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    Modul Emotionscoaching

    Modul Emotionscoaching

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    Emotionscoaching

    Welche Funktionen haben Emotionen in unserem täglichen Leben? Wodurch werden Emotionen ausgelöst? Was passiert in Kopf und Körper, wen wir fühlen? Durch welche Aspekte werden Emotionen ausgelöst? Wann ist Angst nicht mehr normal? Welche Ängste plagen uns am meisten? Wie äußert sich Angst körperlich? Unterscheiden sich Männer und Frauen in ihrer Ängstlichkeit? Gehen Ihnen Emotionen wie Stolz, Wut, Zorn, Niedergeschlagenheit und Nervosität unter die Haut? Können Sie Ihre Emotionen im Alltag, Beruf und Sport kontrollieren und regulieren? Wie schaffen wir es, souverän mit unseren Empfindungen umzugehen? Wie gelingt es Ihnen, negative Emotionen herunterzufahren und regulieren? Wie löst man Probleme mit dem Chef, Kunden, Partner oder Kindern? Wie trägt man Misserfolge mit Fassung? Wie zügelt man Neid? Welche Tricks gibt es, um sich zu beruhigen? Was hilft, um Gefühlschaos zu ordnen?
    Wir sind unseren Gefühlen nicht ausgeliefert, wir können sie konstruktiv beeinflussen. Man kann lernen, seine Emotionen zu regulieren.

    Empirische Befunde verdeutlichen den Zusammenhang zwischen gedanklichen Prozessen, emotionalem und körperlichem Befinden sowie Verhalten auf der Handlungsebene. Gefühle und Verhalten beeinflussen sich gegenseitig.

    Emotionale Selbstkontrolle – negative Emotionen und Impulse in Schach halten

    Gutes Selbstmanagement schont die Nerven! Selbst in Phasen, in denen Sie üblicherweise von unliebsamen Emotionen mitgerissen werden, können Sie mit ein paar wenigen Tricks Chef über sich selbst bleiben und entscheiden, wann Sie wie viele Gefühle erleben und zeigen wollen.

    Inhalte:

    • Sieben „Basisgefühle“: Freude, Überraschung, Ekel, Verachtung, Wut, Angst und Traurigkeit
    • Macht der Emotionen
    • Primäre, sekundäre Emotionen; Emotionsanalyse
    • Ressourcenarbeit mit EMDR
    • Klopfakupressur, -techniken
    • Kinesiologische Protokolle
    • Effekte von Affirmationen auf das Energie-System
    • Schnelle Augenbewegungen
    • Erlaubersätze formulieren
    • Positive und negative Kognition, Glaubenssatzarbeit
    • Dysfunktionale mentale Strategien
    • Mächtige Werkzeuge und „Tools“ für alle Lebensbereiche
    • Arbeit mit Submodalitäten
    • Kinesiologischer Muskeltest
    • Blockaden wie Flugangst, Ängste nach einer Verletzung, Lampenfieber, Höhenangst, … lösen

    Nutzen

    • Direkte spürbare Effekte bei Ihnen als Teilnehmer/In.
    • Im Sport: Steigerung im Wettkampf durch bessere mentale Vorbereitung.
    • Kontrolle der Emotionen im Job.

    Antje Heimsoeth

    Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH). Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, Heimsoeth Academy, trainiert Antje Heimsoeth Führungskräfte, Vorstände und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin. Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung.

    Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

    Als anerkanntes professionelles Mitglied in der German Speakers Association (GSA) gehört sie zu Premium Speakers Schweiz und TOP 100 Excellent Speaker. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und mit dem Award „Erfolgreiche Unternehmerin 2016“ ausgezeichnet. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).  Antje Heimsoeth besticht durch ihre Praxisfundierung, ihre gewinnende Art und ihre persönliche Leidenschaft für die Themen Mentale Stärke, Selbstführung und Motivation. Sie liefert Content vom Allerfeinsten und begeistert durch ihre Anschaulichkeit. Sie brennt für ihre Themen und ihre Kunden und das spürt ihr Gegenüber.

    & evtl. Gasttrainer

    Antje Heimsoeth - Profil Presse

    Termine für Modul Emotionscoaching
    EC 19
    Durchführung garantiert: 06.11. – 10.11.2019

    EC 20
    06.05. – 10.05.2020
    24.10. – 28.10.2020

    Seminarort
    Raum Rosenheim, Obb.

