Ausbildung Sport Mental Coach - Antje Heimsoeth

Ausbildung zum Sport-Mental-Coach, ECA und BZTB

LERNE VOM MENTAL COACH ZAHLREICHER WELTMEISTER, OLYMPIASIEGER, Trainer*innen UND verschiedener SPORTVERBÄNDE

Haben Sie schon Wettkämpfe bestritten und wurden von Nervosität, Stress, Selbstzweifeln, Lampenfieber und Versagensängsten überfallen?
Trotz guter körperlicher Verfassung, Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit und trotz guter Trainingsleistungen können Sie im Wettkampf kein zufriedenstellendes Ergebnis erzielen?

Sportmentaltraining und -coaching, das neue berufliche Betätigungsfeld und Job der Zukunft

Hier bietet sich eine hervorragende Möglichkeit, Ihr bereits vorhandenes Wissen und Können als Trainer oder/und Sportler im Sport zu einem beruflichen Standbein auszubauen und Ihr Know-How aus der Ausbildung zum Sport-Mental-Coach dann in Ihr Trainingsprogramm zu integrieren! Ich bringe Teilnehmer in den wichtigsten Bereichen des (Gesundheits-)Sports auf den aktuellen Stand der Sportpsychologie!
Wenn Trainer, Sportler, Profi-Sportler sich der professionellen Beratung, dem Coaching von Sportlern und Mannschaften zuwenden wollen, dann sei Ihnen die Ausbildung zum Sport-Mental-Coach ans Herz gelegt! Mit Hilfe der Ausbildung können Sie (als Trainer Ihre) Sportler hin zu selbstbewussten und zielgerichteten Weltklasseathleten begleiten.

Ausbildung zum Sport-Mental-Coach, ECA und BZTB
Grundlagen unserer Ausbildung zum Sport-Mentalcoach

Inhaltlich geht es um erprobte und anerkannte Techniken und Methoden aus der Sport- und Emotionspsychologie, der (Sport-) Kinesiologie, Brain Gym®, dem Integrativen Coaching, Mentaltraining, Klopfakupressur, Energy Psychology® nach Fred Gallo, Selbst- und Stressmanagement, Gesundheitscoaching, der (Lern-)Pädagogik, Didaktik, Methodik, wingwave®, EMDR und dem „Neuro-linguistischen Programmieren“ (NLP) … und Erfahrungen aus über 20 Jahren!Aus der Praxis für die Praxis!

Aus welchen Gründen sind einige Sportler stark und andere nicht?

Weil der mental geübte Sportler gelernt hat, seine Stärken (z.B. Ruhe, Gelassenheit, Entspannung, Selbstvertrauen, Konzentration, Bewegungsoptimierung, Übersicht, verbessertes Körpergefühl, schnellere Regenerationsfähigkeit, mentale Stärke, positive Einstellung, Klarheit, Selbstbewusstsein, …) im Training und im Wettkampf gleichermaßen abzurufen und umzusetzen. Gelingt dies einem Sportler nicht, schleichen sich oft (Versagens-) Ängste, Unkonzentriertheit und negative / einschränkende Gedanken ins Bewusstsein.

Im heutigen Spitzensport sind nicht körperliche Verfassung, Fitness, Talent und Technik entscheidend für den langfristigen Erfolg, sondern die Mentale Stärke bzw. die Persönlichkeit der Sportler und der Trainer.

Zukünftig wird es sich kein wirklicher Topathlet oder -mannschaft mehr leisten können, diesen Bereich unberücksichtigt zu lassen. Gerade im Profisport, der inzwischen zu einem Millionen-geschäft geworden ist, sind stress-resistente, selbstbewusste, konzentrierte und in sich ruhende Sportler gefragt. Bei Technik, Kondition und Taktik sind die Trainingsmöglichkeiten nahezu ausgereizt – im Training der mentalen Stärke dagegen liegen noch riesige Potentiale bei Sportlern brach.

Sport-Mentaltraining ist nicht nur für Leistungs- und Profisportler dienlich. Ich begleite neben erfolgreichen Profisportlern, Spitzentrainern und Olympiasiegern auch ambitionierte Amateur- und Freizeitsportler.

Aber nicht allein Spitzensportler, sondern auch Vorstände/Führungskräfte und zukunftsorientierte Unternehmen aus allen Bereichen der Wirtschaft nutzen mittlerweile das Mental-Training auf dem Weg zu ihren Höchstleistungen und ihrem persönlichen Erfolg.

Module der Ausbildung Sport Mental Coach

Basis Ausbildung Mental Coach

Sie lernen das erste Handwerkszeug, erste mentale Techniken, Methoden und Tools für die Arbeit als Mental Coach und erlangen die Fähigkeit, professionelle Mental Coachings durchzuführen.

