Selbstmotivation steigern: Wie motiviere ich mich selbst?

Live Webinar „Selbstmotivation steigern: Wie motiviere ich mich selbst?“

Die Motivation für ein Ziel kann kein anderer bei Ihnen erzeugen. Nur Sie allein können sie entwickeln und in Handlungen umsetzen.

Der Rekordhockeynationalspieler Matthias Witthaus sagt über seine Motivation: „Das ist die Freude am Hockey schlechthin, sich in der Weltspitze mit den Besten zu messen und Erfolge zu feiern. Es ist der Ehrgeiz, wieder ganz oben zu stehen. Der Antrieb kommt von innen, ich will da oben dabei sein, ich will aufs Treppchen! Was mich antreibt, ist die Erinnerung an tolle Siege und Siegesfeiern. […] Kein Geld der Welt kann den Spaß ersetzen, in dieser Mannschaft zu spielen.“

Witthaus benennt hier einen wichtigen Motivationsfaktor: Freude. Was erfolgreiche Spitzensportler tun, tun sie mit eben dieser Freude, mit Begeisterung für die Sache, mit Disziplin in der Vorbereitung und mit Willensstärke in der Umsetzung.

Die hohe Kunst ist es, die Selbstmotivation über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten. Der ehemalige Nationaltorhüter Oliver Kahn findet dafür folgendes Bild: „Motivation ist das, was das Feuer in euch am Brennen hält. Und wie bei einem echten Feuer muss man auch bei der Motivation darauf achten, dass man regelmäßig nachlegt, damit dir die Glut nicht erlischt.“

Der ehemalige Skispringer Sven Hannawald hielt sein inneres Feuer mit einem dauerhaft motivierenden Ziel am Brennen: „Mein Ziel war nicht Weltmeister oder Olympiasieger, sondern mein Ziel war immer der perfekte Sprung – das hat mich länger motiviert.“

Inhalte:

  • Motivationsfaktor Freude
  • Motivation im beruflichen Alltag
  • Motivationshemmnisse
  • Konstruktiver Umgang mit Rückschlägen und Fehlern
  • Frage- und Antwortrunde

In diesem Impuls lüfte ich Geheimnisse der Selbst-Motivation. Du kannst dir wertvolle Impulse für dein berufliches und privates Leben mitnehmen!

Termine:

in Planung für 2024

TrainerinAntje Heimsoeth

Wo? Zoom

Unkostenbeitrag: 29 € inkl. MwSt.

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