wingwave®-Golfcoaching

    Spezial-Golfreise Technik Mentale Staerke Heimsoeth Academy
    Spezial-Golfreise Technik Mentale Staerke Heimsoeth Academy

    Erfolgreiches Golf-Coaching mit wingwave®

    wingwave Antje Heimsoeth
    Wingwave® ist eine lösungsorientierte Kurzzeitcoaching-Methode zur Regulation von Leistungsstress, zur Stärkung und Stabilisierung eigener Ressourcen und zur Leistungssteigerung, u.a. basierend auf Erkenntnissen der Neurobiologie und der Gehirnforschung. Begründet wurde sie in Deutschland von Cora Besser-Siegmund, Psychologin und NLP-Lehrtrainerin.

    Der Begriff setzt sich zusammen aus wing (Flügelschlag eines Schmetterlings) und wave (Assoziation zum englischen Begriff brainwave, was sinngemäß tolle Idee oder Gedankenblitz heißt).

    Die Methode setzt genau dort an, wo Stress im Körper entsteht, nämlich im limbischen System im Gehirn. Wingwave® arbeitet mit zwei Methodenkomponenten: Mit dem O-Ringmuskeltest, mit dem man die “betroffenen“ Themen ziemlich genau benennen / definieren kann, und einer „Wink“-Technik, welche sich schnelle rechts-links-Augenbewegungen zu Nutze macht, die denjenigen der nächtlichen REM (Rapid Eye Movement)-Phase zur Verarbeitung des Tagesgeschehens gleichen. Diese stellt der wingwave®-Coach beim Klienten im Wachzustand her.

    Ein typisches Einsatzgebiet ist der (Leistungs)Sport, wenn Leistung punktgenau abgerufen werden soll und eine starke, stabile mentale Verfassung gefordert ist. Ein Golfspieler etwa, der überemotional, ängstlich, an sich zweifelnd oder unsicher agiert, verkrampft und erzielt nicht die gewünschten Erfolge.

    Wingwave®-Golfcoaching

    Mit wingwave® ergänze ich das klassische Golf-Mental-Training. Mit dem O-Ring-Test finde ich zunächst heraus, welche individuellen Stress-Auslöser sich beim Klienten unbewusst negativ auf sein Spiel auswirken. Etwa:

    • Gefühle wie Versagensangst, Lampenfieber, Ohnmacht, Aggression
    • Zuschauer
    • Verhalten von Mitspielern im Flight
    • Spiel-Situationen wie Sand, Bunker oder Wasser
    • Ballkontakt
    • Wetter, Kleidung
    • Emotionen wie Angst, Wut, Zorn, Scham, Hilflosigkeit
    • Besonderheiten des Platzes
    • Trainingsweltmeister
    • Luft anhalten beim Putten, schlechte Putt-Ergebnisse
    • Yips
    • Blockaden
    • Immer wieder kehrende schlechte Abschläge und Bewegungsabläufe
    Nutzen:

    wingwave® im Golfsport eignet sich, um

    • Turniere und Wettkämpfe vorzubereiten
    • Bestimmte Bewegungsabläufe zu verbessern
    • Nach Verletzungen, Pausen oder Niederlagen wieder zu neuer Stärke zu finden
    • Innere Grenzen zu überwinden
    • Mental sowie emotional stabiler und stärker zu sein

    Der Vorteil von wingwave ist, dass in der Regel wenige Sitzungen ausreichen und der Klient sofort eine Besserung verspürt. Selbst erfahrene Golferin, begleite ich Klienten gerne auf den Golfplatz, um direkt am Ort des Geschehens mit ihnen Stressoren aufzuspüren und sofort zu beseitigen.

