Mentales Sport Coaching für alle Sportarten und Trainer & Sportler aller Leistungsniveaus
Lernen Sie die mentalen Geheimnisse zur Steigerung des Selbstvertrauens, zur Verbesserung der Konzentration, zur Bewältigung von Druck und zum Aufbau mentaler Stärke kennen.
Referenzen – Sport Mental Coaching
- Lorena Brandl, Taekwondo, Olympische Spiele 2024 in Paris: Bronzemedaille knapp verpasst. 2022 Grand Prix Manchester: Lorena gewinnt als erste deutsche Dame historisches Gold; Olympischer Kader, Europameisterin 2024
- Marinus Kraus, Olympiasieger (Team), Sotschi 2014
- Karl Angerer, 2010 7. Platz 4er Bob Olympische Spiele
- Julia Hochmuth, aktive Nationalmannschaftsschützin (DSB)
- Romeo Wendler, Fußball, Dynamo Kyiv U17 Manager Ukraine
- Johanna Handrick, Kanu-Rennsport Nationalmannschaft
- CHIO Aachen Campus
- Roland Dorfner, Renn- & Rallyesport
- Bernhard Ettel, Europameister, Rallyesport, Profisportler
- Österreichischer Pferdesportverband OEPS
- Bayerischer Skiverband e.V.
- PferdeSportVerband Hannover e.V.
- Johanna Jahnke, int. erfahrene Rugby-Spielerin, Frauennationalmannschaft
- DSV Bundeslehrteam alpin
- Dr. Elisabeth Jenull , Golf, Senioren-Nationalteam Österreich
- Christian Klein, Fußball Nationalspieler, Fußballtrainer
- Benjamin Mazatis, Formel 4, McLaren Academy, 2015: mit McLaren Award ausgezeichnet
- Laurids Lohr, Junger Weltmeister, Golf Profi
Kundenstimmen – Sport Mental Coaching
Das sagen begeisterte Klient*innen
Warum scheitern Sportler?
Selbstzweifel, negative Gedankengänge und
Horrorszenarien im Kopf
Psychischer Stress im Sport
Nervosität, Lampenfieber, Versagensangst
Mangelnder Fokus auf das Hier & Jetzt,
Konzentrationsprobleme, Ablenkungen
Mögliche Themen im Sport Mental Coaching
Nervosität vor Wettkämpfen
Prüfungsangst, Versagensängste abbauen
Konzentration fokussieren und Flow
Mentale Wettkampfvorbereitung
Vorstellungskraft und die Fähigkeit zur Visualisierung
Motivation stärken, Selbstmotivation
Ziele schneller erreichen
Umgang mit Stresssituationen
Blockaden lösen
Mit Niederlagen umgehen
Sportunfälle und Verletzungen verarbeiten
Leistungsfähigkeit steigern
Teambuilding, Teamgeist
Entspannungsfähigkeit & Regeneration
Wenn man sich die Olympischen Spiele und die Anzahl der prominenten Athleten anschaut, die angaben, dass sie mentales Training in Anspruch nehmen, könnte man den Eindruck gewinnen, dass das, was ich tue, nur für High-Performer ist.
Das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein! Ich arbeite mit Sportlern und Performern auf jedem Niveau.
Ich hole einen Klienten – Sportler, Trainer, Eltern – dort ab, wo sie stehen, und die mentalen Fähigkeiten, die Sie erlernen, werden nicht nur dazu beitragen, Ihre sportliche Leistung zu verbessern, sondern sie werden auch für den Alltag anwendbar und nützlich sein.
Was Sportmentaltraining Dir bringt: Im Mentalen Sport Coaching bzw. im Online Kurs Sportmentaltraining
- lernst du, wie du Deine Emotionen regulieren kannst.
- lernst du, wie du dein Leistungspotential voll ausschöpfen kannst.
- erfährst du Tipps für eine erfolgreiche Wettkampfsaison.
- lernst du, wie du dein Lampenfieber überwinden kannst.
- lernst du, wie du dich mental auf einen Wettkampf vorbereitest.
- erfährst du, warum du dir Ziele setzen sollst. Was es dir bringt.
- erfährst du etwas über die Macht positiver Stimmung und Einstellung.
- erfährst du, wie positive Affirmationen Dich unterstützen können.
- lernst du, wie du in schwierigen und mental herausfordernden Situationen ruhig und fokussiert bleiben kannst.
- lernst du, wie du Rückschläge und Niederlage für deine sportliche Karriere nutzen kannst
Und noch so viel mehr …
Referenzen – Sport Mental Coaching
- Vanessa Körndl, bei der Militär-Weltmeisterschaft 2024 in Korea die Goldmedaille gewonnen
- Claudia Kreuzsaler, Formel 3
- Valentin Müller, Segeln
- Olympische Spiele in London 2012, Reiten
- Guido Kandziora, Fußball
- Coaching Fußball-Trainer 1. Bundesliga
- Michael Pohl, Eishockey-Bundesliga-Spieler & Trainer
- Dr. Wolfgang Mader, der ERSTE und bisher EINZIGE Österreicher, der beide härtesten und längsten Radrennen der Welt (Rennrad RAAM; und MITB Crocodily Trophy) in zwei aufeinander folgenden Jahren erfolgreich absolviert hat.
