Effektive Selbstführung – sich selbst führen

Effektive Selbstführung für Führungskräfte

Gesund, optimistisch, mental stark und belastbar bleiben

„Nur wenige Menschen sehen ein, dass sie letztendlich nur eine einzige Person führen können und müssen. Diese Person sind sie selbst“ – Peter F. Drucker, Begründer der modernen Management-Lehre

Die Fähigkeit zum Selbstmanagement ist eine der zentralen Schlüsselkompetenzen unserer Zeit!

Unsere Arbeitswelt ist geprägt durch massive Veränderungen wie Globalisierung, demographischer Wandel, Zentralisierung und Digitalisierung. Das zieht nach sich: Arbeits- und Zeitverdichtung, permanente Erreichbarkeit, Alters-Diversity, Unsicherheit, Fachkräftemangel, Rückgang der Erwerbstätigen. Globalisierung zieht nach sich: Interkulturelle Zusammenarbeit, Ethnic Diversity, internationale wettbewerbsfähige Ausbildung.

Von den vielfältigen positiven und negativen Konsequenzen und Auswirkungen dieser massiven Veränderungen sind alle Berufsgruppen betroffen, Führungskräfte und Manager besonders, stehen sie doch in den Unternehmen in der ersten Reihe.

Um Leistung erbringen zu können, vor allem punktgenau am Tag X, und um psychisch und körperlich gesund zu bleiben, braucht es das richtige Maß an An- und Entspannung. Für das richtige Maß müssen nicht nur die Unternehmen, sondern auch jeder für sich selbst sorgen.

Selbstführung - Heimsoeth Academy

Inhalte Seminar „Effektive Selbstführung“ für Führungskräfte

Im Training werden erfolgreiche Ansätze des Selbstmanagements vermittelt und erprobt. Sie berücksichtigen neurowissenschaftliche Erkenntnisse und integrieren emotionale, soziale und kognitive Aspekte.

Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Selbstvertrauen steigern – Stärken stärken
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Selbstmanagement für Führungskräfte
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Dankbarkeit ist mehr als eine Geste
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Mentale Stärke
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Umgang mit Druck
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Emotionsmanagement
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Vision, Mission, Ziele, Werte
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Die Kraft der positiven Gedanken
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Die Macht der inneren Bilder
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Selbstmotivation für Führungskräfte
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Weniger Stress – mehr mentale Stärke
Inhalte Seminar - Effektive Selbstführung – sich selbst führen - Heimsoeth Academy
Veränderungskompetenz stärken

Ihr Nutzen – Seminar „Effektive Selbstführung“

  • Fähigkeiten eines Self-Leaders/Selbstführers
  • Zielsetzung – eigene Ziele setzen und erreichen
  • Unterstützung finden, um voranzukommen
  • Aktivierung von Kraftquellen – Bewusstsein aller verfügbaren Ressourcen schaffen, um die gesetzten Ziele zu erreichen
  • Proaktiv sein – Was tun, wenn man von der Führungskraft nicht die notwendige Unterstützung bekommt?
  • Gesprächsführung und -praxis
  • Visualisierung, Mentales Probehandeln zur Bewältigung herausfordernder Aufgaben.
  • Sie entdecken ihre vielen Ressourcen, Fähigkeiten, Stärken und Talente.
  • Sie stärken ihre Resilienz, um schwierige Situationen gesund und mental stark zu meistern.
  • Persönliche Selbstführung am Arbeitsplatz.
  • Sie stärken ihre individuelle Führungspersönlichkeit.
  • Das Verstehen von Prinzipien für ein gelingendes Leben vertiefen.
  • Methoden zur Selbstwahrnehmung und für Selbstcoaching erlernen.
  • Transfer in den Alltag

Methoden – Seminar „Effektive Selbstführung“

  • Impulsvorträge
  • Fall-Beispiele, Übungen
  • Kleingruppenarbeit
  • Visualisierungsmethoden
  • Diskussion, Erfahrungsaustausch
  • Handout.

Teilnehmerkreis

  • Fach- und Führungskräfte aller Ebenen
  • Manager
  • Teamleiter
  • Projektleiter
  • Gruppen- und Abteilungsleiter
  • Bereichsleiter

Termine und Investition – Seminar „Effektive Selbstführung“ für Führungskräfte

Termine & Orte
Sollte die Präsenz­veranstaltung coronabedingt kurzfristig nicht stattfinden können, buchen wir Sie rechtzeitig und kostenlos auf eine Live-Online-Durchführung um: gleicher Termin, digital statt vor Ort!

28.09. – 29.09.2022 I Rosenheim
Uhrzeit: 1. Tag: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr, 2. Tag: 09:30 Uhr – ca. 17:00 Uhr

Ort: Heimsoeth Academy, Giessereistrasse 22, 83022 Rosenheim

Investition für Präsenzseminar: 1270 € zzgl. 19% MwSt

Investition für 3-stündige Online Seminar:
Für Selbstzahlende: 350 EUR
Für Firmenkunden: 490 EUR

Ihre Trainerin

Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).

  • Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Mental Coaching, Heimsoeth Academy
  • Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
  • Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Leistungs-, Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
  • Über 1.300 Coachings mit Managern, High-Potentials, Politikern, Wissenschaftlern aus über 18 Nationalitäten
  • Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft, berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
  • Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
  • Podcasterin
  • Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
  • Als anerkanntes professionelles Mitglied in der German Speakers Association (GSA) gehört sie zu Premium Speakers. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und 2021 und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
  • Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.

Wenn Sie Fragen zum Seminar „Effektive Selbstführung“ für Führungskräfte haben …

oder ein Beratungsgespräch wünschen, dann schreiben Sie uns einfach ein E-Mail oder rufen Sie mich an:
Ihre Ansprechpartnerin: Antje Heimsoeth
info@antje-heimsoeth.de
M +49 (0) 171 6163194

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