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„Über seelische Gesundheit wird viel zu wenig gesprochen“ – Interview mit Jana Zeh

„Über seelische Gesundheit wird viel zu wenig gesprochen" – Interview mit Jana Zeh

Die Geschichte einer starken jungen Frau, die mit ihren psychischen Problemen offen umgeht und sich für andere Menschen engagiert.
Menschen, die in einer Lebenskrise stecken oder mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, brauchen Unterstützung. Die Studentin Jana Zeh (19) aus Eggstätt hat dafür die Selbsthilfegruppe „Ich bin nicht alleine“ ins Leben gerufen.
Für ihr Engagement hat Jana im September 2019 den „Com.mit“-Award, den RTL in Kooperation mit der Bertelsmann-Stiftung vergibt, gewonnen.
Mehr dazu in meinem Interview mit dieser tollen jungen Frau.

Aus den Inhalten:

  • Umgang mit Konflikten in der Selbsthilfegruppe
  • „Krankheiten entstehen in der Schule“
  • „Auf den Kindern und Jugendlichen in der Grundschule liegt schon viel zu viel Last, die sie nicht tragen können.“
  • Handy- und Computer-Sucht
  • Reizüberflutung durch Fernsehen
  • „Meine Depression sagt mir, wenn ich mich übernehme.“ Depression als Frühwarnzeichen
  • Woher kommen Depressionen?
  • Borderline aus einer Betroffenen-Perspektive: Ihr Umgang mit Borderline
  • Wie Jana mit Zeiten umgeht, in denen es ihr schlechter geht
  • Was Menschen glücklich macht
  • Was Lehrer nicht tun sollen, wenn ein Schüler in einer Krise steckt
  • Projekt „Schau nicht weg“
  • Tipps für betroffene Jugendliche

https://www.instagram.com/jana.c_mentalhealthblog/

https://www.facebook.com/zehjana

https://www.facebook.com/ichbinnichtalleineselbsthilfegruppe

Xing: https://www.xing.com/profile/Jana_Zeh/cv

Kontakt Selbsthilfegruppe und Jana Zeh: ichbinnichtalleine@gmail.com

Kontakt Schulprojekt: info@schau-nicht-weg.com

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