Blog Antje Heimsoeth

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16. Januar 2019

Podcast: Start in eines Neues Jahr – Wünsche an 2019

050: Ich möchte an dieser Stelle verraten, was mir für dieses Jahr besonders am Herzen liegt und hoffe darauf, dass wir gemeinsam aus Wünschen Wirklichkeit werden […]
9. Januar 2019

Podcast: Wie Sie im kommenden Jahr Ihre Ziele erreichen.

048: Antje Heimsoeth ist Motivationstrainerin und Mental Coach. Sie erklärt wie du Ziele festlegen musst, um diese zu erreichen, wie du mit möglichen Hindernissen, Rückschlägen […]
9. Januar 2019

Sportmentaltraining: Positive Selbstgespräche (Affirmationen)

Anlass für den Blogartikel ist heute ein Sportcoaching. Die Sportlerin möchte gerne an den Olympischen Spielen 2024 in Frankreich teilnehmen. Wie gehst du innerlich mit […]
19. Dezember 2018

Selbstliebe und Selbstakzeptanz

„Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ Oskar Wilde Ich war im November wieder auf der Wildbichl Alm in den Bergen. Auf […]
5. Dezember 2018

Podcast: Karriere – Dinge, die deinem Erfolg im Weg stehen

047: Eine Anleitung zum Selbstcoaching für deine Karriere. Es gibt nicht DIE Erfolgsstrategie. Ohne TUN und Fleiß kein Erfolg. Inhalte: Zielklarheit, Werte, Bedürfnisse, Stärken, Talente, Definition […]
28. November 2018

Podcast: Wie sorge ich für Glücksmomente?

046: Wir hoffen auf es, wir suchen es und wenn wir es gefunden haben, verlieren wir es auch irgendwann wieder: Glück. Dabei hätten wir nur […]
28. November 2018

Dies und das: Jenseits der Existenzangst – Pausen machen

Erholung, Pausen machen Es ist heute Sonntag und es schreibt mir jemand über Xing, ob ich denn überhaupt keine Pausen kennen würde. Doch, natürlich kenne […]
14. November 2018

Beziehungen sind kein Zufall – ein paar Gedanken zum Nachdenken

Es mag etwas zynisch klingen, aber manche Menschen sollten mal wieder auf eine Beerdigung gehen. Das erdet. Auf der Beerdigung unseres an einem Herzinfarkt gestorbenen […]
24. Oktober 2018

Podcast: Selbstcoaching-Tipps – Mentale Stärke im Vertrieb und Verkauf

045: Selbstcoaching-Tipps – Mentale Stärke im Vertrieb und Verkauf – Bei der eigenen Persönlichkeit ansetzen; den Kern der eigenen Persönlichkeit hinterfragen. Erfolg im Vertrieb heißt verzichten und […]
17. Oktober 2018

Podcast: Tipps für mehr Ausstrahlung

044: Wie kann ich Menschen begeistern und für mich gewinnen? Inhalte: Fehler offen zugeben; nicht ständig Aufmerksamkeit und Beachtung fordern; ehrlich sein; sein Gehirn in […]
10. Oktober 2018

Golf Mentaltraining: Wie werde ich ein glücklicher und erfolgreicher Golfer

Golf Mentaltraining: Ziele Denke täglich an deine Ziele (Podcast Ziele). Jetzt ist dann erst mal wieder Winterpause. Ich weiß nicht, was du im Winter machen […]
10. Oktober 2018

Podcast: Vorbereitung einer Rede

043: Vorbereitung ist alles Es ist entscheidend, die Rede sehr gut vorzubereiten, und zwar vom Ankommen auf der Bühne bzw. vor den Zuhörern bis zum letzten […]
2. Oktober 2018

Sport Mentaltraining: richtige Ziele setzen

Wie schaut es aus? Hast du Ziele? Denn meine Erfahrung ist, dass selbst im Spitzensport sehr viele Spitzensportler und Trainer keine richtigen Ziele haben. Ich […]
26. September 2018

Sich selbst wertschätzen – heute schon gemacht?

Heute schon sich selbst wertgeschätzt? Selbstannahme und Wertschätzung sich selbst gegenüber sind ein wichtiger Teil unseres Umgangs mit uns selbst – und haben eine Schlüsselfunktion […]
19. September 2018

Sportcoaching mit Klopfakupressur

Möchten Sie … ein sportliches Ziel erreichen, das momentan noch mentale und körperliche Widerstände in Ihnen hervorruft? … Ihr vorhandenes Leistungstief verlassen? … Ihre inneren […]
19. September 2018

Podcast: Eigenschaften erfolgreicher Menschen

042: Aus den Inhalten: Weiterbildung, Lernen, Lesen, Wie definiere ich Erfolg? Was ist Erfolg? Scheitern, aufstehen, Krone richten, weitergehen, Geduld, Positive Mentalhygiene, Komfortzone verlassen, Umfeldmanagement: Beziehungen, […]
12. September 2018

Auf der Jagd nach dem Glück

Wir hoffen auf es, wir suchen es und wenn wir es gefunden haben, verlieren wir es auch irgendwann wieder: Glück. Dabei hätten wir nur allzu […]
5. September 2018

Prüfungen im Jurastudium souverän meistern

Beck´scher Referendarführer 2018/2019 – Prüfungen im Jurastudium souverän meistern Unter diesem Titel beschreibt Antje Heimsoeth im Beck´schen Referendarführer 2018/2019 (Seite 32 ff.) mentale Techniken und […]
5. September 2018

Stutenbissigkeit – Sackgasse Sabotage

Sackgasse Sabotage – warum Frauen nicht nur an der gläsernen Decke, sondern auch an sich selbst und ihren Geschlechtsgenossinnen scheitern Nur ein Drittel aller Führungskräfte […]
5. September 2018

Podcast: Erste Schritte als neue Führungskraft

041: Wo fängt man als Führungskraft an? Aus den Inhalten: Fordern und fördern statt vormachen, Was ist dir wichtig? Kennst du deine Werte? Was treibt dich […]
5. September 2018

Sportmentaltraining: Negative Gefühle im Sport – WUT

018: Sauer sein auf sich, auf den Trainer, Teamkollegen, Schiedsrichter, wütend auf die eigene sportliche Leistung. Was hilft, die Wut zu mindern oder gar loszuwerden. […]