Selbstmitgefühl zu üben ist ein Game-Changer!

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Was können Führungskräfte tun, um Demotivation im Team zu vermeiden

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8. Januar 2024

Erfolg ist kein Zufall

„Erfolg ist kein Zufall. Er ist harte Arbeit, Motivation, Lernen, Opferbereitschaft und vor allem, dass man liebt was man tut.“ — Pelé, brasilianischer Fußballspieler

“Genetics may determine the starting line, but hard work determines the finish line.“ (Carol Dweck)

Wir alle streben nach ihm, viele von uns definieren sich über ihn und wenn er uns verlässt, vermissen wir ihn schmerzlich. Erfolgsorientierung ist der Treiber vielen Tuns, doch nicht jeder Weg ist erfolgreich. Was also eint erfolgreiche Menschen – ob in Unternehmen, in der Selbstständigkeit, im Spitzensport oder im Showbusiness?

Erfolg ist das Ergebnis unermüdlicher Arbeit, Passion und der Verpflichtung, die Extrameile zu gehen. Erfolgreiche Menschen sind ein inspirierendes Beispiel dafür, was mit unerschütterlichem Einsatz und Entschlossenheit erreichbar ist.

Wussten Sie, dass:
Die Tennislegenden Venus und Serena Williams schlugen im Alter von 7 und 8 Jahren um 6 Uhr morgens Tennisbälle.

Novak Djokovic übt Achtsamkeit durch Meditation, Journaling und sucht Anleitung von Life Coaches und spirituellen Führern, um emotionale Probleme zu überwinden.

Apple-CEO Tim Cook beginnt routinemäßig um 4:30 Uhr morgens damit, seinen Mitarbeitern E-Mails zu schicken.

▶️ Erfolgreichen Menschen in jedem Bereich wird oft nachgesagt, dass sie „mit Talent gesegnet“ oder einfach nur Glück haben. Aber die Wahrheit ist, dass viele härter gearbeitet haben, als sich der Durchschnittsmensch jemals vorstellen kann!

▶️ Von Sportlern wie Michael Jordan, Michael Phelps, Serena Williams bis hin zu Prominenten wie Oprah Winfrey, den Beatles und Lady Gaga … Diese Menschen haben jahrelang hart gearbeitet und gekämpft, um in ihren Bereichen berühmt zu werden.

▶️ Diese erfolgreichen Menschen haben sich nicht einfach auf ihren Lorbeeren ausgeruht. Stattdessen strebten sie ständig danach, ihr Handwerk zu verfeinern und arbeiteten immer konsequent weiter, um auf ihrem Gebiet an der Spitze zu bleiben.

▶️ Selbst wenn Sie mit besonderen Talenten und natürlichen Fähigkeiten gesegnet sind, müssen Sie sich ständig verbessern!  Harte Arbeit ist für den Erfolg unerlässlich, unabhängig von Ihrem Talent.

▶️ Fleißige Menschen sammeln im Laufe der Zeit oft mehr Erfahrungen und lernen aus ihren Bemühungen. Dieses Wissen kann sie in die Lage versetzen, mit Herausforderungen und Rückschlägen besser umzugehen, so dass es weniger wahrscheinlich ist, dass sie leicht aufgeben.

Erfolg ist kein Zufall

Eigenschaften, die Sie zum Erfolg führen

Erfolg, der oft als reibungsloser Weg dargestellt wird, ist alles andere als ein gerader Weg. Es ist ein holpriger Weg, geprägt von Herausforderungen, Rückschlägen und unerwarteten Hürden.

Im Folgenden finden Sie Eigenschaften, die Sie zum Erfolg führen können:

⌛ Pünktlichkeit zeugt von Respekt und Zuverlässigkeit und schafft Vertrauen in jedem beruflichen Umfeld. Mir selbst ist Pünktlichkeit sehr wichtig, sowohl bei meinem Gegenüber als ach bei mir.

