Heimsoeth Academy BLOG

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19. Oktober 2012
Der Mond der Prinzessin Lenore

Der Mond der Prinzessin Lenore

Eine meiner Lieblingsgeschichten: THURBER, James: „Der Mond der Prinzessin Lenore“ Es war einmal ein Königreich, das lag am Meer, und dort lebte eine kleine Prinzessin […]
13. Oktober 2012
Wer bin ich - Antje Heimsoeth

Wer bin ich?

Ich bin dein ständiger Gefährte, dein größter Helfer oder deine schwerste Last. Ich werde dich vorantreiben oder blockieren. Ich stehe dir gerne zur Seite. Die […]
1. Oktober 2012
Einsatzfelder des Coachings Heimsoeth Academy

Einsatzfelder des Coachings

Berufliche Tätigkeitsfelder für Coachings Viele Unternehmen ziehen heute einen Coach hinzu, vor allem, wenn es um Personalentwicklung geht. Wachstum und Förderung von Mitarbeitern tragen entscheidend […]
25. September 2012
Affirmationen, positive Selbstgespräche, der innere Dialog - Antje Heimsoeth

Affirmationen, positive Selbstgespräche, der innere Dialog

Gedanken und Affirmationen Auf die Frage, wenn man sich wieder einmal als Idiot beschimpft, mit wem man da eigentlich spricht, erhält man meist unisono die […]
11. September 2012
Motivation - Intrinsisch motivieren - Antje Heimsoeth

Intrinsisch motivieren

Der stärkste Antrieb, sich für etwas zu engagieren – ob im Job, Sport, Hobby, privat oder im sozialen Umfeld – ist der, der aus uns […]
4. September 2012
Motivation - Extrinsisch motivieren - Antje Heimsoeth

Extrinsisch motivieren

Sind wir mit Freude bei der Sache, weil es einfach Spaß macht und uns innerlich erfüllt, motiviert uns etwas von innen heraus – wir tun […]
1. September 2012
Kinder Jugend Mental Coaching mit Antje Heimsoeth

Kinder-Coaching

Herzlich Willkommen! Kinder sind heute vielen Herausforderungen, positiven wie auch belastenden, ausgesetzt. Von Kindern wird viel verlangt: In der Schule, aber oft auch zuhause. Kinder […]
24. August 2012
Motiv und Aktion - Antje Heimsoeth

Motiv und Aktion

Motiv: nicht immer bewusste Komponente der Selbststeuerung, um Bedürfnissen im Kontext von Selbstbild, eigenen Zielen, dem sozialen und eigenen Wertesystem und Rollenanforderungen nachzugehen. Aktion: von […]
14. August 2012
Lob - Loben - Motivation - Anerkennung - Antje Heimsoeth

Loben

„Gut gemacht, Maier, das, äh, gestern mit dem Vorstand. Sie wissen schon.“ Ein gemurmelter, halbherziger Satz vom Abteilungsleiter im Vorbeigehen. Ob das den Mitarbeiter beim […]
10. Juli 2012
Lern-Laune statt Lern-Frust - Antje Heimsoeth

Lern-Laune statt Lern-Frust

Wir alle möchten gern bis ins hohe Alter lernfähig und wissbegierig bleiben. Aber gegen das Lernen haben wir oft eine Abneigung entwickelt, nicht zuletzt aufgrund […]
10. Juli 2012
Ernährung Zucker Gesundheit  - Antje Heimsoeth

Zucker

Zu viel Zucker im Blut? „Iss´ ein Stück Schokolade, das ist gut für die Nerven“. Omas Tipp von früher war nicht gänzlich verkehrt – aber […]
8. Juni 2012
Ziel-/Erfolgsvisualisierung – Kopfkino, Tagträume - Antje Heimsoeth

Ziel-/Erfolgsvisualisierung – Kopfkino, Tagträume

Die Schritte der Zielarbeit verlaufen überwiegend auf der gedanklich-kognitiven Ebene. Das vollständige Potenzial entfaltet sich dann, wenn du die Zielerreichung zusätzlich emotional und in deinem […]
14. Mai 2012
Tipps Wasser trinken und Sauerstoff tanken - Antje Heimsoeth

Tipps Wasser trinken und Sauerstoff tanken

Wasser trinken Unser Gehirn braucht sehr viel Wasser, um Informationen zu verarbeiten. Studien beweisen, dass mentale Fitness von der täglichen Flüssigkeitsmenge abhängt. Schon ein geringer […]
5. Mai 2012
Was Liebe für 4-8jährige bedeutet - Antje Heimsoeth

Was Liebe für 4-8jährige bedeutet …

Liebe ist die Fähigkeit und Bereitschaft, den Menschen, an denen uns gelegen ist, die Freiheit zu lassen, zu sein, was sie sein wollen, gleichgültig, ob […]
24. April 2012
Mental Tipp - Muskeltest - Antje Heimsoeth

Mental Tipp

Wie stark ist Ihr Kopf? Keine Sorge, Sie müssen jetzt kein Gewicht um Ihre Stirn binden. Obwohl – um Ballast geht es in der Tat […]
15. April 2012
1. Coaching Konferenz „Coaching Planet“ - Antje Heimsoeth

1. Coaching Konferenz „Coaching Planet“

In den feuchten Wintertagen Mitte Februar mache ich mich auf den Weg zur 1. Internationalen Coachingkonferenz „Coaching Planet“ ins russische St. Petersburg. Ich folge damit […]
26. März 2012
Entspannungstechniken Progressive Muskelentspannung (PME) - Antje Heimsoeth

Entspannungstechniken Progressive Muskelentspannung (PME)

Stress führt zu einer erhöhten Anspannung der Muskulatur. Diese ist uns jedoch häufig nicht bewusst. Ziel der Progressiven Muskelentspannung ist es, eine bessere Wahrnehmung für […]
19. März 2012
Anti-Stress-Tipp Entspannung - Antje Heimsoeth

Anti-Stress-Tipp Entspannung

Bewusstes Entspannen Autogenes Training „Smiley“ z.B. auf der Golftasche, außen am Laptop, auf dem Koffer Blitzentspannung, Tropho-Training® Meditation Zentrieren Gedankenreise, Phantasiereise Schwebebad, Floating Visualisierungsübung „Ruhebild“ […]
10. März 2012
Stress - Antje Heimsoeth

Stress

Was ist ei­gentlich Stress? Was bewirkt Stress genau? Welche Bedeutung hat Stress in unserem Leben und Alltag? Stress bedeutet für viele Hilflosigkeit, Ohnmacht, Aggression, Ruhelosigkeit […]
27. Februar 2012
Das Leben ist Leben (von Mutter Teresa)

Das Leben ist Leben (von Mutter Teresa)

Das Leben ist eine Chance – nutze sie. Das Leben ist Schönheit – bewundere sie. Das Leben ist Seligkeit – genieße sie. Das Leben ist […]
17. Februar 2012
Die Insel der Gefühle

Die Insel der Gefühle

Vor langer Zeit existierte einmal eine wunderschöne, kleine Insel. Auf dieser Insel waren alle Gefühle der Menschen zu Hause: Der Humor und die gute Laune, […]
Sichere Weiterbildungen: Hygienekonzept für unsere Präsenz-Veranstaltungen! Weitere Infos
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