Gratis Live Webinar „Mentale Stärke“
Antje Heimsoeth erklärt im Webinar, wie wir mit Hilfe von Visualisierung und anderen mentalen Übungen zu uns selbst, zu mehr Selbstvertrauen und damit zum Mut in uns finden. Viele wertvolle und umsetzbare Tipps für mehr Selbstvertrauen, innerliche Stärke und Zielorientierung, um sich in unsicheren und schwierigen Zeiten nicht in negativen Gedanken und Ängsten zu verlieren.
Inhalte:
- Neuroplastizität, positive Mentalhygiene
- Die Einstellung macht´s, Mindset – Gedanken sind keine Fakten.
- Wie Dankbarkeit dein Leben verändern kann
- Die Macht der inneren Bilder
- Stärken stärke, Selbstvertrauen aufbauen
- Selbstzweifel überwinden
- Zielefokus
- Flow
- F&A: Am Ende können Sie Fragen stellen.
Fokus
Fokussiert zu sein heißt bei der Sache zu sein. Und das bedeutet, Ablenkungen und Nebenschauplätze zu vermeiden.
Stärken stärken – Schatzkiste des Selbstvertrauens
Warum es sich lohnt, sich seiner Stärken, Talente und Fähigkeiten bewusst zu sein
Die Rolle des Umfelds
Warum unser Umfeld erheblichen Anteil daran hat, ob wir unsere Ziele erreichen oder nicht
Der Effekt der Entspannung
Warum die Balance zwischen Höchstleistung, Erholung und Regeneration so wichtig ist
Mit Resilienz durch den Arbeitsalltag
Die Herausforderungen im Alltag führen zunehmend an persönliche Grenzen und Machbarkeiten. Sie lernen, wie Sie eine resiliente Haltung entwickeln und diese in den Alltag integrieren können.
Der Umgang mit Rückschlägen
Wie sich aus Niederlagen persönliche Weiterentwicklung generieren lässt.
Ihre Trainerin
Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).
- Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Mental Coaching, Heimsoeth Academy
- Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
- Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
- Seminare, Vorträge und über 1000 Coachings
- Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft) berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
- Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
- Podcasterin
- Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
- Als anerkanntes professionelles Mitglied in der German Speakers Association (GSA) gehört sie zu Premium Speakers und TOP 100 Excellent Speaker. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, mit dem Award „Erfolgreiche Unternehmerin 2016“ und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
- Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.
Das sagen Teilnehmer über den Online Vortrag „Mentale Stärke“
Dieses Training bieten wir Ihnen auch als Präsenzveranstaltung an!
Interessante Vorträge mit Antje Heimsoeth
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