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„Gesunder Selbstwert – Selbstvertrauen und Selbstwert stärken“

Quälen Sie Selbstzweifel?
Nervt Sie der innere Kritiker, der sich fragt: „Bin ich gut genug?“
Stressen Sie sich mit zu hohen Erwartungen an sich selbst?

Wenn sie Ihren Selbstwert kennen, werden Sie an sich selbst glauben, unabhängig davon, ob Sie entlassen wurden, eine Scheidung durchgemacht haben oder keine Beförderung erhalten haben. Es ist wichtig, Ihr Selbstwertgefühl auf der Grundlage Ihres eigenen Selbstbildes zu skalieren, anstatt wie andere Menschen Sie wahrnehmen. Sie selbst entscheiden über Ihren Wert.

• Das Leben ist voller Auf und Abs. Lassen Sie sich von einer Person oder einer Situation nicht Ihres Selbstwertgefühls oder Wertes berauben!
• Behandeln Sie andere, wie Sie behandelt werden wollen.
• Schätzen Sie sich selbst wert.
• Wir müssen uns ständig für unsere Werte und Grundsätze im Leben einsetzen.
• Selbstliebe ist der kostbare Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Wir dürfen in uns selbst verliebt sein.
  Wir können nicht erwarten, dass jemand anderes uns liebt, wenn wir uns selbst nicht lieben. Selbstliebe ist der erste Schritt zu erfüllenderen Beziehungen.
• Indem wir unser „Selbst“ wirklich akzeptieren, sind wir eher bereit, andere Menschen zu akzeptieren. Wir müssen uns selbst lieben mit unseren Fehlern und Unvollkommenheiten, die wir haben.

Ein positives Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind die Basis für ein zufriedenes Leben. Selbstvertrauen zu stärken, ist ein Prozess.