„Coaching“ ist in Deutschland kein geschützter Begriff – jeder kann sich Sport Mental Coach bzw. Coach nennen.
Bei der Auswahl der Coaching-Ausbildung sollte auf die Zertifizierung geachtet werden.

Eine Zertifizierung als Sport Mental Coach (ECA) ist aus mehreren Gründen sinnvoll:

• Nachweis von Professionalität und Kompetenzen: Eine anerkannte ECA-Zertifizierung zeigt, dass der Sport Mental Coach über fundiertes Fachwissen, methodische Kenntnisse und ethisches Bewusstsein verfügt.
• Vertrauensbildung bei Klienten und Auftraggebern: Zertifikate dienen als Orientierungshilfe in einem weitgehend unregulierten Markt und stärken die Glaubwürdigkeit – auch in Verbänden und Vereinen.
• Förderung der eigenen beruflichen Entwicklung: Der Zertifizierungsprozess beinhaltet Ausbildung, Feedback, Peergrouparbeit, Selbstreflexion und kontinuierliche Weiterbildung, was die Qualität der Coachingarbeit verbessert. Das meiste davon fällt in einer Selbstlern Ausbildung unter den Tisch.
• Abgrenzung zu unseriösen Angeboten: Zertifizierung schafft klare Standards und unterscheidet professionelle Mental Coaches von rein erfahrungsbasierten oder inoffiziellen Angeboten, zum Beispiel reine Selbstlern Online Kurse – meist ohne ZFU-Zulassung.
• Bessere Markt- und Einsatzmöglichkeiten: Viele Vereine, Verbände und Institutionen bevorzugen zertifizierte Mental Coaches ein, um Qualität zu gewährleisten.

Die ECA-Zertifizierung wirkt also sowohl nach innen – durch Kompetenzaufbau und Professionalisierung – als auch nach außen – durch Vertrauen, Reputation und größere Einsatzmöglichkeiten.

Ich habe verschiedene Angebote für verschiedene Bedürfnisse der Trainer, Sportler*innen, Jugendwarte, Interessierten und Coaches.

Ausbildung zum Sport Mental Coach (ECA)

Diese ECA-zertifizierte Ausbildung besteht aus den Modulen:

• Coaching Basis Seminar (5 Tage) – https://www.heimsoeth-academy.com/mental/coaching-basis-seminar/
• Mental Coach Basic (6 Tage) – https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/
• Emotionscoaching (4 Tage) –  https://www.heimsoeth-academy.com/mental/modul-emotionscoaching/
• Spezialblock Sport (2 Tage) – https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/ – plus sehr ausführlichem Selbstlern Online Kurs Sportmentaltraining

Sportmentaltrainer Ausbildung
Heranwachsende Profisportler erhalten nur unzureichende individuelle Unterstützung im mentalen Bereich – sei es im Verein, im Landeskader, durch Trainer oder auch in der Sportakademie. Eltern sind mit der Gefühlswelt der Kinder oft überfordert und finden keinen Zugang zum eigenen Jugendlichen.

Viele Trainer wissen nicht, wie sie dem Sportler, den sie trainieren, dabei helfen können, die mentalen und emotionalen Fähigkeiten zu entwickeln, die sie benötigen, um dauerhaft Höchstleistungen zu erbringen, ihre Ziele zu erreichen und langfristig erfolgreich zu sein. Die Ausbildung zum Sportmentaltrainer kann diese Lücke schließen. Abhängig von Ihrem Fachwissen und Ihren beruflichen Ambitionen können Sie mit dieser Ausbildung Ihr Wissen erweitern und eine vertrauenswürdige Zertifizierung erhalten.

Sportmentaltrainer*in = Mental Coach Basic (6 Tage) + Modul Sportmentaltraining (2 Tage)

Mental Health Coach im Sport
Mentale Gesundheit und Wohlbefinden als Erfolgsfaktor

Zu den Aufgaben als Mental Health Coach im Sport gehört es, Sportlern dabei zu helfen, einen ausgewogenen Zeitplan einzuhalten, der Ruhe und mentales Wohlbefinden beinhaltet, Stressfaktoren wie (Fern-)Reisen und Medieneinsätze zu bewältigen, Entspannungstechniken und mentale Strategien zu erlernen, um unnötigen Druck zu reduzieren. Durch die Priorisierung der mentalen Belastbarkeit können Sportler auf und neben dem Spielfeld nachhaltige Erfolge erzielen.

