Blog Antje Heimsoeth

Blog abonnieren
Wir halten Sie ganz bequem auf dem Laufenden: Mit einem Klick auf den RSS-Feed Button links kann dieser Blog abonniert werden.

14. April 2021

Wie sich Zuversicht lernen lässt – Kraftvoll durch die Krise

Wir leben seit mehr als einem Jahr unter Pandemiebedingungen. Der Erlösung versprechende Impfstoff fließt indes nur schleppend. Für viele von uns Grund genug, um Trübsal […]
12. April 2021

Mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern

Für Eltern ist es einfach, die körperlichen Bedürfnisse ihres Kindes zu erkennen. Die mentalen und emotionalen Bedürfnisse eines Kindes sind jedoch möglicherweise nicht so offensichtlich. […]
29. März 2021

Mentaltraining im Fußball: Was macht dich mental stark?

Mentale Stärke kannst du trainieren. Werde mental und emotional stark – mit Mentaltraining im Fussball. Ich zeige Dir wie Du Deine Leistung langfristig steigern kannst, […]
24. März 2021

Koffer der Zuversicht

Die Krise bedeutet einen immensen Kraftakt und man darf nicht vergessen, dass jede und jeder von uns gerade einige Krisen gleichzeitig bewältigen muss: wirtschaftliche Folgen […]
24. März 2021

Golf mental: Wege, Golf im Flow-Zustand zu spielen

Schauen wir uns Möglichkeiten an, wie Sie den Flow-Zustand auslösen und Ihre Leistung auf ein höheres Leistungsniveau bringen können. Inhalte Motive finden Klare, interessante, positive […]
10. März 2021

So können sie in Meetings den Unterschied machen

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie viel zu viel Zeit in Besprechungen verbringen, damit sind Sie nicht alleinJ. Die meisten von uns kennen das […]
8. März 2021

Positives Denken für Kinder – Strategien zur Erziehung optimistischer Kinder

Wie Sie Kindern positives Denken und mentale Stärke vermitteln können Eltern wollen das Beste für ihre Kinder. Eltern lieben es, wenn Ihre Kinder mit Glück, […]
8. März 2021

Was macht einen guten Coach aus

Im Podcast ein paar Gedanken zum Thema „Was macht einen guten Coach aus“. Empathie Beziehung steht über allem. Selbstreflexion als Coach Freude an Weiterbildung Sicherheit […]
22. Februar 2021

Selbstcoaching – Wie komme ich meiner Vision und persönlichen und beruflichen Zielen Schritt für Schritt näher

1) Hab´ immer eine Vision und Ziele Wo wollen Sie hin? Welche Vision und Ziele haben Sie? Sind Sie wirklich fokussiert auf Ihre Ziele? Wo […]
22. Februar 2021

Selbstfürsorge

Wenn man über einen zu langen Zeitraum nonstop umher hastet, arbeitet und noch mehr umher hastet, dann bekommt man irgendwann die Quittung dafür. Sich gut […]
15. Februar 2021

Golf Mental: So vermeiden Sie negatives Denken

Wie stellen wir sicher, dass wir nicht in diese nicht hilfreichen negativen, lähmenden, destruktiven Gedanken hineingezogen werden und verhindern, dass sie zu Gefühlen, Emotionen werden […]
12. Februar 2021

Das Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärken

Das Selbstwertgefühl hängt davon ab, wie wertvoll sich Ihr Kind fühlt. Wenn Sie Ihrem Kind die Möglichkeit geben, Stärken, Fähigkeiten, Stärken und Talente zu erkennen, können […]
1. Februar 2021

Golf Mental: Umgang mit Rückschlägen – Perfektion mündet in einer Sackgasse

„Es ist im Leben die größte Herausforderung, mit den Niederlagen richtig umzugehen.“             Jürgen Klopp nach der BVB-Niederlage im DFB-Pokalfinale […]
1. Februar 2021

Golf Mental: Umgang mit Fehlern und Rückschlägen

Bei jeder Golfrunde bzw. im Golftraining mache ich eine Reihe von schlechten Schlägen. Das liegt nicht daran, dass ich den Ball fett oder dünn schlage, […]
25. Januar 2021

Wie kann ich die mentale Gesundheit stärken und so gut durch den Lockdown kommen

Die Krise bedeutet einen immensen Kraftakt und man darf nicht vergessen, dass jede und jeder von uns gerade einige Krisen gleichzeitig bewältigen muss: wirtschaftliche Folgen […]
25. Januar 2021

Kinder mental stärken: Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

Begriffsklärung Selbstvertrauen www.wissen.de: „Selbst|vertrauen: „Vertrauen zur eigenen Kraft, zu den eigenen Fähigkeiten“ Das Psychologische Wörterbuch von Häcker und Stapf (2004, S. 851) unterscheidet Selbstvertrauen und […]
18. Januar 2021

Mental-Training für Reiter & Trainer: Positive Affirmationen

Ich schreibe meinen Blog, um mein Wissen, meine Erfahrungen, persönlichen Gefühle und Probleme zu teilen. Durch das Schreiben dieser Beiträge lerne ich viel dazu über […]
11. Januar 2021

Wie Sie das nächtliche Grübeln abschalten I Leadership

Viele Führungskräfte kommen im Bett nicht zur Ruhe, denken über die Arbeit nach und können nicht einschlafen oder durchschlafen. Wie kann ich abschalten? Wie stoppe […]
11. Januar 2021

ABC-Liste Freude & Glück

Kennen Sie die genialen ABC Listen nach Vera Birkenbihl? Die Technik erinnert an „Stadt-Land-Fluss“. Hier ist heute dicker Nebel. Was tun? Netflix? – Nein, habe […]
4. Januar 2021

Die Kraft der Affirmationen (positive Selbstgespräche)

Dieser von dem bekannten Buchautor Hannes Lindemann geprägte Satz begleitete ihn bei seinen Atlantiküberquerungen mit einem Serienfaltboot. Er erkannte den Zusammenhang zwischen inneren Gedanken und […]
4. Januar 2021

POSITIVer Zielrahmen

Mit positiven, realistischen, sinnesspezifisch konkreten, zeitlich fixierten, aktiven, überprüfbaren, interessanten, individuellen und visionären Zielen überwinden wir unsere Bequemlichkeit, sind motivierter, übernehmen Verantwortung für uns und […]