Ausbildung zum Mental Health Coach
17. Februar 2023
Coaching für Ärzte/-innen und leitendes Pflegepersonal
8. Mai 2023
    Zertifizierte Ausbildung zum Mental Health Coach für Kinder & Jugendliche

    Zertifizierte Ausbildung zum Mental Health Coach für Kinder & Jugendliche


    Coach für mentale Gesundheit für Kinder und Jugendliche

    Kämpft Ihr Ihr Teenager (Alter von 12 bis 18 Jahren (ca.)) mit seiner emotionalen oder mentalen Gesundheit? Machen sie sich Sorgen, was z.B. der Beginn einer neuen Schule oder Klasse für Ihren Teenager bedeuten könnte?
    Liegt Ihnen die mentale Gesundheit von Jugendlichen am Herzen? Möchten Sie Jugendliche in Bezug auf ihre mentale Gesundheit unterstützen?
    Würden sie davon profitieren, neue Strategien zu lernen, die bei Selbstregulierung, Selbstmanagement, Belastbarkeit und kreativer und effektiver Umgang mit Stress helfen?
    Sind Sie bereit für eine berufliche Veränderung?

    Kennen Sie einen Teenager, der mit einem der folgenden Probleme zu kämpfen hat?

    – Mangelnde Motivation oder Konzentration
    – Schlechtes Zeitmanagement
    – Sieht die Bedeutung von Bildung und Schule nicht ein
    – Hat eine negative Einstellung (Fixed Mindset)
    – Mangelndes Organisationstalent
    – Leidet unter Angstzuständen
    – gibt leicht auf
    – Fehlender Sinn für Verantwortung
    – Mangelndes Selbstvertrauen und Selbstwert
    – Ist süchtig nach WhatsApp, Internetspielen, sozialen Medien, YouTube usw.
    – Schlechte Lernfähigkeiten

    Wollen Sie Teens zeigen und lehren, wie und was sie für nächste Schritte auf ihrem Weg zu mehr mentaler Gesundheit und Wohlbefinden machen können?

    Jugend in Deutschland 2024

    Obwohl sie die Corona-Pandemie für überwunden halten, steigt bei den befragten 14- bis 29-Jährigen die mentale Belastung. Junge Menschen seien pessimistisch und psychisch belastet wie lange nicht. Nach den Auswirkungen der Corona-Zeit stünden nun wirtschaftliche und politische Sorgen um die Zukunft im Vordergrund, etwa wegen der Inflation, hoher Mieten, der Kriege in der Ukraine und in Nahost oder wegen einer Spaltung der Gesellschaft, schreiben die Autoren der Studie „Jugend in Deutschland“, die seit 2020 regelmäßig vom Jugendforscher Simon Schnetzer durchgeführt wird.

    Die Studie basiert auf einer repräsentativen Befragung von 2.042 Personen im Alter von 14 bis 29 Jahren.

    Der DAK-KINDER- UND JUGENDREPORT (2023) zeigt, dass junge Menschen immer häufiger unter Angststörungen, Essstörungen und Depressionen leiden. Inzwischen sind laut Statistischem Bundesamt (2023) psychische Erkrankungen und Verhaltensauffälligkeiten die häufigste Ursache für stationäre Behandlungen von Kindern und Jugendlichen.

    Ich erlebe im Coaching viele junge Menschen aus der GenZ und sie sind natürlich keineswegs alle gleich. Am Ende geht es immer darum, in Kontakt zu sein, sie und ihre Sorgen ernst zu nehmen, offen zu bleiben, zuzuhören, auch wenn ich ihre Meinung manchmal nicht teile, und immer klar Stellung zu beziehen, wenn es um Ausgrenzung, Intoleranz und Rechtsextremismus geht. Es geht um: Krisenkompetenz entwickeln, Umgang mit Stress, Selbstwirksamkeitserfahrungen.

    👉 Darüber und welche Lösungsansätze es gibt zur effektiven und wirksamen Verbesserung der mentalen Gesundheit bei jungen Menschen und Jugendlichen spreche ich in dieser Ausbildung zum Mental Health Coach für Jugendliche.