Wenn es eine gemeinsame Eigenschaft gibt, die alle erfolgreichen Menschen haben, dann ist es ihre solide Arbeitsmoral. Eine solide Arbeitsmoral zeugt von Passion, Engagement, Entschlossenheit und der Fähigkeit, die Extrameile zu gehen, und hebt Sie von der Masse ab.

▶️ Fachwissen kann man durch Fleiß erarbeiten, Charakter bringt man mit.

▶️ Wahrer Erfolg gedeiht inmitten von Widrigkeiten, angetrieben von der unerbittlichen Kraft der Beharrlichkeit.
Im Alphabet kommt Arbeit vor dem Erfolg. Fußballtrainer Jürgen Klopp gilt als sehr beharrlich beim Verfolgen von Zielen und sein Erfolg gibt ihm Recht. Für ihn und andere erfolgreiche Menschen ist klar: Größte Anstrengung, höchste Motivation und Hartnäckigkeit bilden die Brücke zum Ziel, über jede Widrigkeit hinweg. Und diese mentale Stärke hilft auch beim Umgang mit jenen Momenten, in denen ein Ziel trotz aller Anstrengungen und Willenskraft nicht beim ersten Versuch erreicht wird. „Es ist nicht wichtig, wann man anfängt, sondern wie lange man dranbleibt“, sagt Klopp als Trainer des FC Liverpool, der mit ihm die erste Meisterschaft seit 30 Jahren in der Premier League feiern durfte. Nicht vorzeitig die Flinte ins Korn zu werfen, sondern zu bleiben, bis etwas abgeschlossen oder erreicht ist, auch wenn es zeitweise schwerfällt und zäh ist, zeichnet erfolgreiche Menschen aus.

▶️ Körpersprache – ein positives, offenes Auftreten fördert Beziehungen und hinterlässt einen bleibenden Eindruck.

⚡️ Energie und Stimmung sind ansteckend!

Mindset ist der Unterschied zwischen denjenigen, die erfolgreich sind, und denen, die dies nicht sind. Eine positive Einstellung ist ein Magnet für Erfolg – Herausforderungen mit Optimismus und Resilienz annehmen.

Leidenschaft: Ihre Leidenschaft und Ihr Engagement inspirieren sowohl Sie selbst als auch Ihre Mitmenschen.

Vorbereitung ist der Schlüssel – wenn Sie Zeit und Mühe investieren, um gut vorbereitet zu sein, sind Sie gerüstet, um Herausforderungen voller Selbstvertrauen anzugehen.

️ So wie Bergsteigen unsere Entschlossenheit und unsere Ausdauer auf die Probe stellt, stellen Rückschläge unsere Entschlossenheit auf die Probe.
Denken Sie daran, dass das Wesen der Leistung nicht darin liegt, den Hindernissen auszuweichen, sondern darin, mit unerschütterlicher Entschlossenheit voranzuschreiten.

Jeder Sturz, jeder Misserfolg und jedes Hindernis schürt das Feuer unserer Entschlossenheit.
Die Geschichten von J.K. Rowling und Nelson Mandela erinnern uns daran, dass wahrer Erfolg jedes Mal stärker wird, wenn die Umstände versuchen, uns zurückzuhalten.

Lehren aus Misserfolgen verwandeln eine scheinbare Niederlage in ein Sprungbrett zum Sieg.

Vision: Behalten Sie eine klare Vision des Erfolgs als dein Nordstern, der Sie durch Zweifel und Enttäuschungen führt.

▶️ Achtsame Beharrlichkeit: Nehmen Sie Rückschläge an, kanalisieren Sie Emotionen in Entschlossenheit und bleiben Sie fokussiert.

▶️ Unerschütterlicher Glaube: Kultivieren Sie einen unerschütterlichen Glauben an Ihre Fähigkeiten und Bestrebungen.