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  • Dauer 6 Tage
  • Abschluss Zertifikat Mental Coach Basic
  • Kosten 1290 €

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Spezialblock Sportmentaltraining

Durchhaltevermögen ist eine wichtige Fähigkeit. Wie Sportler und Trainer mit Fehlern und Niederlagen umgehen, wie diese Ziele verfolgen und Hindernisse überwinden – all das entscheidet über Erfolg oder Misserfolg. Im Hochleistungssport verleiht einem gerade der Kampf mit sich selbst den gewissen Kick, um an der Spitze zu bestehen. Und in diesem Kampf mit sich selbst, in dieser mentalen Auseinandersetzung, machen wir Sportler fit für die sportliche Herausforderung.

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  • Dauer 3 Tage
  • Abschluss Zertifikat Sport Mental Coach Basic
  • Kosten 620 € zzgl. 19% MwSt.
Spezialblock Kinder und Jugendliche

In einer Welt des ständigen Wandels müssen wir jungen Menschen und Kindern helfen, mehr Widerstandskraft zu entwickeln (Resilienz). Die Rate an Depressionen und Angstzuständen bei jungen Menschen steigt immer weiter an.
Grundlage für Angstzustände und Depressionen: Vergleich, Neid, Bewegungsmangel, instabile Beziehungen, Patchwork, zu hoher Handy- und Medienkonsum und Konkurrenz.

Letztendlich muss es in der Begleitung von Jugendlichen und Kindern um Empowerment gehen.

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  • Dauer 3 Tage
  • Abschluss Zertifikat Kinder- und Jugend Mental Coach Basic
  • Kosten 690 € zzgl. 19% MwSt.

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Spezialblock Teamcoaching

Fußballtrainer Pep Guardiola sagt: „Nicht wir Trainer schießen die Tore“ und meint damit: Der Erfolg seiner Mannschaft ist ein Produkt guter Zusammenarbeit – auf Team- wie auf Führungsebene. Der siebenfache Weltmeister Michael Schumacher drückte es so aus: „Die Blumen der Sieger gehören in viele Vasen.“ Ohne das funktionierende Räderwerk eines Teams, wo jedes Zahnrädchen ins andere greift und nur so Vorwärtsbewegung entsteht, könnte kein Teamleader dieser Welt punkten – ob auf der Rennstrecke, auf dem Rasen oder auf dem Parkett.

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  • Dauer 3 Tage
  • Teilnahmebescheinigung
  • Kosten 990 € zzgl. 19% MwSt.
Sport Mental Coach

Ob im Fußball, beim Golf, Marathon, auf der Skipiste oder Skisprungschanze – disziplinübergreifend gilt heute die Erkenntnis, dass ein Großteil des sportlichen Erfolgs vom Kopf abhängt. Mentale und emotionale Stärke sind Schlüsselfaktoren für Erfolge im Sport. Mentale Stärke bedeutet, sein Leistungsspektrum ungeachtet aller Widrigkeiten und Störungen voll ausschöpfen zu können.

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Advanced Qualifikation

Der Advanced Level ist für diejenigen, die gerne professionell über einen längeren Zeitraum bzw. auf einen bestimmten sportlichen Höhepunkt hin kompetent, lösungs-, ziel- und ressourcenorientiert mit Sportlern und Trainern im mentalen Bereich arbeiten möchten.

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  • Dauer 2 x 3 Tage
  • Abschluss Zertifikat
  • Kosten je Modul: 690 €

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Zielgruppe der Ausbildung zum Sport Mental Coach

  • Lizenzierte Trainer (Diplomtrainer/innen, A-, B-, C- Trainer), staatlich geprüfte Sportlehrer; Übungsleiter; Dozenten, Sport- und Psychologiestudierende
  • angehende und bereits praktisch tätige Mentaltrainer und Coaches
  • Sportteams; Spieler mit Traineraufgaben; Athletinnen und Athleten, Sportler aller Stärken, Hobbysportler, Weltklasse-Sportler, Leistungs-und Spitzesportler, Schulungsleiter in der Sportaus- und Weiterbildung;
  • alle ehrenamtliche Vereinsmitglieder mit Traineraufgaben; Vereine (Sport- und Jugendwarte etc.), Verbände (mit Lehrwesen)
  • Mannschaftsbetreuer/innen, Kommerzielle Sportschulen und -anlagen
  • Ärzte und andere medizinische Berufe, Physiotherapeuten; Fitness- und Wellness-Trainer/innen
  • darüber hinaus ist das Seminar für alle Interessierten offen. Ganz egal ob … Ausdauer-, Kraftausdauer-, Kampf-, Kraft-, Schnellkraft-, Spiel- oder Konzentrationssportarten.

Ausbildung in Stufen

Sport-Mental-Coach, ECA und BZTB, Basic

Jede Stufe ist in Module aufgeteilt, die auch einzeln gebucht werden können.
Die Ausbildung beginnt mit dem Besuch des Moduls Sport Mental Coach Basic. Danach ist die Reihenfolge der Module beliebig.

