Mentale Stärke in der Führungsarbeit – Erfolgreich als Führungskraft
Nicht mehr nur Spitzensportler nutzen Mentaltraining. Fast täglich wird von der mentalen Stärke in irgendeiner Form gesprochen und geschrieben. Viele Menschen wissen: Erfolg und Höchstleistungen beginnen im Kopf. Mentale Ressourcen, Kampfgeist, Siegeswille, Durchhaltevermögen, Teamgeist – was SpitzensportlerInnen auszeichnet, bringt uns im Beruf und Alltag weiter. Was im Sport schon lange selbstverständlich ist, wird in der Wirtschaft noch viel zu wenig beachtet.
Inhalte
Unsere Seminare werden sehr teilnehmerorientiert durchgeführt: Anregungen, Erwartungen und Wünsche der Teilnehmer werden in das Training eingebunden.
- Was ist mentale Stärke? Was ist Mentaltraining?
- Selbstreflexion
- Stärken stärken; Erarbeiten der eigenen Stärken und Ressourcen; Ressourcenbaum
- Flow = Zustand der idealen Leistungsfähigkeit
- Wie man berufliche Wünsche, Visionen und konkrete Ziele richtig formuliert und definiert; Zielklarheit; Zielbild, Zielvisualisierung; Zielcollage
- Fokus, Konzentration
- Selbstdisziplin
- Entspannungsübungen
- Die Macht und Wirkungsweise der inneren Bilder, Macht der Gedanken
- Begeisterung aufbauen
- Eigene Motive und deren Einfluss auf das eigene Führungsverhalten erkennen
- Selbstmanagement in Stresssituationen und in schwierigen und hektischen Situationen
- Dem Druck standhalten
- Lernen vom Vorbild / von Erfolgreichen
- Motivation, Selbst-, Eigenmotivation, Mitarbeitermotivation, Motivationspsychologie
- Umgang mit Lampenfieber, Prüfungsangst und Ängsten
- Selbststeuerung unserer Emotionen
- Raus der Grübelfalle
- Leadership-Embodiment: Mit einer authentischer Grundhaltung führen
- Höchstleistung und Erfolg – Die Einstellung macht´s
- Aus Misserfolgen und Niederlagen lernen
- In Lösungen denken
- Einfache, anwendbare Techniken aus dem Mentaltraining erlernen.
Antje Heimsoeth gewährt den TeilnehmerInnen einen Blick hinter die Kulissen des Spitzensports. Mit welchen Techniken motiviert sich ein/e Sportler/in? Welche mentalen Techniken helfen SportlerInnen zu siegen?
Ziel
Mit mentaler und emotionaler Stärke Ihre Talente, Potentiale und Fähigkeiten entfalten, Ihre beruflichen und persönlichen Ziele mit Begeisterung, Leidenschaft und Zielstrebigkeit erreichen und Herausforderungen besser bewältigen können – im Beruf und im Alltag.
Zielgruppe
- Fachkräfte
- Führungskräfte aus dem mittleren und oberen Management aus allen Fachbereichen und Branchen, Vorstände
- Journalisten
- Unternehmer, Projektmanager
- Sportler, Trainer, Coaches
- Personalverantwortliche, -direktoren, Manager, Controller
Kundenstimmen
„Herzlichen Dank noch einmal für Ihr inspirierendes Führungskräfte-Seminar bei uns in Oberstdorf. Du hast uns zum Nachdenken gebracht, uns Anregungen gegeben und uns in unserem Weg bestärkt. Wir haben alle, auch für unser Privatleben, Input mitgenommen. Selten hat es ein Trainer geschafft, solche Emotionen zu wecken. Danke dir dafür!“
Miriam Frietsch, Leitung Marketing & Kommunikation, Geschäftsführerin, Oberstdorf Tourismus GmbH
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Besuchen Sie das Seminar „Mentale Stärke in der Führungsarbeit“ und lernen Sie von Management- & Business-Coach Antje Heimsoeth, wie Sie Ihre mentale und emotionale Stärke trainieren können.
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