Podcast Antje Heimsoeth
Mentale Stärke I Erfolg I Motivation I Positiv Führen I Führungsstärke I Weniger Stress
Der Podcast von Antje Heimsoeth begleitet Menschen dabei, mehr Erfolg (was immer das für den Einzelnen ist), Lebensfreude, Zufriedenheit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Glück, mentale und emotionale Stärke in ihrem Leben, ob Beruf, Alltag oder im Sport, zu verwirklichen.
Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke, Motivation, Selbstführung, Persönlichkeit und Erfolg. Sie gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Keynote-Speakern im deutschsprachigen Raum, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS).
Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, ehemalige Leistungssportlerin, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung. Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen und auf Veranstaltungen weiter. Antje Heimsoeth besticht durch ihre Praxisfundierung, ihre gewinnende Art und ihre persönliche Leidenschaft für die Themen Mentale Stärke, Selbstführung und Motivation.
Sie liefert Content vom Allerfeinsten und begeistert durch ihre Anschaulichkeit. Sie brennt für ihre Themen und ihre Kunden und das spürt ihr Gegenüber. Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, Heimsoeth Academy, trainiert und coacht Antje Heimsoeth Führungskräfte, Top-Manager, Vorstände und Unternehmer. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern wie Adidas, BMW Group, Axis Communications GmbH, AIDA, Lufthansa Technik AG, apetito, Tecan Trading AG, Volksbanken, Sparkasse Vogtland, Roche, HypoVereinsbank UniCredit, msg services ag, CarGarantie, Otto Group, ABC Breast Care GmbH sowie internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold!
Dieser kostenfreie Podcast von Antje Heimsoeth bietet Ihnen wert-volles Erfolgswissen, mentale Übungen, Impulse und Tipps – aus der Praxis für die Praxis.
Die Krise bedeutet einen immensen Kraftakt und man darf nicht vergessen, dass jede und jeder von uns gerade einige Krisen gleichzeitig bewältigen muss: wirtschaftliche Folgen der Maßnahmen stemmen, Kontaktreduktion, Einsamkeit, Isolation, Ängste, wenig Abwechslung, Unsicherheit, Homeschooling & Homeoffice, keine Perspektive, … .
- Zukunftsbild, Hoffnungsbild
- Wall of happiness, Übung aus der Positiven Psychologie
- Pausen fest terminieren, Tagesstruktur, Routine und Rituale etablieren
- Beziehungen pflegen – Beziehungen sind Burnout-Präventionsfaktor Nr. 1
- Geben, Unterstützen
- Bewegung, Sport
- Selbstreflexion
Was bedeutet die Corona Krise für unsere mentale Gesundheit? – https://www.heimsoeth-academy.com/was-bedeutet-die-corona-pandemie-fuer-mentale-gesundheit/
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Der Beitrag Wie kann ich die mentale Gesundheit stärken und so gut durch den Lockdown kommen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Mentale Stärke – Erfolg beginnt im Kopf
Hier habe ich für Sie viele wertvolle Tipps, Impulse und Übungen zusammengestellt, die Sie direkt und einfach umsetzen können – und so Mentale Stärke trainieren!
- Die Macht der Gedanken
- Stressbewältigung
- uvm.
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Mitarbeitermotivation
Ob Mitarbeiter oder Führungskraft – wer glaubt, andere seien allein dafür zuständig, ihn zu motivieren, der irrt. „Motivieren Sie mich mal!“ funktioniert nicht.
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