    Investition
    Reguläre Seminargebühr: 1350 €
    Early-Bird Tarif (Ihre Anmeldung geht bei uns spätestens 3 Monate vor Seminarbeginn ein): 1200€
    evtl. zzgl. Tagungspauschale

    Das Modul ist von der Mehrwertsteuer befreit, wenn es im Zuge einer Mental Ausbildung gebucht wird, ansonsten fallen 19% MwSt. an.

    Beat Gerber, pensionierter Senior Anlageberater UBS Switzerland AG, Managing Director
    „Wo mir im Mental Coaching Basis Seminar etliches bekannt vorkam, war nun dieser Kurs weitgehend Neuland. Mit der Reiseführerin Antje ließen wir uns in spannende Coaching-Gefilde führen und die Tour wurde sehr intensiv und interaktiv. In der relativ kleinen und tollen Gruppe konnten wir ausgiebig üben.
    Zahlreiche „take aways“ nehme ich mit. Einfache Hilfsmittel wie das Gefühlshaus oder der kinesiologische Schaukeltest. Oder die Klopftechniken wie die Selbsthilfetechnik EFT. Unvergessen die Übung, wo ich unter Anleitung von Antje die Höhenangst, die  mich ich auf einer sehr hohen Aussichtsplattform in den USA  ergriff,  erneut fühlen und dann wegklopfen konnte. Dann hat jeder für sich einen „sicheren Ort“ und einen „Tresor“ definieren können, sehr nützliche Rüstzeuge, um sich zu erden oder ein Problem für eine kurze Zeit zu verstauen. Die Übungen mit den schnellen Augenbewegungen waren sehr komplex, jene mit den Submodalitäten eher heiter. Auf Empfehlung von Antje hin gingen wir ab und zu gemeinsam zum Nachtessen und konnten so manches vertiefen und voneinander lernen. Außerdem lernte ich als Schweizer, dass in Deutschland das El Dorado für weiße Spargeln in Schrobenhausen liegt.
    Wiederum ein ausgezeichneter Kurs! Herzlichen Dank, Antje.“

    Sabrina Hufnagl:
    „Das Modul „Leistungs- und Emotionscoaching“ in ein paar Sätze zu packen, fällt mir nicht ganz leicht. Man muss es erlebt haben, um zu begreifen, wie wichtig und notwendig es ist, vor allem als Mentaltrainer, die vielen Methoden, die wir in nur 5 Tagen gelernt haben, anwenden zu können. Es war faszinierend zu sehen, was möglich ist, vor allem aus wissenschaftlich neurologischer Sicht und wie wir anderen dazu verhelfen können, Ängste zu überwinden, indem wir im Gehirn neue Vernetzungen zu einem Ereignis herstellen. Trotz des sehr straffen Zeitplans hatten wir ausreichend Zeit zum Üben und für die enorm wichtige Selbsterfahrung der Methoden. Ein absolutes Muss für jeden, der im Coaching-Bereich arbeitet. Ich bin wirklich sehr dankbar für alles, was ich in diesen 5 Tagen lernen und für mich mitnehmen durfte.“

    Sabine Schäfer, Unternehmerin, Coach:
    „Gefühle bestimmen unser Leben. Mit Hilfe von z. B. psychologischen Umkehrungen, Klopfakupressur und schnellen Augenbewegungen gelingt oft eine rasche Hilfe bei seelischen Blockaden.
    Ich wollte dieses Modul, gemäß meinem Motto: „Von den Besten lernen“, unbedingt bei Antje Heimsoeth besuchen. Und alle meine Erwartungen wurden wieder einmal übertroffen.
    Antje hat in diesen fünf kurzweiligen Seminartagen die Methoden professionell, klar, strukturiert vermittelt und für mich transparent und sofort anwendbar gemacht. Mit ihrem Humor hat Antje auch komplizierte Themen aufgelockert. Ihre Expertise und ihr Einfühlungsvermögen hat Antje in Live-Demos eindrucksvoll dargestellt.
    Ich danke Antje für dieses für mich sehr bereichernde Seminar und freue mich auf weitere Highlights aus Antjes Seminarangebot.“