Mentaltraining für Sportler & Trainer

Berufsbild – Leistungen durch einen Sport Mental Coach

  • Mental Coachings mit Einzelsportlern und Trainern
    Inhalte u.a. mentale und praktische Übungen, Visualisierungsübungen, Atemübungen, Übungen zur Körperwahrnehmung, wingwave® und Entspannungstechniken. Individuell zugeschnittenes Mental Programm.
  • Mental Coachings mit Teams / Ladiestraining / Kadertraining
  • Mental Coachings mit Junioren / Jugendichen / Kindern
    Spezielle altersentsprechende Betreuung von wettkampforientierten Jugendlichen
  • In der Junioren-Ausbildung Coachings mit den Eltern.
  • Coach-the-Trainer
    Weiterbildung, Training, Supervision und Reflexion für Trainer durch Beobachtung und Coaching; Karriereplanung
  • Workshops/Seminare
  • Wettkampfbegleitung

Ziele und Inhalte der Ausbildung zum Sport Mental Coach

Mentales Training
Orientierung und klare, aktive Zielsetzung
Visualisieren des Erfolges, des Sieges
Steigerung der Motivation für Training/Wettkampf
Nervös und/oder gelähmt vor/im Wettkampf
Konzentration im richtigen Augenblick
Energie und Kraft auf Abruf
Durchhaltevermögen
Erholung zwischen Wettkampfpausen – Regeneration
Ablenkung durch Außeneinflüsse vermeiden
Hohen Leistungsdruck – Erwartungsdruck Stand halten
Zum Erlernen eines Bewegungsablaufes, einer Technik
Die Fähigkeit, diesen inneren Film in allen exakten Details zu sehen und nachzuspüren, muss trainiert und geübt werden.
Das Wegstecken eines Fehlers oder einer Niederlage
Innere Ruhe und Konzentration auf dem Turnier

Werde zertifizierter Sport Mental Coach, ECA

– Coaching Zertifikat –
ECA – European Coaching Association

Die European Coaching Association ist ein europaweiter Berufsverband professioneller Coaches. Seit 1994 setzt die ECA Qualitätsmaßstäbe im Bereich Executive und Personal Coaching. Seine Mitglieder beraten und coachen Unternehmen und deren Führungskräfte, Teams, Manager, Personalentwickler und Consultants bei der zielorientierten Weiterbildung und bei der Realisierung ihrer Unternehmensziele.

Das bekommen Sie

Aus der Praxis für die Praxis. Sofort anwendbar. Prozessorientiert.

Mediathek

Als Teilnehmer der Mental- und Coaching Ausbildung hast Du Zugriff auf die Mediathek der Heimsoeth Academy.
(bei Präsenz- und Onlineausbildung)
Darin findest Du Audios, Videos und zahlreiche Ausbildungsmaterialien.

Umfangreiche Handouts

Zu allen Ausbildungsinhalten bekommst du Artikel, Texte und Arbeitsblätter, mit denen du die Inhalte aus dem Seminar vertiefen kannst.

Peergroups

Du bildest mit Teilnehmern aus der Ausbildung eine Online Übungsgruppe. Diese Gruppe dient dem Austausch, Nachbesprechung von Inhalten, weiteren Übungscoachings und der gegenseitigen Unterstützung.

Übungscoachings

Während der Module absolvierst du Übungscoachings in Kleingruppen – anhand eigener Blockaden und Probleme – für deine Praxiserfahrung: Mal bist du Coach, mal Klient:in.

Bücher zum Thema

Bücher zum Thema

Mental-Training für Reiter

Manchmal stehen sich Reiter auch selbst im Weg: Stress, Ängste, zu hoher Erwartungsdruck oder mentale Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen.

Hier weiterlesen >>

Buch „Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement“ Antje Heimsoeth

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Schluss mit Frustration auf dem Golfplatz! Auf zu Beständigkeit, Willensstärke und Freude durch mentale und emotionale Stärke. Erfolg beginnt im Kopf – und das ist insbesondere beim Golfen der Fall.

Hier weiterlesen >>

Sportmentaltraining

Mental Coach und Motivationstrainerin Antje Heimsoeth bereitet hier ihr Kernthema für Sportler aller Disziplinen auf.

Hier weiterlesen >>

Wenn Sie Fragen zur Ausbildung zum Sport Mental Coach haben …

oder ein Beratungsgespräch wünschen, dann schreiben Sie uns einfach ein E-Mail oder rufen Sie uns an:
Ihre Ansprechpartnerin: Antje Heimsoeth
info@antje-heimsoeth.de
Mobil: +49 (0) 171 6163194

Weitere Empfehlungen zu Angeboten der Heimsoeth Academy

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