    Leistungsoptimierung durch schnell geführte Augenbewegungen

    Mit einer verblüffend wirkungsvollen Grundintervention – und zwar mit schnell geführten Augenbewegungen zur Anregung der Gehirnkoordination – wandelt sich jegliche Unsicherheit nachhaltig in emotionale Stärke und optimiert innerhalb von wertvollen Millisekunden die Präzision Ihrer Bewegungsabläufe und Ihr Selbstbewusstsein.

    Diese schnellen Augenbewegungen – auch genannt „wache REM-Phasen“ (Rapid Eye Movement) – durchlaufen wir Menschen sonst nur im Traumschlaf, wenn unser Gehirn die Fülle unserer Erlebnisse speichert und in unsere Neurobiologie integriert.

    Text zum Teil nach Besser-Siegmund-Institut, Hamburg

    Der Vorteil von wingwave® ist, dass in der Regel wenige Coaching-Sitzungen ausreichen und der Golfer oder Pro sofort eine Besserung verspürt.

    Antje Heimsoeth verfügt unter anderem mit wingwave®, Hypnose, NLP, EFT, Kinesiologie, ZRM®, … über wirkungsvolle Tools und Methoden, um GolferInnen zu besseren Leistungen und mehr Spaß, Entschlossenheit und Selbstvertrauen auf dem Golfplatz zu begleiten. Hierbei ist die Zusammenarbeit mit Pros, Funktionären, Ärzten und Betreuern hilfreich und wird, wenn möglich, angestrebt.

    Preis: Coach- und themenabhängig. Das Vorgespräch ist kostenlos.
    Wann: Coachingtermine sind tagsüber und nach Feierabend möglich.
    Wie: Anrufen, das kostenfreie Vorgespräch führen und einen ersten Coaching-Termin vereinbaren.

    Antje Heimsoeth - Heimsoeth Academy

    Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH). Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, SportNLPAcademy® und „Leadership Academy“, trainiert Antje Heimsoeth Führungskräfte, Vorstände und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung.

    Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

    & evtl. Gasttrainer

    Antje Heimsoeth - Profil Presse

    Gabriele, Seminar Golf Mental, April 2013:
    „Liebe Antje, seit April hat sich so einiges getan …. Vieles hat mit Deinem Golf Mental Seminar zu tun.
    Gleich davon mehr.
    Seit Anfang dieser Golfsaison trainiere ich Deine „Mental Tipps“. Mit Erfolg. Nicht nur dass mein Selbstbewusstsein gestiegen ist, auch mein Handicap hat sich enorm nach unten bewegt. Eigentlich ist diese Tatsache ja nur ein Produkt von meinem veränderten Verhalten auf dem Platz. Entspannung mit einem Schuss von Selbstüberzeugung heißt die Devise.
    Gestern konnte ich auch noch mein so lang ersehntes Ziel/Traum realisieren, ich bin Clubmeister geworden und zwar mit einem deutlichen Abstand. Dazu hast auch Du einen Teil mit Deiner Arbeit, aber auch mit Deiner Persönlichkeit beigetragen.
    Wie ich schon im Seminar mal sagte, es war ein solches Glück, Dich kennengelernt zu haben.
    Herzliche Grüße Gabriele“