Mental Health Coach im Sport = Modul Sportmentaltraining (2 Tage) + Mental Health Coaching (4 Tage) + Coaching Basis Seminar (5 Tage) + Modul Stress- und Resilienzcoaching (4 Tage)

Mental Coach (ECA) Ausbildung
Diese ECA-zertifizierte Ausbildung besteht aus den Modulen:

• Coaching Basis Seminar (5 Tage) – https://www.heimsoeth-academy.com/mental/coaching-basis-seminar/
• Mental Coach Basic (6 Tage) – https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/
• Emotionscoaching (4 Tage) –  https://www.heimsoeth-academy.com/mental/modul-emotionscoaching/
• Modul Stress- und Resilienzcoaching (4 Tage) – https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-resilienz-coach/

Trainer im Sport, Sport- und Teamcoaches (Fußball, Volleyball, Reiten, Golf, Taekwondo, Ski, Bob, Tennis, Hockey, Handball, etc.), Physiotherapeuten, Hobbytrainern, Quereinsteigern, Athletik- und Personal Trainern, Scouts, lizenzierte Trainer (Diplomtrainer/innen, A-, B-, C- Trainer), staatlich geprüfte Sportlehrer, Übungsleiter, Sport- und Psychologiestudierende, angehende und bereits praktisch tätige Mentaltrainer und Coaches, Athletinnen und Athleten, Sportler aller Stärken, Hobbysportler, Weltklasse-Sportler, Leistungs-und Spitzensportler, Schulungsleiter in der Sportaus- und Weiterbildung. Alle (ehrenamtliche) Vereinsmitglieder mit Traineraufgaben; Vereine (Sport- und Jugendwarte etc.), Sportverbände (mit Lehrwesen), Mannschaftsbetreuer/innen, Kommerzielle Sportschulen und -anlagen, Ärzte und andere medizinische Berufe, Physiotherapeuten; Fitness- und Wellness-Trainer/innen; darüber hinaus ist das Seminar für alle Interessierten offen. Ganz egal ob … Ausdauer-, Kraftausdauer-, Kampf-, Kraft-, Schnellkraft-, Spiel- oder Konzentrationssportarten.

Und alle, die unmittelbaren Kontakt mit Sportler*innen und Trainer*innen haben (oder wollen) wie Betreuer und Berater.

„Für meine Kunden aber auch für mich selbst hat sich durch die Entscheidung bei Antje dieses Angebot zu buchen, sehr sehr viel verändert. Ein MUSS für jeden Menschen sich mit dem mentalen Thema zu beschäftigen auch wenn man es nicht beruflich benötigt.“ Maren Busch

Praxisnähe: Viele Inhalte, sehr viele Beispiele aus meiner Arbeit im Sport. Aus der Praxis für die Praxis. Die Ausbildung trainiert Elemente, die in der Praxis benötigt werden. Ich vermittle Elemente nach dem neuesten Stand der Wissenschaft (z.B. Gehirnforschung oder Kommunikation-, Emotions-, Motivations-, Sport- und Lernpsychologie).

📚 Umfangreiche Handouts statt einfacher Skripten

✅ Praxisorientierte Übungen und Reflexionsaufgaben

📝 Nachschlagewerk für deine spätere Mental Coaching-Praxis

🎯 Direkt anwendbare Methoden und Vorlagen

Ja, es gibt eine Prüfung. Sobald du die Dokumentation von Pflicht-Coachings und dein Coaching Konzept abgegeben hast, Peergroup Arbeit und Literaturstudium nachgewiesen hast, kannst du dich zum Life Coaching (= Prüfung) anmelden. Nach erfolgreichem Bestehen bekommst du das Zertifikat und darfst den Titel führen: Zertifizierter Sport Mental Coach (ECA).

Für die Zertifizierung zum Sportmentaltrainer musst du keine klassische Prüfung ablegen. Sobald du Fragen, die ich dir zusende, ausführlich beantwortet hast, plus die Zusendung deiner Literaturliste bekommst du das Zertifikat und darfst den Titel führen: Zertifizierter Sport Mentaltrainer (Heimsoeth Academy).

Vorsprung durch Expertise: Mit unseren Zertifikaten können Sie in Bezug auf Erfahrung, Bekanntheit, Fachwissen, Professionalität und Qualität punkten: Viele Olympiateilnehmer, WM-Teilnehmer, Spitzensportler, Bundestrainer, Teams und Sportverbände vertrauen in die Leistung und Expertise von Antje Heimsoeth.

