Heimsoeth Academy BLOG

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27. September 2017
Podcast: Fokus & Konzentration steigern und stärken - Antje Heimsoeth

Fokus & Konzentration steigern und stärken

020: Die Fokussierung auf ein Ziel, auf eine Aufgabe, die Sie schaffen wollen, oder eine Tätigkeit ist die Voraussetzung dafür, dass Sie Ziele erreichen, Aufgaben […]
27. September 2017
Durchhaltevermögen - Tipps zum Durchhalten - wenn es mal nicht so läuft - Antje Heimsoeth

Tipps zum Durchhalten – wenn es mal nicht so läuft …

Und ich mag da ehrlich sein, auch bei mir läuft es nicht immer wie gewünscht. Der September 2017 hätte bzgl. Academy besser sein können. Ich […]
20. September 2017
Was ist eigentlich Sportmentaltraining - Antje Heimsoeth

Was ist eigentlich Sportmentaltraining und -coaching?

Ich frage das gerne provokant auf Messen oder wenn ich mit Sportlern auf Wettkämpfen unterwegs bin. Und siehe da, die wenigsten wissen wirklich, was Sportmentaltraining […]
13. September 2017
Einführung in die Positive Psychologie - Antje Heimsoeth

Einführung in die Positive Psychologie

019: Im heutigen Podcast gebe ich euch eine kurze Einführung in das Thema „Positive Psychologie“ und wie Menschen sie nutzen können, um sich kognitiv, emotional […]
12. September 2017
Coaching Lampenfieber - Antje Heimsoeth

Lampenfieber Coaching – Tipps bei Lampenfieber

Ich hatte heute einen Studenten bei mir im Coaching, der mit dem Thema „Lampenfieber“ kam. Er hat Panik vor der Prüfung. Weiteres Anliegen: Er wünscht […]
12. September 2017
Podcast: Starke Gedanken – starke Leistungen - Antje Heimsoeth

Tipps gegen Lampenfieber und Prüfungsangst

018: Wirkungsvolles Coaching gegen Lampenfieber und Auftrittsangst. Souverän und sicher eine Prüfung absolvieren oder auftreten. Überwindung von Lampenfieber, Rede-, Auftritts- und Prüfungsangst. Aus den Inhalten: […]
6. September 2017
Podcast: Erfolgsorientierung & Fokus auf die Stärken - Antje Heimsoeth

Erfolgsorientierung & Fokus auf die Stärken

017: Zum Business gehören kritische und unerwartete Situationen, das weiß jeder. Wie gut auch immer Sie sich vorbereiten, ein Kundengespräch kann unglücklich verlaufen oder eine […]
4. September 2017
Golf mental: Wie gehe ich mit Fehlern auf dem Golfplatz um - Antje Heimsoeth

Golf mental: Wie gehe ich mit Fehlern auf dem Golfplatz um

Heute hat ein Freund von mir Golf gespielt. Er spielt noch nicht sehr lange. Auf meine Frage „Wie war denn die Runde?“ antwortete er: „Mäßig.“ […]
30. August 2017
Podcast Mit Ängsten im Pferdesport richtig umgehen - Antje Heimsoeth

Mit Ängsten im Pferdesport richtig umgehen

006: Ich behaupte mal: Alle Menschen, alle Reiter, auch die erfahrensten Reiter, haben gelegentlich Angst. Immer wieder höre ich, wie viele Leute die größten Anstrengungen […]
28. August 2017
Golfmentaltraining-Tipps-Antje-Heimsoeth

Golf Mentaltraining – Tipps

Was kann ich als Golf Mental Coach für dich, dein Golfspiel, dein Selbstvertrauen auf dem Golfplatz und deine Liebe zum Golfspiel tun? Ich habe unzählige […]
23. August 2017
Podcast - Golf mental: Wie spiele ich gelassen und ruhig ein Golfturnier