    Birte Wills, Coach:
    „Offene und fördernde Leitung, unterstützend mit viel Erfahrung, praktischen Tipps und konstruktivem Feedback. Gemeinsame Zeit des Lernens, des Wachsens (an deinen Kenntnissen, Fähigkeiten, Fertigkeiten und Erfahrungen), der Freundschaft!
    Summa Summarum: Tiptop!“

    Verena Willinek, Physiotherapeutin, Fußballspielerin, -trainerin:
    „Ich möchte dir nochmals herzlich für das Emotionsseminar danken!
    Diese 5 Tage waren für mich sehr intensiv. Ich durfte sehr viel lernen als Coach und Feedbackgeber. Es war ein sehr guter Rahmen mit unglaublich viel Respekt, Wertschätzung, Achtsamkeit, Vertrauen, Ehrlichkeit, Fröhlichkeit und Zuversicht! Ich danke dir, denn du lebst diese Dinge in deinen Seminaren vor!😃 Danke für dein Vertrauen in mich.“

    Kerstin Kögler, Mountainbike, Guiding, Fahrtechnik:
    „Wochenstart nach 5 Tagen Emotionscoaching
    Auf einer Skala von 0-10 liegt meine Energie heute bei 10!
    Ein großes Dankeschön an Antje!
    Im Fokus standen viele praktische Techniken für den Umgang mit Emotionen z.B. bei Prüfungsangst, Erwartungsdruck oder Frustration. Und wieder ging es auch um Ressourcen: Diese Arbeit haben wir vertieft und damit auf den Sport Mental Coach Basic Kurs aufgesattelt.
    Ich freu‘ mich auf die Anwendung der wirksamen Techniken im Sport-, Berufs-, und Privatleben.“

    Florian Dildei, Lehrer:
    „Ich danke dir von ganzem Herzen, da ich so viel Persönliches für mich mitnehmen kann, genauso wie „Tools“ für alle Lebensbereiche! Danke!
    Für mich das absolute Highlight + TOP-Seminar (auch aufgrund direkter Effekte bei mir (spürbar)).“

    Torsten Gläser:
    „Du bist für mich sehr stark – ein Vorbild.
    Das Seminar rundet meine bisherigen Tools perfekt ab. Es war für mich der Höhepunkt und sehr hilfreich für meine Entwicklung (persönlich, beruflich).“

    Birgit Scheuerer:
    „Nochmals ein von Herzen kommendes Dankeschön für fünf absolut lehr- und tiefgreifende Tage im Emotionscoaching-Seminar.
    Genau die richtige Mischung aus Theorie und ganz vielen praktischen Übungsrunden mit unseren eigenen emotionalen Themen.
    Liebe Antje, du hast uns Teilnehmern durch deine wertschätzende und direkte Art an deinem immensen Wissen teilhaben lassen und uns nützliche Tools an die Hand gegeben, um bei unseren “Klienten” Veränderungen bewegen und Blockaden lösen zu können.
    Als Kinder- und Jugend-Mental-Coach kann ich nun meine kleinen und großen Klienten noch besser unterstützen und begleiten.
    Das Seminar war jedoch auch für meine persönliche Weiterentwicklung ein wahres Schatzkästchen und hat mich persönlich sehr bereichert. Absolut wertvoll und empfehlenswert.“

    Bianka Langendorf:
    „Ich bin dankbar für die Wissensvermittlung. Danke Antje, dass du immer ansprechbar warst. Ich habe vieles gelernt und vom Austausch in der Gruppe profitiert.
    Nutzen des Seminars: Steigerung im Wettkampf durch bessere mentale Vorbereitung. Kontrolle der Emotionen im Job.
    DANKE!“

    Nico de Villa, Ex-Fußballspieler, Mental-Trainer:
    „Das Seminar war super! Das Seminar hat mir für mich persönlich am meisten weitergeholfen (vor allem bei einem riesigen Thema).
    Summa Summarum: 10 von 10.“

    Monika Wader:
    „Ich kann gut damit arbeiten, besser Blockaden lösen und Ergebnisse verankern.
    Es war toll, inhaltlich gut. Danke Antje für Dich!“