Du hast eine große Vielfalt an Möglichkeiten in allen Bereichen des Sports. Ob es in der Talentförderung, im Spitzensport, Leistungs-, Amateursport oder Breitensport ist.

Ich arbeite mit Sportlers aller Niveaus. Ganz gleich, ob Klienten Anfänger, ein erwachsener Wiedereinsteiger, ein Wettkämpfer mit spezifischen Leistungszielen oder ein Ausbilder, der verstehen möchte, wie er die Bedürfnisse seiner Kunden erfüllen kann, sind. Ein Sport Mental Coach begleitet Jugendliche und Erwachsene jeden Alters, einzeln oder in Gruppen, die im Sport nicht alleine klar kommen. Dabei sind Rapport, Ressourcen-, Lösungs- und Zielorientierung selbstverständliche Grundlagen.

Die Heimsoeth Academy ist mit der Mental Coach Ausbildung von der European Coaching Association (ECA) als Lehrinstitut lizenziert und anerkannt. Der Verband setzt Maßstäbe für das Berufsbild des Coaches und für eine professionelle Ausbildung. Die Sport Mental Coach Ausbildung ist als lizenzierte Weiterbildung offiziell anerkannt. Sie erhalten mit Ihrem Abschluss ein Zertifikat, das den höchsten Branchenstandards entspricht.

Die Heimsoeth Academy ist eine Bildungseinrichtung, die „unmittelbar dem Schul- und Bildungszweck dienende Leistungen“ anbietet und ist von der Mehrwertsteuer befreit.

Ja! Du coachst bereits während dem ersten Modul und setzt dies zwischen den einzelnen Modulen fort. Der Praxis- und Übungsanteil in der Mental Ausbildung ist sehr hoch und macht die Heimsoeth Academy & Antje Heimsoeth am deutschsprachigen Markt einzigartig!
Die Ausbildung lebt aktives und lebendiges Lernen in den einzelnen Modulen.

• Der sehr große Praxis- und Übungsanteil in den Modulen.
• Das Besondere an meiner Ausbildung ist die Vielfalt der vertretenen Sportarten. Das ermöglicht einen sportartübergreifenden Austausch, von dem alle profitieren und neue Perspektiven für ihre eigene Praxis gewinnen. Der Austausch sorgt für wertvolle Impulse, da sich viele mentale Herausforderungen ähneln und Lösungsansätze gegenseitig bereichern.
• In den Peergroups und auf der internen Heimsoeth Academy Facebook Seite inspirieren und bringen sich die Teilnehmenden gegenseitig weiter. So hast du die Gelegenheit, mit anderen Sportarten und deren Trainern in Austausch zu gehen, voneinander zu lernen und neue Ideen zu bekommen.
• Thomas Fuchtmann: „Wow – diese Fortbildung gehört für mich ganz klar zu den TOP 2, die ich erleben durfte. Es war eine unglaublich bereichernde Zeit, aus der ich viel mitnehmen werde – fachlich wie persönlich.
  Dein Wissen, deine Klarheit und deine Leidenschaft für das, was du tust, haben mich tief beeindruckt und inspiriert. Eigentlich wollte ich nach dieser Ausbildung keine weiteren Fortbildungen in dem Bereich machen … aber gestern habe ich mich schon neugierig auf deiner Homepage umgesehen! Vielen Dank, dass du dein Wissen so offen teilst.“
• Nina Schröder, Management John Harris Medical, Sportwissenschaftlerin, Personal Trainer
  „Nun sitze ich im Zug nach Wien, sehe glückserfüllt die wunderschöne Natur an und fühle eine unglaubliche Dankbarkeit dir gegenüber, die ich dir kurz mitteilen möchte.
  Ich habe viele Ausbildungen in meinem Leben gemacht, vor allem viele Ausbilder kennen gelernt.
  Ich habe jedoch absolut noch nie jemanden wie dich kennen gelernt.
  Jemanden, der fachlich so unglaublich viel weiß, so viel Erfahrung hat und noch dazu so menschlich ist.
  Deine Professionalität, Großzügigkeit und Offenheit ist für mich bemerkens- und bewundernswert.
  Vor dir und deinen Seminaren wusste ich nicht, was ein Vorbild ist, nun weiß ich es.“

