Blog Antje Heimsoeth

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12. September 2018

Auf der Jagd nach dem Glück

Wir hoffen auf es, wir suchen es und wenn wir es gefunden haben, verlieren wir es auch irgendwann wieder: Glück. Dabei hätten wir nur allzu […]
5. September 2018

Prüfungen im Jurastudium souverän meistern

Beck´scher Referendarführer 2018/2019 – Prüfungen im Jurastudium souverän meistern Unter diesem Titel beschreibt Antje Heimsoeth im Beck´schen Referendarführer 2018/2019 (Seite 32 ff.) mentale Techniken und […]
5. September 2018

Stutenbissigkeit – Sackgasse Sabotage

Sackgasse Sabotage – warum Frauen nicht nur an der gläsernen Decke, sondern auch an sich selbst und ihren Geschlechtsgenossinnen scheitern Nur ein Drittel aller Führungskräfte […]
5. September 2018

Podcast: Erste Schritte als neue Führungskraft

041: Wo fängt man als Führungskraft an? Aus den Inhalten: Fordern und fördern statt vormachen, Was ist dir wichtig? Kennst du deine Werte? Was treibt dich […]
5. September 2018

Sportmentaltraining: Negative Gefühle im Sport – WUT

018: Sauer sein auf sich, auf den Trainer, Teamkollegen, Schiedsrichter, wütend auf die eigene sportliche Leistung. Was hilft, die Wut zu mindern oder gar loszuwerden. […]
29. August 2018

Antje Heimsoeth mit Buchempfehlung „Frauenpower“ im OVB

Das Oberbayerische Volksblatt (OVB) hat online den Beitrag „Frauen, nutzt die Macht der Gedanken“ veröffentlicht. Heimsoeths Buch liefert Impulse aus der Praxis, um Visionen zu […]
29. August 2018

Podcast: Erfolgreiches Sport-Coaching mit wingwave®

017: Ein typisches Einsatzgebiet für wingwave® ist der (Leistungs-)Sport, wenn Leistung punktgenau am Tag X abgerufen werden soll und eine starke, stabile mentale Verfassung gefordert […]
22. August 2018

Sportmentaltraining: Die Ziele richtig setzen und erreichen

016: Wer kein Ziel hat, kann auch keines erreichen und kann auch keinen Erfolg haben. Erfolgreiche Sportler analysieren ihre letzte Saison und ihre Ziele schriftlich und […]
22. August 2018

Podcast: Mehr Einkommen als Trainer / Coach / Redner

040: Was verhindert finanziellen Erfolg von Trainern und Coaches? Was kann ich tun, um beruflich durchzustarten und wirtschaftlich erfolgreich zu sein? Darauf gibt der Podcast […]
8. August 2018

Podcast: Teamgedanke als Geheimnis für sportlichen Erfolg

015: Interview für den Bayerischen Rundfunk wurde am 15.07.2018 im Fitnessmagazin gesendet. ► Jeden Monat neue Podcasts und Videos mit tollen Impulsen. Jetzt den Channel […]
8. August 2018

Podcast: Wie erreiche ich meine Ziele

039: Antje Heimsoeth ist Motivationstrainerin und Mental Coach. Sie erklärt wie du Ziele festlegen musst, um diese zu erreichen, wie du mit möglichen Hindernissen, Rückschlägen […]
8. August 2018

Ihre Persönlichkeit ist Ihr Potenzial – besser verkaufen mit mentalem Plus

Die Zeit drängt, der Kunde hat etliche Forderungen und eigentlich sollten Sie schon längst beim nächsten Termin sein. Kennen Sie diesen Druck? Und trotz aller […]
1. August 2018

Podcast: Powerfrauen – Bausteine für mehr Frauenpower

038: Aus den Inhalten: Powerfrauen wissen um die Kraft der positiven Mentalhygiene (Gedanken), Powerfrauen haben Träume, Ziele, Wünsche und Visionen, Powerfrauen kennen/stärken ihre Stärken, Talente, […]
1. August 2018

Wie Start-up-Unternehmen den Teamspirit wachsen lassen können

Der Anfang gehört dem Aufbau, das Ende dem Erfolg – wie Start-up-Unternehmen den Teamspirit wachsen lassen können Fußballtrainer Pep Guardiola sagt: „Nicht wir Trainer schießen […]
25. Juli 2018

Impulse: Punkte, über die es sich lohnt, nachzudenken

Diese Liste basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen und Gedanken, die ich in meinem bisherigen Leben sammeln konnte. Frage nach dem WOZU statt dem Warum. Bleibe […]
25. Juli 2018

Podcast: Glück im Job // Mental Coach Antje Heimsoeth

037: Wir reden von Life-Balance, einer erfüllenden, sinnstiftenden Arbeit, stets auf der Suche nach dem Glück – doch was macht Glück im Job eigentlich aus […]
18. Juli 2018

Podcast: Ärger in den Griff bekommen – Wohin mit der Wut?

036: Wut und Zorn lösen starke körperliche Emotionen aus. Menschen beschreiben starke Wut zum Beispiel als „komisches Gefühl im Bauch“, als „heißes Gefühl“, das sie […]
11. Juli 2018

Podcast: Was können wir aus dem Scheitern der Nationalelf lernen

035: Mit einem 0:2 endete schlagartig die Fußballeuphorie im Land. WM-Aus in der Vorrunde. Das Scheitern führt eines deutlich vor Augen: Ein Großteil des Erfolgs […]
11. Juli 2018

Podcast Golf mental: Mentales Aufwärmen vor dem Golfspiel

014: Inhalte: Konzentration auf die Atmung, Visualisierung positiver innerer Bilder, Bilder von Glücksmomenten, Bilder von einzelnen Schlägen, Erfolgsvisualisierung, Prozessziele, Handlungsziele vs. Ergebnisziele, Dankbarkeit, Flow, optimaler Leistungszustand Download kostenloses […]
4. Juli 2018

Podcast: Selbstmanagement – Hilfreiches aus den Erfahrungen einer Rednerin und Coach

034: Inhalte: Strategie der kleinen Schritte, Erfolgstagebuch, Es gibt kein Patentrezept für Erfolg, Glück, Zufriedenheit, Gesundheit, … Auswahl der Methoden, Wenn mal nichts mehr geht, […]
27. Juni 2018

Golf mental – Affirmationen

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entspringt der Gedankenwelt. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt.“ Buddha Nutzen von positiven Selbstgesprächen (Affirmationen) […]