    Sabine Dittrich, Coach, Mental-fit, März – April 2013:
    Liebe Antje,
    nach dieser wunderschönen Golfreise (Technik & Golf Mental) mit Dir und Charly in La Manga, bin ich nun Feuer und Flamme aufs Golfspielen.
    Die Kombination aus Technik und Mentaltraining hat mich sehr und nachhaltig beeindruckt. Die je eine Stunde täglich vormittags in beiden Bereichen war angenehm anspruchsvoll, effektiv und humorvoll. Ihr beiden habt uns super Input und Feedback gegeben, wohl dosiert, kompetent, zielorientiert und auf den Einzelnen individuell abgestimmt, so dass wir auf den anschließenden Runden mit dem neuen Rüstzeug schon viel für uns umsetzen konnten. Ich habe es als besonderen Luxus empfunden, von Euch auf der Runde betreut zu werden. Ihr seid ein tolles Team, es hat viel Spaß gemacht und jeden Abend einen amüsanten Abschluß in geselliger Runde gefunden.
    Ich freue mich sehr über die vielen Kontakte, die aus dieser Reise entstanden sind. Bremen-Rosenheim/ München/ Schweiz, alles easy machbar, wenn man so motiviert von einer Golfreise heimkehrt. Was dazu geführt hat, dass ich gleich am darauffolgenden Wochenende dein Seminar zum Golf-Mental-Coach-Basic besucht habe.
    Ich habe in dieser Ausbildung (und auch in der vor vier Jahren besuchten Ausbildung zum Sportmental Coach bei dir) ganz viel an anschaulichen, effektiven Techniken gelernt, die sofort im Coaching einsetzbar sind, immer mit positiver Ausrichtung.
    Die Spezialisierung Golf-Mental ist eine hervorragende zusätzliche Qualifikation meiner Tätigkeit als Sportmental Coach. Alles in Allem eine runde Sache!Liebe Antje, herzlichen Dank für dein Engagement und deine Empathie! Beide „Events“ sind für mich ein Highlight in diesem Jahr und ich freue mich auf ein Wiedersehen.“

    Markus Köhler, vor dem Seminar Hcp. 9.1, Seminar Golf Mental, Ostern 2011:
    „Hallo Antje, nochmals vielen Dank für die letzten zwei Tage. Es war sehr angenehm in Pfaffing und Deine Anregungen, Ratschläge und neue Ideen hatten ja wie berichtet zuerst eine schlaflose Nacht zu Folge und dann heute beim Turnier eine 77!!! 6 über PAR. Yuppie! Habe drei Birdies gespielt und in Summe nur 32 Putts gebraucht. Habe in meine Puttroutine „Locker ins Loch“ eingebaut und sage mir das beim Probeschwung und in Gedanken beim ansprechen. Und es wirkt!!
    Beim Driver hatte ich an die Wurzel gedacht und so 12x das Fairway getroffen. Hier denke ich mir in der Preshot Routine „Locker und leicht aufs Fairway“.
    Ansonsten habe ich über die Runde hinweg immer mal wieder mein aktuelles Lieblingslied gesummt und mich viel mit meinen Flightpartner unterhalten.
    Werde nun wohl noch ein paar Stunden grinsend auf der Couch sitzen und mich weiter über mein neues Handicap von 8.1 freuen.
    Vielen Dank nochmals, halte Dich weiter auf dem Laufenden und sage „Mach weiter so!! Das ist genau richtig!!
    Liebe Grüße Markus
    (4 Tage später) – Beim heutigen Mittwochsturnier habe ich eine 76er Runde gespielt und mein Handicap weiter von 8,1, auf 6,9 verbessert. Bis zum 14. Loch lag ich sogar noch eins unter Par. Dann habe ich leider an der 14 unglücklich einen Ball verloren und mir auf einem PAR4 eine 8 eingefangen. Vor dem Besuch Deines Seminars wäre ich hier nun völlig nervös geworden, so habe ich aber nur tief durchgeatmet und mich bei meinem kleinen Helfer für die 13 vorherigen Löcher bedankt und die letzten 4 Löcher ruhig zu Ende gespielt.
    Wahnsinn!!!! Innerhalb von 3 Tagen von 9,1 auf 6,9 verbessert!!!!!
    (Keine 2 Wochen später) – Heute ist der Knoten geplatzt, bin locker, leicht und summend über den Golfplatz gekommen und habe beim Mittwochturnier eine 69 geschossen.
    In 4 Turnieren seit Deinem Seminar habe ich mich nun von 9,1 auf 5,1 verbessert und es kann weiter gehen.
    (Keine 6 Wochen später) – Die Handicapentwicklung dieses Jahr ist wirklich ein Quantensprung und Du bist dran schuld!
    Bin zwischenzeitlich bei 4,6 angelangt und habe mein Ziel unter die Top 10 zu kommen erreicht. Aktuell Platz 8 auf der Handicapliste. Nächste Ziel ist nun die Top 5, bedeutet Handicap 4,2 und so wie die Saison bisher verlaufen ist, sehe ich das als machbar.
    Liebe Grüße Markus“