• „Unglaublich authentisch, transparent und fachlich auf höchstem Niveau – Antje überzeugt mit einer beeindruckenden Kompetenz und einer spürbaren Leidenschaft für ihre Arbeit. Ich bin ihr von Herzen dankbar, dass sie ihr scheinbar grenzenloses Wissen im mentalen Bereich mit so viel Hingabe, Klarheit und Echtheit weitergibt. Ihre Ausbildung im Mental Coaching ist nicht nur fachlich herausragend, sondern auch menschlich unglaublich bereichernd. Ohne leere Versprechen, ohne oberflächliche Instagram-Inszenierung – dafür mit echter Erfahrung, Tiefgang und absoluter Authentizität. Wer wirklich in sich selbst investieren und nachhaltig wachsen möchte, ist bei Antje genau richtig. Eine absolute Herzensempfehlung für alle, die seriöses, professionelles und inspirierendes Mental Coaching suchen.“ Tobias Egli
• Oxana Traiber, Karate, Trägerin des 1. DAN (DKV) · Kampfrichterin-A im BKB · Kyu-Prüferin Shito-Ryu · Übungsleiterin C-Trainer/in Breiten- und Leistungssport
  „Als Erstes möchte ich mich für die schöne und tolle Zeit während der Ausbildung bedanken.
  Es hat einfach alles gepasst. Ich spreche einiges an:
  Es hat schon vor der Anreise angefangen, wo du mich per E-Mail über Übernachtungsmöglichkeiten und Parkmöglichkeiten in Rosenheim informiert hast. Danke – das ist nicht selbstverständlich.  Deine Kompetenz und Menschenkenntnisse, Organisation, einfühlsam und wertschätzend, verständliche Skripten, du weißt genau was du sagst und wovon du sprichst und was du den Menschen auf den Weg geben willst. Gemütlicher Raum, viele Bücher, Bewirtung (Kaffee, Wasser und Obstkorb). Ich habe innerhalb dieser 6 Tage so viele Kenntnisse und Methoden mitgenommen, es ist einfach unbeschreiblich.“
• Petra Kienzl: „Diese Ausbildung ist für mich weit mehr als nur eine fachliche Weiterbildung. Sie erweitert nicht nur meine Perspektive als angehender Coach, sie verändert mich auf einer tiefen, persönlichen Ebene. Ich spüre, wie ich mental wachse, bewusster denke und mein Selbstwertgefühl sowie mein Selbstvertrauen nachhaltig gestärkt werden und vor allem wie ich mehr und mehr Gestalterin meines eigenen Lebens werde. Deine wertvollen Inhalte und Impulse haben mir nicht nur neue Perspektiven eröffnet, sondern mich auch ermutigt, größer zu träumen und neue Chancen in meinem Leben zu erkennen – Chancen, die ich vorher vielleicht nicht gesehen oder mir nicht zugetraut hätte.“
• Du lernst von einer der erfahrensten Expertinnen im Sport Mental Coaching. Antje Heimsoeth kennt die Welt des Leistungssports, die Anforderungen an Athletinnen und Athleten sowie die Praxis des Mental Coachings aus jahrzehntelanger Erfahrung. Sie teilt nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch praxiserprobte Methoden, wertvolle Insider-Einblicke und Erfahrungen aus der Arbeit mit Spitzensportler:innen, Trainer:innen und Teams auf höchstem Niveau.

Sport Mental Coaches unterstützen Sportler, E-Sportler, Trainer, Eltern, Betreuer und Teams auf verschiedene Weise. Zu ihren Rollen gehören oft eine Kombination von folgenden:

• Einzelcoaching: Lösen mentaler Blockaden und persönlicher Herausforderungen wie Aufregung, Nervosität, Lampenfieber, mangelnder Fokus und Konzentration, die die sportliche Leistung beeinträchtigen können. (Themen >>)
• Leistungsberatung: Bereitstellung von mentalen Strategien, um Athleten bei der Optimierung ihrer mentalen Leistung zu unterstützen, wie Fokus, Konzentration, Selbstdisziplin, Visualisierung (innere Bilder), Selbstvertrauen und mentale Zähigkeit.
• Durchführung von Workshops für Sportler, Trainer und Mitarbeiter von Verbänden und Vereinen.
• Krisenmanagement : Sportlern bei der Bewältigung von Notfällen wie Verletzungen, Krankheit oder persönlichen Problemen helfen.
• Mentale Unterstützung bei Wettkämpfen.
• Mental Coachings für Trainer, Betreuer und Ausbilder

Sport Mental Coachs und Mentaltrainer im Sport arbeiten in verschiedenen, unterschiedlichen Umgebungen, einschließlich der folgenden:

• Vereine, Verbände
• Sportgymnasien, Sportinternate und Sportakademien
• Hochschule & Hochschulsport
• Profisportmannschaften
• Olympia- und Paralympische Organisationen
• Als selbstständiger Mental Coach
• Nicht-athletische Umgebungen wie Wirtschaft, Politik, Medizin und Kunst

Während den Ausbildungen üben Sie intensiv in Kleingruppen, um das Gelernte direkt anzuwenden und zu vertiefen. Auch in der Zeit zwischen den Ausbildungsmodulen treffen sich Teilnehmende in Peer-Groups, führen eigene Coachings durch, um Praxiserfahrungen zu sammeln und Fertigkeiten zu vertiefen.