Erfolg ist kein Zufall

▶️ Motivation: Finden Sie Ihr Warum, Ihren Zweck und lassen Sie ihn Ihre Leidenschaft entfachen. Setzen Sie sich klare Ziele und visualisieren Sie das gewünschte Ergebnis.

▶️ Gewohnheiten aufbauen: Konsistenz ist der Schlüssel. Fangen Sie klein an und integrieren Sie nach und nach neue Gewohnheiten in Ihre Routine. Egal, ob es sich um Training, Lesen oder das Üben einer Fertigkeit handelt, machen Sie es zu einem nicht verhandelbaren Teil Ihres Tages.

▶️ Die Fähigkeit sich zu reflektieren und daraus zu motivieren – ansonsten wird kein Mensch das alles leisten können.

Weitere Eigenschaften sind: Eigeninitiative, unternehmerisches Denken, Erarbeitung von effizienten Workflows, ergebnisorientierte Wirkungsweise, wertschätzende Kommunikation, Aktion – Reaktion – Abwägung, Zeitmanagement, Wirkungsgrad, Ergebnisse unter Zeitdruck, …

Auf welche der Eigenschaften wollen Sie Ihren Fokus drauf legen?

Wem es gelingt, das Verfolgen eigener Ziele in Balance zu bringen mit den Bedürfnissen derer, die uns wichtig sind, wer dankbar, demütig und diszipliniert ist, wer sich seiner Fähigkeiten und Stärken bewusst ist, über ein gutes Selbstmanagement und Selbstvertrauen verfügt, der hat beste Erfolgsaussichten.

Machen Sie sich klar: Der Erfolg beginnt nicht im Außen, sondern nimmt seinen Anfang im Innen. In Ihrem Mindset und Ihrem Denken. Vielleicht halten Sie einmal inne und reflektieren, was Ihnen womöglich für Ihren persönlichen Erfolg noch im Wege steht? Und dann machen Sie aus dem Hindernis eine überwindbare Herausforderung, mit einem klaren Ziel vor Augen. Viel Erfolg!

© Antje Heimsoeth

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Antje Heimsoeth

       

Über die Autorin: Antje Heimsoeth – Mental Performance Coach, Keynote Speakerin und führende Expertin für mentale Stärke

Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Spitzensportler*innen, Olympiateilnehmer*innen, Führungskräfte, Konzerne und Unternehmen dabei, mentale Stärke aufzubauen, Höchstleistungen zu erreichen und auch unter Druck erfolgreich zu handeln – ohne dabei ihre mentale Gesundheit aus dem Blick zu verlieren.
Ich biete darüber hinaus eine umfassende Unterstützung in der Leadership-Entwicklung im Kontext von Wandel und Transformation.

  • Über 23 Jahre Erfahrung
  • 15-fache Buchautorin
  • Einer der gefragtesten Keynote Speaker auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, der Schweiz, Österreich
  • Studium Dipl. Ing. Vermessungsingenieurin (FH)
  • Gehört zu den bekanntesten Mental Coaches im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung und der Strategien für Spitzenleistungen im deutschsprachigen Raum
  • Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
  • Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
  • Durchführung von Coachings für Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände, Politiker und Wirtschaftspersönlichkeiten.
  • Durchführung von Trainings und Workshops zur Vertrauen, Menschlichkeit & Wertschätzung, Mindset, Transformation, Mental Change und Positive Leadership.
  • Erfahrung mit über 600 internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern - in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister, deutsche und internationale Sportteams und Bundestrainer
  • Stand auf einem der berühmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences.
  • ECA Sport Coach (Master Competence)

Komplexe Inhalte einfach, verständlich und prägnant zu vermitteln, ist eine meiner besonderen Stärken. Mit ausdrucksstarken Zitaten, einprägsamen Bildern und vielen persönlichen Beispielen mache ich Wissen lebendig und unmittelbar anwendbar. So werden meine Trainings zu intensiven Erlebnissen, die Menschen nachhaltig stärken und Veränderungen ermöglichen.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie oder Ihr Team unterstützen kann.

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