    Holger Grussendorf, Personalberater, Siemens AG
    „Im Winter 2018 begann meine Reise in die Welt des (Business-)Coachings. Gleich vorab, meine Erwartungen wurden übertroffen. Die Ausbildungsfolge startet mit dem Coaching Basis Seminar, verläuft über zwei Module Business Coach sowie dem Emotionscoaching und dem auch online zu absolvierenden Seminar Marketing & Akquise. Die Inhalte sind gut und nachvollziehbar aufeinander aufgebaut. Alle Module bieten einen großen Raum an Selbsterfahrung. Beeindruckend ist, wie schnell und intensiv sich eine Offenheit der Teilnehmer im jeweiligen Themenbezug entwickelt. Die Übungen erfahren so einen starken und sehr vielfältigen Praxisbezug, der zusätzlich durch die Offenheit zur Vermittlung des Erfahrungsschatzes der Trainerin geprägt wird und höchst wertvoll ist. Sehr erkenntnisreich war es zu erleben, wie die angebotenen Inhalte des Business Coachings in der Arbeitswelt der Teilnehmer gelebt und erfahren werden. Viele Parallelen zum eigenen Erleben aber auch ebenso viele Darstellungen hiervon abweichender Praktiken und Erlebnisse.

    Antje Heimsoeth lebt ihre Berufung mit höchster Überzeugung. Sie vermittelt die Inhalte der Ausbildung hierbei sehr authentisch und mit einem außerordentlichen Praxisbezug. So erlebt man bereits in der Ausbildung selbst die an einen Coach gestellten Anforderungen, Erwartungshaltungen und zu übernehmenden Verantwortungen. Die theoretischen Inhalte sind gut und nachvollziehbar aufbereitet. Im Mittelpunkt stehen immer wieder die praktische Anwendungen des Gelernten, die in der Umsetzung fordern, zur Selbstreflexion anregen und von den mitgebrachten Themen sowie realistischen Herausforderungen der Teilnehmer leben. Antje lässt ergänzend hierzu alle Teilnehmer an ihrem großem Erfahrungsschatz teilhaben. Dieser rundet alle Themen komplett ab. Sehr beeindruckend ist zu erleben, wie sie ihre Überzeugungen und Werte selbst konsequent lebt und in ihren Beruf einbringt. Dies vermittelt sie nicht als Paradigma für die Teilnehmer, sondern lädt dazu ein und regt an, ein eigenes Werteverständnis zu entwickeln und dieses auch konsequent in sein eigenes Handeln und Arbeiten einzubringen.

    Mein Fazit: die Ausbildung hat mich reicher gemacht. Ich nehme eine Schatztruhe an Erfahrungen aus den praktischen Übungen mit, habe viele Anregungen für Methoden und Interventionen des Coachings erhalten und konnte in meine persönliche Wertearbeit eintauchen … herzlichen Dank Antje Heimsoeth!“

    Susanne Heinrich, Teamleiterin Prozessqualität
    „In den 5 Tagen des Emotionscoaching Seminars habe ich viele Aha Erlebnisse für mich persönlich gespürt.
    Liebe Antje, durch deine einfühlsame, aber auch fordernde Art im Seminar hat mich das persönlich und auch beruflich sehr bereichert.
    Dein Erfahrungsschatz und deine offene Art sind eine Bereicherung auf ganzer Linie und es macht Spaß an deinen Seminaren teilzunehmen.
    Vielen Dank für all die nützlichen Tools, welche du uns an die Hand gegeben hast.
    Ganz bestimmt war es nicht mein letztes Seminar bei Dir und ich freue mich schon auf das nächste Mal.“

    Weitere Kundenstimmen >>

    Verena Willinek hat das Modul Emotionscoaching zum zweiten Mal gemacht – beim zweiten Mal als Hospitantin. Sie berichtet.

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    Im Anschluss an die Ausbildung empfehlen wir Ihnen, durch ergänzende Module bei der Heimsoeth Academy oder bei unseren Kooperationspartnern Ihre Kompetenz und Professionalität weiter auszubauen.

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    Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail oder rufen Sie uns an:
    Ihre Ansprechpartnerin: Antje Heimsoeth
    info@antje-heimsoeth.de oder Tel.: + 49 (0) 8031 892969

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    Mobil: +49 171 61 63 194
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    Firmeninterne Durchführung

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    Die Heimsoeth Academy ist ein von der Regierung von Oberbayern anerkanntes Bildungsinstitut.

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    Selbstführung: Mit mentaler und emotionaler Stärke zum Erfolg
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    Mentale Stärke für Frauen - Wie kann man „positives Denken“ trainieren? Worin liegt der entscheidende Unterschied zwischen Menschen, die erfolgreich sind und Menschen, die scheitern?
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