    Entscheidende Schritte für Teens zu persönlichem Wachstum und Glück sind:

    • Achtsamkeit und Meditation: Das Üben von Achtsamkeit und Meditation kann Teenagern helfen, sich ihrer Gedanken und Emotionen bewusster zu werden und ein größeres Gefühl der Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz zu fördern.
    • Resilienz und Misserfolg: Bringen Sie Jugendlichen bei, dass Misserfolge und Rückschläge ein natürlicher Teil des Lebens sind. Zu lernen, sich zu erholen und Herausforderungen zu meistern, kann Resilienz und ein stärkeres Selbstbild aufbauen.
    • Gelingende Beziehungen: Bringen Sie Jugendlichen bei, wie wichtig es ist, sich mit Menschen zu umgeben, die sie aufrichten, ermutigen und unterstützen.
    • Positive Selbstgespräche: Teenagern helfen, einen positiven inneren Dialog zu entwickeln, kann einen großen Unterschied machen. Ermutigen Sie Teens, negative Gedanken in Frage zu stellen und sie durch konstruktivere und positive Gedanken zu ersetzen.
    • Soziale Medien und andere Medien können unrealistische Standards schaffen und ein Gefühl der Unzulänglichkeit fördern. Ermutigen Sie Teenager, sich daran zu erinnern, dass Menschen ihre besten Momente oft online präsentieren und das wirkliche Leben viel komplexer ist.
    • Selbstfindung: Teenager sind oft noch dabei, herauszufinden, wer sie sind und wofür sie sich begeistern. Wenn Sie sie ermutigen, ihre Interessen, Hobbys und Talente zu erforschen, können Sie ihnen helfen, ein Identitätsgefühl aufzubauen und ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
    • Als Erwachsene ist es wichtig, Selbstakzeptanz und Selbstliebe vorzuleben. Wenn Teenager sehen, wie die Erwachsenen in ihrem Leben ihre eigene Einzigartigkeit annehmen, kann das sie dazu inspirieren, dasselbe zu tun.
    • Helfen Sie Teens als Mental Coach, erreichbare, positive Ziele zu setzen, die auf ihren eigenen Wünschen und Werten basieren, anstatt zu versuchen, die Erwartungen anderer zu erfüllen.
    • Selbstfürsorge: Fördern Sie die Wichtigkeit der Selbstfürsorge. Sich um das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu kümmern, kann zu einer positiveren Selbstwahrnehmung führen

    Das Ziel ist es, ein starkes Fundament an Selbstvertrauen und Selbstwert aufzubauen, das Teens durch die verschiedenen Phasen ihres Lebens trägt.

    Seit September 2023 wird Mental Health Coaching auch an Schulen gefördert

    Was kann ich als Mental Health Coach tun, um Kindern und Jugendlichen zu helfen:

    • Teens lernen, sich sicher und geborgen zu fühlen
    • Teens lernen, Ihre eigene einzigartige Identität zu verstehen
    • Bauen Sie als Mental Health Coach das Selbstvertrauen und Selbstwert von Teens auf und lehren Sie Jugendlichen, wie man Grenzen setzt
    • Teens lernen, wie man freundlich zu sich selbst ist (Übung: Sei Dir selbst Deiner bester Freund)
    • Teens lernen effektive Wege, um sich zu äußern und auszudrücken
    • Teens erfahren, wie Sie positive, gelingende Beziehungen herstellen und pflegen

    Nutzen der Stärkung von Mental Health für Jugendliche & Kinder

    • Bessere Beziehungen
    • Psychische und physische Gesundheit
    • Großer Vorsprung im Leben

    Für wen ist die Mental Health Coach Ausbildung geeignet I ZIELGRUPPE

    Diese Ausbildung ist für Menschen gedacht, die mit Kindern und Jugendlichen im Bereich Mental Health Coaching mit hilfreichen und effektiven Methoden arbeiten möchten.

    Auch Coaches, Berater, Eltern, Erziehungsberechtigte, Lehrer, Menschen aus Vereinen, Jugendwarte, Kita-Personal, Pädagogen, Lehrer*innen an allen Schulformen, Schulsozialarbeiter*innen, Erzieher*innen, Sozialarbeiter*innen und Sozialpädagogen*innen, Fachkräfte in der Kinder- und Jugendhilfe / Kinder- und Jugendarbeit, Fachkräfte in der Familienhilfe, Fachkräfte bei sozialen Diensten, Fachkräfte im medizinischen und therapeutischen Bereich, Mitarbeitende in Behörden und Ämtern (z.B. Jugendamt), Mitarbeitende in Beratungsstellen (z.B. Familienberatung), Ehrenamtliche Helfer*innen, Interessierte, u.v.m.

