wingwave coaching im Reitsport Heimsoeth Academy
    wingwave coaching im Reitsport Heimsoeth Academy

    Erfolgreiches Reitsport-Coaching mit wingwave®

    wingwave-Antje-Heimsoethwingwave® ist eine lösungsorientierte Kurzzeit-Coaching-Methode zur Regulation von Leistungsstress, zur Stärkung und Stabilisierung eigener Ressourcen und zur Leistungssteigerung, u.a. basierend auf Erkenntnissen der Neurobiologie und der Gehirnforschung. Begründet wurde das Konzept von den Hamburger Psychologen und NLP-Lehrtrainern Harry Siegmund und Cora Besser-Siegmund. Der Begriff setzt sich zusammen aus wing (Flügelschlag eines Schmetterlings) und wave (Assoziation zum englischen Begriff brainwave, was sinngemäß tolle Idee oder Gedankenblitz heißt). Die Methode setzt genau dort an, wo Stress im Körper entsteht, nämlich im limbischen System im Gehirn.

    Die Methode

    wingwave® ist ein geschütztes Verfahren. Es vereint:

    • Bilaterale Hemisphärenstimulation, wie beispielsweise wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen), auditive oder taktile links-rechts-Impulse
    • Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
    • den Myostatiktest: zur gezielten Planung von optimalen Coachingprozessen

    Ein typisches Einsatzgebiet für wingwave® ist der (Leistungs-)Sport, wenn Leistung punktgenau am Tag X abgerufen werden soll und eine starke, stabile mentale Verfassung gefordert ist. Ein Sportler, der zweifelt, sehr emotional, ängstlich oder unsicher agiert, verkrampft und erzielt nicht die gewünschten Erfolge. Oft stecken dahinter weit zurück liegende negative Erlebnisse im Zusammenhang mit Sport oder Schule, wie die Erinnerung an beschämende Situationen im Schulsport, an schmerzhafte Verletzungen oder schlicht unangenehme Erfahrungen durch falsches Training. Diese Erinnerungen sind dem Sportler meist nicht mehr bewusst – abgespeichert wurde aber zum Beispiel, dass Sport keinen Spaß macht, gefährlich ist, oder zu anstrengend. Selbst im Spitzensport kämpfen Athleten gegen solche „inneren Feinde“ an.

    Reitsport-Coaching mit wingwave®

    wingwave® kommt im Reitsport-Coaching zum Beispiel dann zum Einsatz, wenn Spitzenleistungen im entscheidenden Moment am Tag X nicht abgerufen werden können. wingwave® eignet sich hervorragend, um sofort zu intervenieren Durch den “kinesiologischen Myostatik- oder O-Ringtest” kann man die “betroffenen“ Themen ziemlich genau benennen / definieren und durch wingwave®-Coaching” auflösen. Etwa:

    • Ohnmacht, Aggression
    • Mangelnde Selbstmotivation bei Turnieren und Training
    • Zuschauer, Mitspieler, Gegner
    • Reaktionen auf Umgebung, Trainings- und Austragungsort
    • Verbesserung von Bewegungsabläufen
    • Stress, Zeitdruck
    • Zeit-, Erfolgs- und Leistungsdruck und innere und äußere Blockaden
    • Entspannung kaum noch möglich; keine Regeneration
    • Wetter, Kleidung
    • Schlechte Leistungen, Unzufriedenheit mit der sportlichen Situation
    • Ständige Angst vor weiteren Verletzungen nach einer Verletzung
    • Angst, Versagensangst, Angst vor Erfolg
    • Angst-Gegner
    • Negatives Denken
    • Leistungshemmende Probleme
    • und, und, und

    Als Coach setze ich hier gezielt u.a. wingwave® ein und interveniere mit „Bewinken“ des Themas. Der Klient folgt meinen schnellen rechts-links-Bewegungen mit schnellen Augenbewegungen. Dabei lösen sich binnen kurzer Zeit unangenehme und störende Erinnerungen, Ängste und Unsicherheiten auf; die Leistung kann optimiert abgerufen bzw. verbessert werden.
    „Einweben“: Mit weiteren Winke-Sets verfestigen wir dann die Vorstellung eines gelungenen Spiels / eines erfolgreichen Turniers samt positiver Emotionen im Bewusstsein → Intensivierung des Ressourcen-Gefühls.
    Durch den Coaching-Ablauf wird beim ReiterIn der Prozess einer neuronalen Bahnung für Ressourcen und positive Emotionen angeregt.

    wingwave® im Reitsport anwenden, um
    • Turniere und Wettkämpfe (Olympiade, Marathon, WM-, EM-Ausscheidungen, etc.) vorzubereiten,
    • Bewegungsabläufe zu verbessern / zu optimieren,
    • Nach Verletzungen, Verletzungspausen, missglückten Auftritten oder Niederlagen wieder zu neuer mentaler Stärke zu finden,
    • Innere Grenzen zu überwinden,
    • Mental sowie emotional stabiler und stärker zu sein,
    • Ungenutzte Ressourcen der Persönlichkeit nutzbar machen.

    Der Vorteil von wingwave® ist, dass in der Regel wenige Coaching-Sitzungen ausreichen und der Sportler, Schiedsrichter oder Trainer sofort eine Besserung verspürt.

    Antje Heimsoeth verfügt unter anderem mit wingwave®, Hypnose, NLP, EFT, Kinesiologie, ZRM®, … über wirkungsvolle Tools und Methoden, um Sportler aller Disziplinen zu besseren Leistungen zu begleiten. Hierbei ist die Zusammenarbeit mit Trainern, Co-Trainerin, Funktionären, Ärzten und Betreuern hilfreich und wird, wenn möglich, angestrebt. Als Mental Coach, Coach, ECA und DVNLP, Motivationstrainerin und wingwave®-Coach begleite ich Sie sehr gerne auf Ihren Weg zu Erfolg, Selbstvertrauen, Erfolg und Siegen!

    Antje Heimsoeth

    Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH). Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, SportNLPAcademy® und „Leadership Academy“, trainiert Antje Heimsoeth Führungskräfte, Vorstände und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung.

    Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

    Antje Heimsoeth - Profil Presse

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    Wann: Coachingtermine sind tagsüber und nach Feierabend möglich.
    Wie: Anrufen, das kostenfreie Vorgespräch führen und einen ersten Coaching-Termin vereinbaren.

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