal greifen? Oder sich für dasselbe Kantinenessen entscheiden? Und sich auf denselben Parkplatz stellen, obwohl er nicht […]
14. Februar 2018
Erfolgsgeheimisse, Erfolgsrezepte - Antje Heimsoeth

Erfolgsgeheimisse, Erfolgsrezepte

In diesem Video stelle ich dir Erfolgsgeheimnisse und –rezepte vor. Aus den Inhalten: Ziele, Vision, Zielcollage, Zielvisualisierung, Support Team, Herausforderer, Förderer, Erfolgsfaktoren, Erfolgsgeheimnis, Fokussierung statt Ablenkungen (innerlich, im Außen) Ich freue mich auf Feedbacks und Kommentare zum Video!   Mit dem […]
7. Februar 2018
Podcast: Persönlichkeit und Top Performance gehen Hand in Hand - Antje Heimsoeth

Podcast: Persönlichkeit und Top Performance gehen Hand in Hand

030: Eines haben wir alle gemeinsam, so unterschiedlich unsere Persönlichkeit auch sein mag: Speaker, Führungskräfte, Vorstände, Selbstständige wollen Erfolgsmenschen sein. Stephen R. Covey hat zwölf Prinzipien definiert, an denen sich ein Erfolgsmensch ausrichtet. Sie beschreiben für mich auch das, was […]
7. Februar 2018
Golf mental - Die größten Fehler, die ein Golfer machen kann, u.a. Fokus auf das Ergebnis - Antje Heimsoeth

Golf Mental: Es ist ein Fehler, sich zu sehr auf das Ergebnis zu fokussieren.

Ganz viele Golfer, die ich in meinen Ausbildungen und Einzelcoachings kennenlernen durfte, würden deutlich besser spielen, wenn sie nicht immer auf ihr Ergebnis achten würden bzw. an ihr Ergebnis denken würden. Und nicht in die Falle tappen würden bei guten […]
31. Januar 2018
Podcast: Emotionskontrolle im Sport - Antje Heimsoeth

Podcast: Emotionskontrolle im Sport

009: Welche Funktionen haben Emotionen in unserem täglichen Leben? Welche Emotionen spürst du beim Sport, im Training, in der Halle, auf dem Platz, …? Und wodurch wurden diese ausgelöst? Wurden deine Emotionen durch technische Aspekte ausgelöst? Spielten private und berufliche […]
24. Januar 2018
Tipps, um das Grübeln zu reduzieren bzw. Sorgen zu stoppen - Antje Heimsoeth

Podcast: Tipps, um das Grübeln zu reduzieren bzw. Sorgen zu stoppen

029: Wie können wir mit unseren eigenen negativen Gedanken und Sorgen umgehen? Wir alle kennen das Problem. Wir machen uns Sorgen über die Zukunft, drehen uns wie ein Gedankenkarussell den ganzen Tag um unsere Schwierigkeiten, Sorgen und um unsere Probleme […]
23. Januar 2018
Motivation - Unser Denken und Handeln - Antje Heimsoeth

Unser Denken und Handeln – Tipps für Deinen Erfolg

Die letzten sechs Tage waren wieder gefüllt mit der Basisausbildung zum Mental Coach. In der Vorbereitung gehen mir dann immer viele Gedanken durch den Kopf und da möchte ich jetzt ein paar davon mit euch teilen. In der Ausbildung geht […]
10. Januar 2018
Podcast: Schluss mit unglücklich! - Antje Heimsoeth

Podcast: Schluss mit unglücklich!

028: Es gibt kein Dauerglück, sondern es geht bei dem Thema immer wieder um die Wahrnehmung der glücklichen Momente, denn das Leben ist ein Auf und Nieder immer wieder. Nehmen wir mal an, es gäbe ein Glückskonto, auf das ich […]
15. Dezember 2017
Podcast: Gelassenheit beim Pendeln und Reisen - Antje Heimsoeth

Podcast: Gelassenheit beim Pendeln und Reisen

027: Entspannter und gelassener Pendeln – Tipps für einen entspannteren beruflichen Alltag Aus den Inhalten: Berufliches und Privates kombinieren, Vor- und Nachteile vom Telefonieren im Auto und Zug, Zeitdruck reduzieren, Puffer einplanen, Essverhalten, Reise-, Fahrzeit sinnvoll gestalten Ihr Kontakt zu […]
Corona-Virus: Ausbildungen und Präsenz-Veranstaltungen finden wieder statt!Weitere Infos
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11 Erfolgsregeln für Sie zum Download
"Mit den 11 Erfolgsregeln werden Sie zum Alltagsheld",
verspricht „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) Antje Heimsoeth
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Einführung in Mentale Stärke
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Trainingsprogramm Mentale Stärke - Kraft im Kopf
mit Übungen und praktischen Tipps
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Mental stark Krisen meistern – Stress & Burnout
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Von Weltmeistern lernen
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Was wir von Bubba Watson lernen können
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Sicher und erfolgreicher putten
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Tipps gegen Rede- und Auftrittsangst
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Leseprobe aus dem Buch „Sportmentaltraining“
mit einem Vorwort von Oliver Kahn
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Mentale Frauenpower
Was zeichnet erfolgreiche Frauen aus
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Der persönliche Weg zum Glück
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Erfolg beginnt im Kopf
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Die hohe Kunst der Selbstdisziplin
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Kein Lohn ohne Regeneration
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Leseprobe aus "Frauenpower - Mentale Stärke für Frauen"
Wie kann man mentale Stärke erreichen, Unsicherheiten ablegen, sein eigenes Potenzial voll ausschöpfen und sich selbst verwirklichen?
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Golf mental: Die Kunst der Konzentration
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Persönlichkeit und Top Performance gehen Hand in Hand
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Selbstvertrauen steigern
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Selbstführung: Mit mentaler und emotionaler Stärke zum Erfolg
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Mentale Stärke für Frauen - Wie kann man „positives Denken“ trainieren? Worin liegt der entscheidende Unterschied zwischen Menschen, die erfolgreich sind und Menschen, die scheitern?
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Golf mental: Selbstmanagement
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Gesünder leben: 6 Schritte zur erfolgreichen Eigenmotivation
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