    Es gibt keine formalen Zugangsvoraussetzungen.

    Zertifizierungsvoraussetzung für Mental Health Coach für Kinder und Jugendliche

    • Abgeschlossene Berufsausbildung mit mindestens fünfjähriger Berufserfahrung nach Ausbildungsende oder Hochschulstudium (Universität/FH) mit mindestens dreijähriger Berufserfahrung.
    • Eigenverantwortliche Persönlichkeit mit kommunikativen Fähigkeiten, die Sie für einen menschenorientierten Beruf im Bereich Gesundheit und Selbstführung qualifizieren, und mit Lust an persönlichem Wachstum.
    • Die folgenden Ausbildungsmodule sind Voraussetzung für die Zertifizierung:
      1) Coaching Basis Seminar oder abgeschlossene Coaching Ausbildung (mind. 60 Unterrichtsstunden)
      2) Mental Coach Basic (Zertifikat Mental Coach Basic)
      3) Modul Resilienz bei Kindern und Jugendlichen
      4) Modul Mental Health Coaching für Jugendliche
      Erfahrungen in der Arbeit mit Jugendlichen ist von Vorteil.
    • Die Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Heimsoeth Academy.

    Zertifizierung Mental Health Coach für Kinder und Jugendliche

    75 Stunden verpflichtendes Selbststudium – darunter fallen Übungscoachings und das Selbststudium der Materialien und schriftlichen Unterlagen. Dokumentation von drei Mental Health Coachings.

    Nach der Ausbildung sind Sie ein von der Heimsoeth Academy zertifizierter Mental Health Coach für Kinder und Jugendliche.

    Die Inhalte der Mental Health Coach Ausbildung im Überblick

    • Grundlagen von Mental Health Coaching
    • Mental Health / Krankheit – Definition und Abgrenzung
    • Positive Verhaltensweisen und Fähigkeiten zum psychischen Wohlbefinden wie Respekt, Verantwortung, Widerstandsfähigkeit und Bewältigung von Stress und Ängsten.
    • Hinderliche, einschränkende, negative Denkmuster und Gewohnheiten identifizieren, hinterfragen und verändern
    • Kommunikationsfähigkeiten verbessern, respektvolle Gespräche führen, auch wenn man mit etwas oder jemand nicht einverstanden ist
    • Potentiale erkennen, das Geheimnis des größeren Selbstvertrauens, Selbstwertgefühl steigern (Inhalt der Mental Coach Basic Ausbildung)
    • Mental Health Coaches lehren Schülern, sich Unterstützung zu holen, indem sie mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen sprechen, z. B. mit einem Elternteil, einem Vormund, einem Lehrer oder Schulpsychologen.
    • Methodenkoffer und wissenschaftlich fundiertes Handwerkszeug für Mental Health Coaches: Mental Coaching Skills aus der erprobten Praxis – für die Praxis
    • Wie man mit Stress umgeht
    • Wie man Resilienz entwickelt
    • Wie man starke Beziehungen aufbaut (Beziehungskonto)
    Mentale Stärke – Resilienz bei Kindern & Jugendlichen
    •  Entwickeln Sie in Kindern & Jugendlichen ein hohes Maß an Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstachtung und Selbstakzeptanz
    •  Bringen Sie ihnen bei, Probleme zu lösen und Entscheidungen zu treffen
    •  Sorgen Sie für ein unterstützendes Umfeld zu Hause und in der Schule
    •  Vermitteln Sie eine dankbare Einstellung.
    •  Förderung einer offenen Kommunikation und positive Sprache
    •  Modellieren Sie mit Kindern & Jugendlichen positive Verhaltensweisen und Einstellung
    •  Vermitteln Sie soziale Fähigkeiten und helfen Sie Kindern, Teil unterstützender Gruppen zu sein
    •  Entwickeln Sie mit Kindern & Jugendlichen eine Wachstumsmentalität (Growth Mindset)
    •  Führen Sie einen offene Austausch über Ängste, Misserfolge und Erfolge

    Mental Health macht einen klaren Unterschied zwischen vorübergehenden Angstgefühlen oder Depressionen (die bei allen Teenagern vorkommen) und längeren Formen psychischer Erkrankungen, wie z. B. klinischen Depressionen, die nur von einem Therapeuten oder einer Klinik diagnostiziert und behandelt werden können.

