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4. August 2021
2003 stieg Antje Heimsoeth in das mentale Training und Coaching (Sport, Gesundheit, Wirtschaft, Kinder) ein. Seitdem hat Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der Heimsoeth Academy, […]
2. August 2021
Selbstvertrauen ist das A & O für Erfolg. Der Glaube daran, dass Sie etwas tun oder erreichen können, ist der erste Schritt, um Ziele zu […]
30. Juli 2021
Ist der Druck auf die mentale Gesundheit (im Leistungssport) in den vergangenen Jahren gestiegen? Ich bilde Mentaltrainer und Mentalcoaches für Fußball, Reiten, Golf, Taekwondo, Ski, […]
19. Juli 2021
Wege, um eine positive mentale Gesundheit und ein positives Selbstwertgefühl von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen aufzubauen In der Podcastfolge hören Sie Mental Hacks für eine […]
17. Juli 2021
In dieser Podcastfolge spreche ich über den Umgang mit Misserfolgen und Scheitern. << Aus Misserfolgen lernen: https://antje-heimsoeth.com/gedankensplitter-aus-misserfolgen-lernen-und-als-sprungbrett-zum-erfolg-nutzen/ >>
12. Juli 2021
In dieser Podcastfolge bekommen Sie Impulse, wie Sie widerstandsfähiger werden können. Ich lade Sie zu Akzeptanz, Hoffnung, Zuversicht und vor allem zu Selbstfürsorge ein. Impulse, […]
3. Juli 2021
Ein Verständnis dafür zu entwickeln, wie wir über verschiedene Situationen denken, und dieses Denken zu „aktualisieren“, wenn es unseren Zielen nicht dient, ist entscheidend für […]
28. Juni 2021
Einige der folgenden Handlungsschritte werden für Sie einfacher sein als andere. Unsere mentale Stärke wird von Tag zu Tag größer, je öfter wir diese in […]
23. Juni 2021
Emotionen sind Informationen, die dir helfen, etwas Neues über dich selbst zu lernen! Wahre Stärke ist, mutig genug zu sein, alle Emotionen zu fühlen und […]
14. Juni 2021
Was sind Gründe für Yips beim Putten? Was kann ich tun? Wie kann ich meine Putt-Leistungen verbessern? Inhalte Gründe für Yips beim Putten, wie Anspannung, […]
7. Juni 2021
„Nur wenige Menschen sehen ein, dass sie letztendlich nur eine einzige Person führen können und müssen. Diese Person sind sie selbst“ – Peter F. Drucker, […]
31. Mai 2021
Wie du glücklicher wirst und Erfolge erzielst Dankbarkeit, Dankbarkeitstagebuch „Alles ist möglich“ – wirklich? ändern – tlw. ändern – nicht ändern Gib dein Bestes. Jeden […]
26. Mai 2021
Wie können Führungskräfte und –verantwortliche im Vertrieb die Freude am Verkaufen und die Vertriebserfolge fördern. Bestandsaufnahme: Was wollen wir vorantreiben, um stärker zurück zu kommen […]
26. Mai 2021
„Da unsere Handlungen von unserer Motivation gesteuert werden, sollten wir versuchen, diese zu kontrollieren.“ Dalai Lama Kennen Sie Ihre „inneren Antreiber“? Was treibt Sie an? […]
17. Mai 2021
Diese Frage stellen sich viele von uns jedes Mal, wenn wir Liebeskummer, Streit, Fehler, die ich gemacht habe und für die ich mich schäme, Wut […]
10. Mai 2021
Wenn Führungskräfte müde, ängstlich, unsicher und ausgebrannt sind, wie effektiv werden diese als Führungskraft sein? Nicht sehr. Gesundheit – Ernährung, Bewegung und mentale Stärke – […]
10. Mai 2021
Wir können weder Vergangenheit noch Zukunft ändern. Was wir ändern können, ist die Gegenwart. „You can´t go back and change the beginning, but you can […]
28. April 2021
CHIO Aachen schreibt auf seiner Facebook Seite: „Angst vor der Dreifachen? Mentale Blockaden, mangelndes Selbstvertrauen oder einfach nur auf der Suche nach neuen Impulsen? […]
26. April 2021
Wenn wir in unserer Komfortzone bleiben, verändert sich nichts. Wir haben kaum Möglichkeiten zu lernen oder zu wachsen. Die längerfristigen Vorteile, die Komfortzone verlassen zu […]
26. April 2021
Für den ehemaligen Handballnationaltrainer Armin Emrich sind gemeinsame Regeln und Rituale für eine Mannschaft der Schlüssel zum Erfolg – ohne sie, so Emrich, werde eine […]
19. April 2021
„Die Regeln des Glücks: Tu etwas, liebe jemanden, hoffe auf etwas.“ Immanual Kant Glücklich und unglücklich sein ist ein Gefühl. Ob absichtlich oder nicht, wir alle […]