28. März 2018
Die Teams, Sportler, Geschäftsführer und Führungskräfte, die bereits mit mir gearbeitet haben, wissen darum, dass ich Ihnen immer wieder davon abrate, sich als Ziel zu […]
14. März 2018
Visualisierung im Sport Die Vorstellungskraft ist ein mächtiges, sehr wirksames Instrument zur Steigerung der Leistung in Training und Wettkampf. Leider wird die Kraft der inneren […]
14. März 2018
Kennst du das, du kommst von einer Präsentation nach Hause, hast eine Rede gehalten, ein Fußballturnier gespielt oder an einem Wettkampf teilgenommen und meist wird […]
7. März 2018
Ich war vor vielen Jahren auf dem Großglockner. Die Nacht vor dem Aufstieg verbrachten wir auf einer Hütte. Wie ich so den Gipfel vor mir […]
21. Februar 2018
Haben Sie mal darauf geachtet, wie viel Sie täglich gleich machen, obwohl Sie die Wahl haben? Wie oft Sie zum gleichen Kaffeebecher im Regal greifen? […]
14. Februar 2018
In diesem Video stelle ich dir Erfolgsgeheimnisse und –rezepte vor. Aus den Inhalten: Ziele, Vision, Zielcollage, Zielvisualisierung, Support Team, Herausforderer, Förderer, Erfolgsfaktoren, Erfolgsgeheimnis, Fokussierung statt Ablenkungen […]
7. Februar 2018
030: Eines haben wir alle gemeinsam, so unterschiedlich unsere Persönlichkeit auch sein mag: Speaker, Führungskräfte, Vorstände, Selbstständige wollen Erfolgsmenschen sein. Stephen R. Covey hat zwölf […]
7. Februar 2018
Ganz viele Golfer, die ich in meinen Ausbildungen und Einzelcoachings kennenlernen durfte, würden deutlich besser spielen, wenn sie nicht immer auf ihr Ergebnis achten würden […]
31. Januar 2018
009: Welche Funktionen haben Emotionen in unserem täglichen Leben? Welche Emotionen spürst du beim Sport, im Training, in der Halle, auf dem Platz, …? Und […]
24. Januar 2018
029: Wie können wir mit unseren eigenen negativen Gedanken und Sorgen umgehen? Wir alle kennen das Problem. Wir machen uns Sorgen über die Zukunft, drehen […]
23. Januar 2018
Die letzten sechs Tage waren wieder gefüllt mit der Basisausbildung zum Mental Coach. In der Vorbereitung gehen mir dann immer viele Gedanken durch den Kopf […]
10. Januar 2018
028: Es gibt kein Dauerglück, sondern es geht bei dem Thema immer wieder um die Wahrnehmung der glücklichen Momente, denn das Leben ist ein Auf […]
15. Dezember 2017
027: Entspannter und gelassener Pendeln – Tipps für einen entspannteren beruflichen Alltag Aus den Inhalten: Berufliches und Privates kombinieren, Vor- und Nachteile vom Telefonieren im […]
14. Dezember 2017
Motivation – Wie ehrt man Mitarbeiter während einer Weihnachtsfeier Aus den Inhalten: Marketingtipp für die Weihnachtspost, z.B. handgeschriebene Post, Motivation & Emotion: Wie ehrt man […]
13. Dezember 2017
026: Die Gründe für Demotivation können sehr unterschiedlich sein. Es gibt Wege und Strategien, um wieder motivierter an bestimmte Aufgaben, seinen Sport oder seinen Beruf […]
7. Dezember 2017
Als Formel 1-Pilot Lewis Hamilton zum vierten Mal Weltmeister wurde, bedeutete ihm der Triumph über seinen stärksten Konkurrenten Ferrari, der ihm den Sieg nicht leicht […]
22. November 2017
Resilienz Je erfolgreicher man wird, umso mehr Neider ruft man auf den Plan. Da ist es wichtig früh zu lernen, wie man mit Verurteilungen und […]
15. November 2017
025: Stress in der Arbeit, mit den Kindern, Dauererreichbarkeit per Handy, unerwarteter Familienbesuch, eine Freundin wird ins Krankenhaus eingeliefert, der Flieger fällt aus, …: Da […]
15. November 2017
Anspannung vor, während und nach einer Golfrunde, einem Turnier, Wettkampf, Schachspiel ist ein Zustand, den jeder Sportler und Trainer kennt. Woher kommt die Anspannung? Woher […]
9. November 2017
008: Regelmäßiges Mentaltraining erhöht den Zugriff aufs Leistungspotenzial Die mentale Seite des Golfs befasst sich mit den Gedanken und der Gedankenhygiene, dem Umgang mit Druck und […]
2. November 2017
024: Im heutigen Podcast gebe ich euch Tipps für innere Stärke. Aus den Inhalten: Glaube nicht alles, was du denkst, Im Hier und JETZT, Mache dich […]