Golf mental: Wie spiele ich gelassen und ruhig ein Golfturnier

005: Die Situation hat fast jeder schon mal erlebt: Im Training und beim Aufwärmen läuft alles gut, aber das Turnier scheint eine einzige Pleite zu […]
16. August 2017
Podcast Golf mental: Was wir von Bubba Watson lernen können – Antje Heimsoeth

Golf mental: Was wir von Bubba Watson lernen können

004: Der Kopf entscheidet mehr als Technik oder Ausrüstung über das Gelingen eines Schlags. Wohl dem, der in den Aufbau mentaler und emotionaler Stärke investiert. […]
10. August 2017
Podcast: Mentale Übungen und Tipps, um mental stark zu sein - Antje Heimsoeth

Mentale Übungen und Tipps, um mental stark zu sein

016: Unsere innere Haltung ist der Pulsgeber für unser äußeres Handeln und Verhalten. Was sich im Kopf abspielt, schlägt sich real nieder. Wer sich der […]
9. August 2017
Golf Mental: Sicher Putten - Antje Heimsoeth

Golf Mental: Sicher Putten

003: Da immerhin gut 40 Prozent eines Spiels vom Putten abhängt, ist verständlich, welch große Bedeutung Golfer dieser Technik beimessen und dass sie bei vielen […]
2. August 2017
Mentaltraining im Sport: Mit mentaler Stärke ans Ziel – Von Antje Heimsoeth

Mentaltraining im Sport: Mit mentaler Stärke ans Ziel

002: Jeder, der sportliche Wettkämpfe bestreitet kennt es und keiner bleibt davon verschont: Leistungsdruck, Nervosität, Anspannung, Reisestress, Versagensängste, beschleunigte Atmung und Puls, Verkrampfung von Magen […]
1. August 2017
Schritte für mutiges Handeln - Podcast Antje Heimsoeth

Schritte für mutiges Handeln

015: Machen Sie sich nach einer Niederlage selbst fertig, werten sich ab, sagen Sätze wie „Ich bin zu blöd!“, sabotieren sich selbst und geben sich […]
26. Juli 2017
Höchstleistungen sind Kopfsache - Podcast Antje Heimsoeth

Höchstleistungen sind Kopfsache

014: Topathleten und Führungskräfte haben ein gemeinsames Ziel: besser zu sein als ihre Mitbewerber und Gegner. Wo der Erfolgsdruck hoch ist, ist der Kopf ein […]
19. Juli 2017
Starke Gedanken – starke Leistungen - Podcast Antje Heimsoeth

Starke Gedanken – starke Leistungen

013: Mit mentalen Techniken aus dem Sport Mitarbeiter zum Erfolg führen, Wie kann in der Büro-Realität mit mentalen Techniken effektiv gearbeitet werden Aus den Inhalten: Erfolgs-Credo, […]
17. Juli 2017
Tipps für den Umgang mit Stress - Antje Heimsoeth

Tipps für den Umgang mit Stress

Den einen oder anderen meiner Tipps für den Umgang mit Stress kennst du sicherlich, vielleicht ist aber auch was Neues für dich dabei, was dir hilft, […]
12. Juli 2017
Vertriebsziele nicht erreicht – was nun? Podcast Antje Heimsoeth

Vertriebsziele nicht erreicht – was nun?

012: Die Vertriebsziele nicht zu erreichen, bedeutet vom Selbstwertkonto abzubuchen. Wie kann ich dem Nicht Erreichen entgegensteuern? Aus den Inhalten: Setzen Sie sich erreichbare, positive, […]
10. Juli 2017
Coaching-Fall aus der Praxis - Antje Heimsoeth

Coaching-Fall aus der Praxis

Heute möchte ich euch ein paar Übungen anhand eines anonymisierten Coaching-Falles näherbringen. Es kommt eine Unternehmerin mit sechs festen Mitarbeitern und drei Mitarbeitern in Teilzeit […]
Sichere Weiterbildungen: Hygienekonzept für unsere Präsenz-Veranstaltungen! Weitere Infos
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