Mental starke Menschen besitzen eine gesunde Mischung aus Selbstvertrauen, Fokus, Klarheit über Werte und Ziele, Wille, Dankbarkeit, Disziplin und einem realistischem Optimismus. Mentale Stärke ausschlaggebend für persönlichen und beruflichen Erfolg.
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4. Mai 2020

Podcast: Persönliche Krisen überwinden

Podcast: Persönliche Krisen überwinden - Antje Heimsoeth

Persönliche Krise: So überwinden Sie diese

Wege aus der Krise

  • Kopfkino, Zukunftsbild, Hoffnungsbild, Etappenziele
  • Unterstützer, Föderer, Support Team
  • Abschiedsbrief schreiben
  • Dissoziation, innerer Helikopter-Flug
  • Zuversicht & Optimismus
  • Stärken, Fähigkeiten & Talente aufschreiben
  • Sich selbst belohnen

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