    Werde zertifizierter Mental Health Coach für Jugendliche

    Nach

    • Teilnahme am Coaching Basis Seminar
    • Teilnahme am Mental Coach Basic (6Tage)
    • Teilnahme am Modul Mental Health Coach für Jugendliche
    • Teilnahme am Modul Resilienz bei Kindern und Jugendlichen
    • Abgabe einer Hausarbeit

    bekommst du das exklusive Heimsoeth Academy Zertifikat Mental Health Coach für Jugendliche.

    Zertifizierte Ausbildung zum Mental Health Coach für Jugendliche

    Die Ausbildung zum zertifizierten Mental Health Coach für Jugendliche umfasst die folgenden Module:

    Resilienz bei Kindern und Jugendlichen (2 Tage)

    Resilienz bei Kindern und Jugendlichen (2 Tage)

    Coaching Basis Seminar

    Coaching Basis Seminar

    Inhalte >>

    Basis Ausbildung zum Mental Coach

    Basis Ausbildung zum Mental Coach

    Inhalte >>

    Modul Mental Health Coach für Jugendliche

    Modul Mental Health Coach für Jugendliche

    Termine und Investition Ausbildung zum Mental Health Coach für Jugendliche

    Termine des Moduls Mental Health Coaching (2 Tage)
    für Jugendliche & Kinder

    10.06. – 11.06.2024 – ONLINE
    30.11. – 01.12.2024 – ONLINE

    Investition: 425,00 EUR zzgl. 19% MwSt. = 505,75 EUR

    Termine Resilienz bei Kindern und Jugendlichen (2 Tage)

    08.06. – 09.06.2024 – ONLINE
    28.10. – 29.10.2024 – Rosenheim
    19.02. – 20.02.2025 – ONLINE
    17.05. – 18.05.2025 – ONLINE

    Investition: 425,00 EUR zzgl. 19% MwSt. = 505,75 EUR

    Ort: Angenehme Lernatmosphäre in meinen schönen Räumen im Gillitzer
    in Rosenheim.
    Hotelzimmer im selben Haus ››

    Termine für das Basis Modul Mental Coach (6 Tage)

    22.07. – 27.07.2024 Rosenheim
    18.11. – 23.11.2024 Rosenheim
    06.12. – 08.12.2024 & 17.01. – 19.01.2025 ONLINE
    21.03. – 23.03.2025 & 07.05. – 09.05.2025 ONLINE
    07.04. – 12.04.2025 Rosenheim
    19.07. – 24.07.2025 Rosenheim
    21.10. – 26.10.2025 Rosenheim
    13.12. – 15.12.2025 & 16.01. – 18.01.2026 ONLINE
    09.03. – 14.03.2026 Rosenheim

    Investition
    1490 € (MwSt. befreit) inkl. 140 Seiten Handout und Basis Zertifikat

    Ort: Angenehme Lernatmosphäre in meinen schönen Räumen im Gillitzer
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    Termine für das Coaching Basis Seminar

    22.03. – 24.03.2024 & 12.04. – 14.04.2024 – ONLINE
    03.07. – 07.07.2024 – Rosenheim
    04.10. – 06.10.2024 & 08.11. – 10.11.2024 – ONLINE
    13.11. – 17.11.2024 – ONLINE
    22.01. – 26.01.2025 – Rosenheim
    14.03. – 16.03.2025 & 04.04. – 06.04.2025 – ONLINE
    08.07. – 12.07.2025 – Rosenheim
    19.11. – 23.11.2025 – Rosenheim
    29.06. – 03.07.2026 – Rosenheim

    Seminarinvestition:
    Selbstzahler*in: 1100 €; bei Beteiligung durch Firma: 1290 €
    Die Ausbildung ist von der Mehrwertsteuer befreit.

