8. Januar 2020
Antje Heimsoeth live erleben ACHTUNG: BEGRENZTES KONTINGENT Ihre Persönliche Einladung zum Vortragsabend „Sportmentaltraining & Motivation“ im Chiemsee Yacht Club Der Chiemsee Yacht Club und ich […]
8. Januar 2020
Aus den Inhalten: – Der „Preis“, den dich das Ziel kostet, ist dir zu hoch. – Bequemlichkeit – Du wirst nicht jeden Tag ein klein […]
8. Januar 2020
Worauf konzentrierst du dich bei schwierigen Aufgaben bzw. unter Druck? Warum ist Konzentrationsfähigkeit so wichtig? Kannst du deine Aufmerksamkeit bewusst auf spezifische Sachen lenken? Kannst […]
1. Januar 2020
Das Ende eines Jahres bzw. der Urlaub zu Beginn eines neuen Jahres bietet sich immer wieder dafür an, Inventur zu machen und Ziele für das […]
30. Dezember 2019
Das Jahr neigt sich dem Ende. Damit naht die Zeit der neuen Vorsätze fürs kommende Jahr. Gesünder leben steht bei vielen weit oben auf der […]
23. Dezember 2019
Desiderata Gehe gelassen inmitten von Lärm und Hast und denke an den Frieden der Stille. So weit als möglich, ohne dich aufzugeben, sei auf gutem […]
16. Dezember 2019
Alles in allem ist Freundschaft eine Kunst, in die man sehr viel investieren darf. Wie bauen Sie eine wahre Freundschaft auf und wie halten Sie […]
9. Dezember 2019
„Unter allem, was zu einem glücklichen Leben beiträgt, gibt es kein größeres Gut, keinen größeren Reichtum als die Freundschaft.“ Epikur Was bedeutet Freundschaft, was macht […]
2. Dezember 2019
Rituale und Routinen können helfen Entscheidend für den Erfolg ist oft die unmittelbare Wettkampfvorbereitung (UWV). Übung: Bitte schreibe alle Abläufe, die du machen willst, auf […]
25. November 2019
Letze Woche habe ich wieder das Training „Gesund führen“ Inhouse gehalten. Da waren unter anderem Wertschätzung, Lob, Anerkennung, die fehlende Wertschätzung am Arbeitsplatz wichtige Themen […]
18. November 2019
Gestern fing an meinem Institut wieder eine Coaching-Ausbildung an. Für einzelne Teilnehmer ist es immer wieder spannend und wichtig: Wie setzt sich die Seminargruppe zusammen? […]
11. November 2019
Wenn Sie sich immer wieder über Ihre Schläge ärgern müssen, wenn Sie Ihren Fokus mehr auf die schlechten als auf die guten Schläge legen, wenn […]
4. November 2019
Nervosität, Versagensangst, Lampenfieber vor dem Turnierstart, Stress und Ungeduld auf dem Pferd, Angst vor dem Geländeritt, Angst vor dem Galoppieren, Angst vor Kontrollverlust, Angst vor […]
28. Oktober 2019
Der deutsche Psychologe und Kommunikationswissenschaftler Friedemann Schulz von Thun hat zu unseren inneren Stimmen einmal Folgendes gesagt: „Der gesellschaftliche Raum ist von einer Vielzahl von […]
28. Oktober 2019
Wo Anerkennung für erbrachte Leistungen fehlt, sinkt die Einsatzbereitschaft und die Identifikation mit dem Unternehmen. Gleichzeitig erhöht sich die Wechselbereitschaft des Einzelnen. Aus den Inhalten: […]
21. Oktober 2019
Inwieweit beeinflussen mich andere? Und wie gehe ich damit um? Wer steht in meinem Geiste am Start? Manchmal ist es so, dass wir etwas nicht […]
14. Oktober 2019
Erfolg beginnt im Kopf Aus den Inhalten: Einstellung, Haltung, Umgang mit Niederlagen, Scheitern, Analyse – Wie? Was bedeutet Erfolg für dich? „Ich habe Erfolg verdient, […]
14. Oktober 2019
„Denkgewohnheiten müssen nicht ewig gleich bleiben. Eine der bedeutendsten Entdeckungen der Psychologie in den letzten 20 Jahren ist, dass Menschen ihre Art zu denken verändern […]
14. Oktober 2019
Oscar Wilde sagte einst „Ich möchte die Kritik ein Schaffen aus Geschaffenem nennen“. Feedback geben bedeutet eine Rückmeldung auf eine erbrachte Leistung, eine Äußerung oder […]
7. Oktober 2019
Bei manchem ist es jeder Montagmorgen, der Lust und Laune trübt, bei anderen fehlt immer wieder die Überwindung zum Sport nach Feierabend, oder es mangelt […]
2. Oktober 2019
Motivations-Loch: Irgendwie ist alles nur noch öde und langweilig. Maßnahme: Chef nach Projekten fragen, Risiken eingehen, klare Ziele abstecken Tipp Heimsoeth: Klären Sie Ihre beruflichen […]