- Friedrich Zenk, Trainer 3. Handball-Bundesliga
- Shihan Michael Schramm, Bundestrainer IFK Deutschland
- Marc Haller, Landes- und Bundestrainer Hockey
- Kerstin Kögler, Bundeslehrteam Mountainbike DIMB
- Jürgen Hauber, 24 IRONMAN weltweit, 7mal davon IRONMAN Hawai
- Ronny Schönig, Kampfsport Akademie Dresden
- Angelika Kirsch, Frauenfussball, DFB-Stützpunkttrainerin
- Stefan Ferber, Spielertrainer, Fussball
- Lalit Krishna Shrestha, Vice President /Spokesman: All Nepal Football Association (ANFA)
- Nationalmannschaft, Fußball, Nepal
Videos – Antje Heimsoeth als Expertin – Sport Mental Coaching
Mental Coach Antje Heimsoeth als TV Expertin beim Bayerischen Fernsehen I Blickpunkt Sport
Mental Coach Antje Heimsoeth als TV Expertin bei Sky Sport News vor der nordischen Ski WM
Mental Coach Antje Heimsoeth beim RFO Regionalfernsehen Oberbayern GmbH als Expertin
Kostenloser Video- & Audiokurs
Sportmentaltraining
Kostenloser Video- & Audiokurs Sportmentaltraining
Einstieg in professionelles Sportmentaltraining mit neurowissenschaftlichen Strategien und mentalen Techniken
Mentale und emotionale Stärke sind essenziell, um die eigene Performance zu verbessern.
LERNE VOM MENTAL COACH ZAHLREICHER WELTMEISTER, OLYMPIASIEGER, Trainer*innen UND verschiedener SPORTVERBÄNDE.
- Videos & Audios
- E-Book & Arbeitsblätter
Ihre Trainerin
Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).
Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, SportNLPAcademy® und „Heimsoeth Academy“, trainiert Antje Heimsoeth Führungskräfte, Vorstände und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung.
Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), Flow Coach, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
2003 stieg die Heimsoeth Academy in das mentale Training und Coaching (Sport, Gesundheit, Wirtschaft, Kinder) ein. Seitdem hat Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der Heimsoeth Academy, viele internationalen Mannschaften, Olympiasieger, Nationalspieler und Athleten, Ärzte, Unternehmen und Banken sehr erfolgreich als Mentaltrainerin und Mental Coach begleitet. Mentale Vorbereitung div. Olympiakaderathleten auf die Olympischen Spiele 2004 (Athen), 2008 (Peking), 2012 (London), 2016 (Rio de Janeiro) und 2020 (Tokio).
Unter den Kunden und TeilnehmerInnen unter anderem Sportler und Mannschaften aus folgenden Disziplinen: Skispringen (Olympiasieger), American Football, Motorcross, Motorsport (Formel 3, Formel 4, Langstrecke), Triathlon (Olympiasiegerin; Ironman), Tanzsport (Europameisterschaft), Bob (Weltmeister, Europacup, Weltcup), Basketball (2. Bundesliga, Einzel Nationalmannschaft), Handball (2. Bundesliga, Handball Akademie, div. Kader), Bogenschießen, Biathlon, Boxen, Reitsport (Welt- und Europameisterschaft, Pony, Western, div. Kader, Bundeskader, Jugend), Eishockey (Bundesliga, div. Kader, Trainer, Spieler), Fussball (Landes- und Bezirksliga, Kinder, Torwart, Trainer 1. Bundesliga), Frauenfussball (2. Frauenbundesliga; Spielerinnen aus ausländischen Nationalmannschaften), Judo, Tennis (div. Kader), Golf (“das” Nachwuchstalent Deutschlands, div. Kader, Epdtour), Feldhockey (div. Kader), Eisstockschießen, Schwimmen (div. Kader), Schießen, Luftpistole, Tischtennis (div. Kader), Mehrkampf, Marathon, Ski Alpin (FIS; Bundeslehrteam), Segeln (Europa-, Weltmeisterschaft), Surfen, Gleitschirm- und Drachenfliegen, Snowboard, Leichtathletik, Mountainbike (Bundeslehrteam), Rad (Welt- und Europameisterschaft, RAAM), u.v.m.
Dozentin, Autorin von vielen Fachartikeln und mehrerer Bücher, Keynote Speaker mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold!, ausgezeichnet als “Vortragsrednerin des Jahres 2014”. Weltweit tätig.
Bist bereit, Deine mentale und emotionale Stärke zu trainieren und Deine Fähigkeiten auf die nächste Stufe zu bringen? Kontaktiere mich heute!
Bitte kontaktiere mich, um mehr über Sport Mentalcoaching zu erfahren und zu lernen, wie Du Deine mentale Stärke trainieren und Deine Leistung steigern kannst. Fülle das untenstehende Formular aus oder vereinbare ein Coaching-Gespräch.
Bücher zum Thema
Mental-Training für Reiter
Manchmal stehen sich Reiter auch selbst im Weg: Stress, Ängste, zu hoher Erwartungsdruck oder mentale Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen.
Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement
Schluss mit Frustration auf dem Golfplatz! Auf zu Beständigkeit, Willensstärke und Freude durch mentale und emotionale Stärke. Erfolg beginnt im Kopf – und das ist insbesondere beim Golfen der Fall.
Sportmentaltraining
Mental Coach und Motivationstrainerin Antje Heimsoeth bereitet hier ihr Kernthema für Sportler aller Disziplinen auf.
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