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    Das bekommen Sie

    Aus der Praxis für die Praxis. Sofort anwendbar. Prozessorientiert.

    Zugang zum Online Kurs

    Als Teilnehmer der Mental- und Coaching Ausbildung hast Du Zugriff auf den Online Kurs Kinder- und Jugend Mental Coaching.
    Darin findest Du Audios, Videos und eine Toolbox.

    Umfangreiche Handouts

    Zu allen Ausbildungsinhalten bekommst du Artikel, Texte und Arbeitsblätter, mit denen du die Inhalte aus der Ausbildung vertiefen kannst.

    Peergroups

    Du bildest mit Teilnehmern aus der Ausbildung eine Übungsgruppe (Online oder in Präsenz). Diese Gruppe dient dem Austausch, Nachbesprechung von Inhalten, weiteren Übungscoachings und der gegenseitigen Unterstützung.

    Übungscoachings

    Während der Module absolvierst du Übungscoachings in Kleingruppen – anhand eigener Blockaden und Probleme – für deine Praxiserfahrung: Mal bist du Coach, mal Klient:in.

    Umfangreichen Methodenkoffer, viele Interventionen

    Ich lehre dir effektive, wirksame Methoden, die schnell Ängste, Stress und Blockaden bei Kindern und Jugendlichen lösen und ihr Selbstvertrauen stärken.

    Persönliche Entwicklung

    Du begibst dich auf eine persönliche innere Reise mit Selbstreflexion, vielen Erkenntnissen, neuen Blickwinkeln.

    Ihre Top Trainerin

    Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964

    Was macht mich zur richtigen Person, um Teenagern zu helfen? Ich habe bisher mit mehr als 8.000 Teenagern gesprochen und mit ihnen gearbeitet. Ich habe diesen Teenagern die Denkweise und die Methoden vermittelt, um erfolgreich und glücklich zu werden.

    Außerdem habe ich als Teenager eine schwierige Zeit durchgemacht.
    Ich war das Opfer von massiven Hänseleien.
    Ich wurde ungewollt zur Einzelgängerin.
    Ich kämpfte mit Angstzuständen und geringem Selbstwertgefühl.
    Ich konnte meine Gefühle nicht kontrollieren.

    Ich habe es mir zur Lebensaufgabe gemacht, Teenagern zu helfen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen.

    Mehr zu meiner Person:

    • Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Mental Coaching, Heimsoeth Academy
    • Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
    • Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
    • Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
    • Podcasterin
    • Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
    • Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, mit dem Award „Erfolgreiche Unternehmerin 2016“ und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
    • Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.

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    Wie stärken Sie Ihre Resilienz – Ihr mentales Immunsystem? Wie schaffen Sie es, trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen gelassen zu bleiben? Wie können Sie sich abgrenzen?

    Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit, trägt maßgeblich dazu bei, in neuen, unbekannten Situationen effizient handeln zu können. Resilienz fällt nicht vom Himmel, doch sie lässt sich erlernen und ausbauen. Der verstorbene Gründer des Otto Versandhauses, Werner Otto, sagte einst: “Ich musste lernen, aus zehn Prozent Erfolg so viel innere Kraft zu schöpfen, dass ich die neunzig Prozent Mist aushalte, die täglich auf meinem Schreibtisch landen”. Unser Arbeitsalltag ist geprägt von Zeit- und Leistungsdruck, von nicht enden wollenden Veränderungen und einer enormen Arbeitsverdichtung. Unser Arbeitsalltag stellt nicht nur physische, sondern vor allem psychische Herausforderungen an uns. Eine gute Resilienzfähigkeit hilft uns dabei, diese Herausforderungen souverän zu meistern und Krisen gut zu überstehen. Es lohnt sich also, die eigene Resilienz zu trainieren.

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    Antje Heimsoeth – Podcast

    Mentale Stärke I Erfolg I Motivation I Positiv Führen I Führungsstärke I Weniger Stress

    Der Podcast von Antje Heimsoeth begleitet Menschen dabei, mehr Erfolg (was immer das für den Einzelnen ist), Lebensfreude, Zufriedenheit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Glück, mentale und emotionale Stärke in ihrem Leben, ob Beruf, Alltag oder im Sport, zu verwirklichen.

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