Selbstreflexion und Orientierung - im Lockdown
Selbstreflexion und Orientierung – im Lockdown
25. November 2020
Adventkalender: 2 Minuten Selbstreflexion & Selbstliebe täglich - Antje Heimsoeth
Adventkalender: 2 Minuten Selbstreflexion & Selbstliebe täglich
30. November 2020

Mentale Gesundheit: Psychohygiene

Mentale Gesundheit: Psychohygiene

Medien berichten momentan ständig über Corona und steigende Infektionszahlen. Was löst diese Alarmstimmung wegen Corona in Mitarbeitern, Kindern, Freunden und in uns aus? Ärger, Anspannungen, Aggressionen, Frust, Angst, Unsicherheit oder Stressgefühle. Reaktionen, die absolut normal und menschlich sind.

– Die Macht der Gedanken
– Der „Preis“ von Veränderung
– Tipps, um die Psyche zu stärken

► Die Psyche stärken: https://antje-heimsoeth.com/angst-vor-zweiter-welle-ist-negativ-fuer-eine-starke-gesunde-psyche-die-psyche-staerken/

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