    Frank Derichsweiler, 2011:
    „Liebe Antje, auch auf diesem Weg noch einmal ganz herzlichen Dank für das sehr intensive, lehrreiche und spannende Golf-Mental-Seminar.
    Frei nach dem Motto „nichts ist praktischer als eine gute Theorie“ hast Du Dein sehr breites Fachwissen optimal zur Wirkung gebracht.
    Schwerpunkt dabei war erfreulicherweise nicht, trockenes Wissen zu vermitteln, sondern Techniken zur Anwendung zu bringen und so greifbare Ergebnisse zu erzielen und die Wirkung der Ansätze am eigenen Leib zu erleben.
    Besonders gut hat mir dabei gefallen, nicht nur konkrete Hilfen und Werkzeuge zum Kernthema mitzunehmen, sondern auch in vermeindlichen Randbereichen viel neues zu lernen und jetzt anzuwenden. Die Mischung aus Standard-Themen („was sollte jeder, der Mentaltechniken beim Golf-Spielen nutzen möchte, kennen“) und Unterstützung bei den individuellen Fragen aller Teilnehmer sowie viel Spaß und Deine Empathie und Leidenschaft haben die drei Tage zu einem sehr gelungenen Paket gemacht.
    Nicht nur aufgrund Deiner origienellen Ideen, die gemachten Erfahrungen zu verankern freue ich mich schon, die Verbesserung meines Golf-Spiels in der nächsten Freiluft-Saison zu sehen. Liebe Grüße Frank“

    Dr. Thomas Zipp, Weber GmbH & Co. KG Kunststofftechnik + Formenbau, Owner & CEO:
    „Ich mag Dir noch einmal herzlich danken für Deinen tollen, bereichernden Golf-Mental-Kurs. Habe viel mitgenommen. Besonders: Kein (Technik-)Denken beim Schlag, Wurzeln von den Füßen bis zum Erdmittelpunkt, Atmung in den Bauch, locker und entschlossen schlagen …. Bleibe also an meinen Themen dran, ganz für mich. Ich danke Dir besonders für Deine sehr persönlichen Tipps. Deine Art und Weise, die Dinge zu vermitteln und erlebbar zu machen, ist sehr gut. Auf Dein Buch „Golf Mental“ und die Karten freue ich mich schon.“

    Joachim Rieger, Inhaber Handelsagentur Rieger:
    „Frau Heimsoeth zieht ihre Seminare sehr Teilnehmer bezogen und fachlich fundiert und kompetent durch. Mit scharfem Auge und feinem Gespür ist Frau Heimsoeth gedanklich jederzeit beim einzelnen Teilnehmer präsent. Ihr Anspruch in den Seminartagen auch wirklich viel Wissen zu vermitteln, ist motivierend anregend und ließ mich sehr kurzweilig viel Neues mitnehmen und Bekanntes wieder aufleben. Fazit: Absolut empfehlenswert – Mehrwert über den Sport hinaus garantiert.“

    Peter Anders, 2015:
    “ Ich habe das Seminar ‚Golf-Mental‘ bei Antje besucht und war sehr beeindruckt von Ihrer Kompetenz und Praxisnähe. Sie vermittelt Ihr Wissen sehr anschaulich und schafft es, die Seminarteilnehmer auf der Reise in die ‚mentale Welt des Golfspiels‘ mitzunehmen.
    Es waren 3 Tage, die für mich neue Perspektiven eröffnet haben. Danke.“

    Golferin, Hcp. -5 – Seminar-Feedback

     

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