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27. Februar 2012
Das Leben ist eine Chance – nutze sie. Das Leben ist Schönheit – bewundere sie. Das Leben ist Seligkeit – genieße sie. Das Leben ist […]
17. Februar 2012
Vor langer Zeit existierte einmal eine wunderschöne, kleine Insel. Auf dieser Insel waren alle Gefühle der Menschen zu Hause: Der Humor und die gute Laune, […]
18. Januar 2012
erstellt von einer Teilnehmerin des Seminars Es war ein kaltes Wochenende im Dezember 2011. Zum Seminar von Antje Heimsoeth „Reiten im Kopf“ – Erfolg beginnt […]
9. Dezember 2011
Die Bedeutung der Atmung für Reiter „Das Gehirn funktioniert von Geburt an. Vom Aufstehen bis zu dem Moment, wo man eine Rede hält“ sagte Mark […]
19. November 2011
Mit Hilfe der Anker-Technik, einer der grundlegenden Techniken im Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP), kannst du dich in einen ressourcenvollen, positiven Zustand versetzen. Mit einem Anker wird […]
20. August 2011
Für optimale Leistung am Tag X. Für Coaches, Individual- und Mannschaftssportler/innen. Oder einfach für Sie. Definition: Sporthypnose ist eine Form der modernen Hypnosetherapie. Sie befähigt […]
5. August 2011
Ein wohl bekannter Sprecher startete sein Seminar, indem er einen Scheck von 40 EURO hoch hielt. In dem Raum saßen insgesamt 200 Leute. Er fragte: […]
21. Juli 2011
Herbert Freudenberger beschreibt Burnout (1974) als einen Zustand chronischer körperlicher und emotionaler Erschöpfung, des Ausgebrannt-Seins, der körperlichen Müdigkeit, Groll und Frustration, verursacht durch emotionale Hetze, […]
10. Juni 2011
Turnier, Gelassenheitsprüfung, Vorführung, Reitabzeichenprüfung: Sie haben Lampenfieber? Viele Reiter, unabhängig ob mit Wettkampferfahrung oder zum ersten Mal auf einem Turnier, unabhängig ob „Profi“ oder Freizeitreiter, […]
31. Mai 2011
007: Vergeben und Verzeihen helfen dir zu einem glücklichen Leben. Aus den Inhalten: Was sind Schritte zur Versöhnung, zum Verzeihen Rituale Kopfkino, Visualisierung Perspektivenwechsel „lösende […]
30. Mai 2011
Glück – seit Aristoteles: Alles, was wir tun, läuft im Endeffekt darauf hinaus, glücklich zu sein. Ein großes, luxuriöses Haus? Ein teurer Wagen? Schiff? Gesundheit, […]
14. Mai 2011
In diesem Podcast spricht Antje Heimsoeth, ECA Sport Coach (Master Competence), Mental Coach, über Visualisierung als mentale Trainingstechnik, die sowohl im Sport als auch in […]
14. Mai 2011
032: Inhalte: Selbstverantwortung, Verzicht auf Vergleiche, Vision, Ziele, Pläne, Strategien, mögliche Hindernisse auf dem Weg zum Ziel, innere und äußere Ressourcen, Unterforderung, Überforderung, Stress, Life Balance, Abwechslung, Dankbarkeit, Selbstmitleid, Glück, Umgang […]
13. Mai 2011
Der Inhalt thematisiert das Phänomen des „Trainingsweltmeisters“, also Sportler, die im Training Höchstleistungen erbringen, diese aber im Wettkampf nicht abrufen können. Ich erörtere in dieser […]
7. Oktober 2010
Tipps, um Mitarbeiter in schwierigen Zeiten erfolgreich zu führen Aus den Inhalten: Offene, ehrliche Kommunikation, frühzeitig informieren Attraktive, aktive, messbare Ziele setzen, Strategien und Handlungsschritte […]
25. September 2010
Was ist eigentlich Stress? Welche Bedeutung hat Stress in Ihrem Leben und Alltag? Aus den Inhalten: Work Life Balance oder Life Balance Von „müssen“ über […]
4. September 2010
Strategien gegen das Ausbrennen im Job Aus den Inhalten: Bewegung Schlaf Meditation Bewertung, innerer Dialog Eine veränderte Einstellung zu Stress kann uns gesünder machen Flow […]
11. März 2010
Danach werde ich oft gefragt und das ist in der Tat nicht einfach. Im Podcast gebe ich Ihnen ein paar praktische Tipps für die Suche, […]
9. Dezember 2009
„Wenn du denkst, dass du etwas bist, hast du aufgehört, etwas zu werden.“ Eric Frenzel Selbstdisziplin, sich nicht ablenken lassen und aufs eigene Handeln konzentrieren, ist […]