Vom Spitzensport lernen – Führungskräfteseminar mit Antje Heimsoeth

    Vom Spitzensport lernen – Führungskräfteseminar

    Erfolg beginnt im Kopf, leider auch der Misserfolg

    Was im (Spitzen-)Sport schon lange genutzt wird, wird im Business noch viel zu wenig genutzt und geachtet.

    Ihr Nutzen – Seminar „Vom Spitzensport lernen“

    In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Leistungskraft durch Methoden, Ansätze und mentale Ressourcen aus dem Spitzensport zu stabilisieren und zu optimieren!
    Nutzen Sie auch für Ihren beruflichen, persönlichen und privaten Erfolg, was für Leistungssportler schon lange selbstverständlich ist!

    • Sie können Ihren optimalen Leistungszustand (ILZ, Flow) am Tag X abrufen.
    • Sie feiern Ihre Erfolge und nutzen das Wissen um diese für Veränderung.
    • Sie können meine Erfahrungen aus und mit dem Spitzensport für sich nutzen.
    • Sie können sich auf das Wesentliche fokussieren.
    • Sie kennen Ihre Vision, Ziele und Werte
    • Sie entwickeln Ihre Siegermentalität.

    Inhalte Seminar „Vom Spitzensport lernen“

    • Einführung in die Grundlagen des Mentaltrainings
    • Mentale Stärke am Arbeitsplatz
    • Umgang mit Niederlagen und Enttäuschungen
    • Innere Dialoge analysieren, Umgang mit negativen Gedanken; Denkmuster und Glaubenssätze, die Sie in manchen Situationen am Erfolg hindern, erkennen
    • Haltung, Einstellungen
    • Gehirn in einen positiven Zustand versetzen
    • Feedback als Chance nutzen
    • Individuelle Ist- und Soll-Analyse
    • Niederlagen abhaken
    • Identifikation der eigenen Blockaden und Stressfallen
    • Konzentration steigern, Konzentration auf das Wesentliche, Fokus, Klarheit und Konsequenz, Selbstführung, Wertschätzung, Vertrauen
    • Umgang mit inneren und äußeren Ablenkungen
    • Regeneration und Entspannung im Alltag
    • Selbstmotivation, Phänomen Motivation
    • Energie-Management als Erfolgsfaktor
    • Menschen fordern und fördern
    • Eigen-, Selbstverantwortung übernehmen
    • Tipps für mehr Lebensfreude
    • Persönliche Potenziale und mentale Ressourcen nutzen
    • Das eigene Erfolgs-Drehbuch schreiben; Visualisierung lernen, Kopfkino, Macht der inneren Bilder
    • Gelassenheit und mentale Stabilität
    • Selbstzweifel versus Selbstvertrauen, Selbst-wert, Selbstachtung; Stärken stärken
    • Glaube und Vertrauen in sich selbst und seine eigenen Potentiale
    • Veränderung des Blickwinkels auf Andere
    • Rahmenbedingungen für Veränderung
    • Leidenschaft entwickeln
    • Umgang mit Angst, Druck, Stress, zu hohen Anforderungen und „Wettkampfanforderungen“
    • Seine Ziele kennen, Zielorientierung, Werte, Vision
    • Erfolge feiern
    • Erfolg und Siege beginnen überwiegend im Kopf; Erfolgsstrategien von Spitzensportlern
    Vorstellungstraining
    Vorstellungstraining
    Die Macht der Gedanken; Gedankenkontrolle
    Die Macht der Gedanken; Gedankenkontrolle
    Motivation & Ziele erreichen
    Motivation & Ziele erreichen
    Die Frage der Fokussierung
    Die Frage der Fokussierung
    Entspannung & Regeneration
    Entspannung & Regeneration
    Routinen, Rituale, Gewohnheiten
    Routinen, Rituale, Gewohnheiten
    Schatzkiste des Selbstvertrauens - Stärken stärken
    Schatzkiste des Selbstvertrauens – Stärken stärken
    Umgang mit Emotionen wie Angst
    Umgang mit Emotionen wie Angst
    Umgang mit Niederlagen, Rückschlägen und Fehlern
    Umgang mit Niederlagen, Rückschlägen und Fehlern

    Methoden – Seminar „Vom Spitzensport lernen“

    • Theoretischer Input
    • Techniken und psychologische Erkenntnisse aus dem Mentaltraining, -coaching
    • Erfahrungselemente
    • Arbeiten mit Praxisbeispiele und Fälle,
    • Einzel-/Kleingruppenarbeit und individuelle Reflexion.

    Zielgruppe Seminar „Vom Spitzensport lernen“

    • UnternehmerInnen, ManagerInnen
    • Vorstände, Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte
    • Fachspezialisten
    • Projektmanager
    • Selbstständige
    • alle Interessierten, die in die Welt des Mentaltrainings eintauchen wollen, daran glauben, dass der Erfolg im Kopf beginnt, und an einer Selbsterfahrung interessiert sind und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

    Termine und Investition – Seminar „Vom Spitzensport lernen“

    Online Termine

    Montag, 23.01.2022, 16.30 Uhr – 18.00 Uhr

    Montag, 03.04.2023, 09:30 Uhr – 11:00 Uhr

    Montag, 03.07.2023, 17:30 Uhr – 19:00 Uhr

    Investition:

    € 89,- zzgl. MwSt.
    € 105,91 inkl. MwSt.

    Ihre Trainerin

    Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).

    • Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Mental Coaching, Heimsoeth Academy
    • Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
    • Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Leistungs-, Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
    • Über 1.300 Coachings mit Managern, High-Potentials, Politikern, Wissenschaftlern aus über 18 Nationalitäten
    • Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft, berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
    • Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
    • Podcasterin
    • Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
    • Als anerkanntes professionelles Mitglied in der German Speakers Association (GSA) gehört sie zu Premium Speakers. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und 2021 und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
    • Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.

    Kundenstimmen

    Wenn Sie Fragen zum Seminar „Vom Spitzensport lernen“ haben …

    oder ein Beratungsgespräch wünschen, dann schreiben Sie uns einfach ein E-Mail oder rufen Sie mich an:
    Ihre Ansprechpartnerin: Antje Heimsoeth
    info@antje-heimsoeth.de
    M +49 (0) 171 6163194

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