Ja, eine gute Gelegenheit hierfür bieten meine kostenlosen Infoabende.

Sportmentaltraining beschäftigt sich mit dem Aufbau mentaler Fähigkeiten, die sowohl Leistung als auch mentale Gesundheit fördern.
Wir entwickeln Fähigkeiten wie Aufmerksamkeitskontrolle, Selbstvertrauen, Selbstwert, Entspannungsfähigkeit, emotionale Regulation, Identität jenseits des Sportes, Leistung unter Druck, Teamdynamik und Führung.

Ich „behandle“ keine Sportler. Meine Verantwortung als Sport Mental Coach? Zu wissen, wann man Sportler und Trainer an Psychologen oder Psychotherapeuten überweisen muss.

Abgrenzung zum Sportmentaltraining:

• Sportmentaltraining unterstützt Leistung und mentale Gesundheit in Leistungskontexten – mit Fokus auf Leistungsoptimierung, Motivation, Konzentration, Selbstvertrauen und Wettkampfvorbereitung bei psychisch gesunden Sportlern.
• Klinische Psychologie unterstützt die psychische Gesundheit und die Genesung von psychischen Belastungen – mit Fokus auf Krankheitswert, psychische Störungen, Leidensdruck, Therapie.

Kurz gesagt:
Klinische Psychologie behandelt, wenn ein Mensch psychisch „nicht gesund“ ist.
Sportmentaltraining entwickelt mentale Stärke, um Leistung zu steigern.

Die gesamte Ausbildung kann vollständig remote oder in Präsenz absolviert werden. Es gibt keine verpflichtende Teilnahme an einem Modul in Rosenheim.

Die Voraussetzung ist die Verpflichtung, 1) dich selbst weiterzuentwickeln und 2) andere – insbesondere Sportler und Trainer – zu begleiten, die durch deine Begleitung mental wachsen, Freude haben und sich weiterentwickeln. Wenn du das mentale Spiel, die mentalen Aspekte von Leistung liebst und andere dabei begleiten möchtest, ihre Ziele zu erreichen und ein erfüllendes Sportlerleben zu gestalten, das sie lieben, freue ich mich auf Dich.

Ja, sehr gerne, du kannst dir hier einen Termin zu einem kostenfreien, persönlichen Beratungsgespräch mit mir in Rosenheim oder online buchen.

Wenn Sie sich für Sportpsychologie, Persönlichkeitsentwicklung von Sportlern oder Mental Coaching interessieren, finden Sie hier einige kostenlose Angebote:

• Kostenloser Video- & Audiokurs Sportmentaltraining. Erfolg beginnt im Kopf. – https://www.heimsoeth-academy.com/kostenloser-video-audiokurs-sportmentaltraining/
• E-Book Techniken aus dem Sportmentaltraining: Lernen Sie mentale Techniken kennen und wenden Sie diese (als Sport Mental Coach) an! https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-sport/
• Ihr Gratis E-Book! Möglichkeiten, um Ihr mentales Golfspiel sofort zu verbessern. – https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-golf/
• Erfolgstagebuch – https://www.heimsoeth-academy.com/erfolgstagebuch/
• E-Book Mentaltraining im Pferdesport – https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-pferdesport/
• Interaktives Gratis Live Webinar Sportmentaltraining. Erfolg beginnt im Kopf. Mehr Flow, mehr Selbstvertrauen, mehr Erfolg: https://www.heimsoeth-academy.com/webinare/interaktives-webinar-mentale-staerke-fuer-sportler-und-trainer/
• Kostenloser Live Online Infoabend zur Ausbildung zum Sport Mental Coach (ECA) & Sportmentaltrainer: https://www.heimsoeth-academy.com/webinare/gratis-online-webinar-sport-mental-coach/

Wenn du noch mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest und Expertenwissen zum Thema Mentale Stärke, Mindset, Motivation & Erfolg willst – es gibt noch mehr in meinen Social Media Kanälen!