Mentale Gesundheit: Psychohygiene

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Medien berichten momentan ständig über Corona und steigende Infektionszahlen. Was löst diese Alarmstimmung wegen Corona in Mitarbeitern, Kindern, Freunden und in uns aus? Ärger, Anspannungen, Aggressionen, Frust, Angst, Unsicherheit oder Stressgefühle. Reaktionen, die absolut normal und menschlich sind.

– Die Macht der Gedanken
– Der „Preis“ von Veränderung
– Tipps, um die Psyche zu stärken

► Die Psyche stärken: https://antje-heimsoeth.com/angst-vor-zweiter-welle-ist-negativ-fuer-eine-starke-gesunde-psyche-die-psyche-staerken/

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