Ängste und Unsicherheiten in der Führung

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Führungskräfte haben heute mehr denn je mit Ängsten, Befürchtungen und schwierigen Gefühlen zu kämpfen. Angst und Unsicherheit sind gerade in Krisenzeiten weit verbreitet, werden aber meist im Business geleugnet, unterdrückt oder nicht wahrgenommen.

Impulse & Tipps:

Der Angst in die Augen schauen
Fokus auf das Hier und Jetzt
Perspektivenwechsel: Ändern Sie die Perspektive
bereiten sie sich auf wichtige Termine sehr gut vor
Fokus auf Lösungen statt auf Probleme
bilden Sie persönliche Netzwerke – diese geben Sicherheit
suchen Sie sich Vorbilder
suchen Sie sich Ermutiger und Unterstützer (Support Team)
delegieren Sie Verantwortung
besuchen Sie ein Präsentationstraining oder Coaching
Sorgen sie für Interessen außerhalb des Jobs. Gehen Sie Hobbies außerhalb der Arbeit nach.
Nehmen Sie sich Zeit zum Auftanken und Entspannen. Die Forschung zeigt, dass eine Auszeit von der Arbeit den Stress reduziert und das Wohlbefinden fördert. Scheuen Sie sich nicht, Ihren Mitmenschen zu zeigen, dass Sie Pausen einlegen, Ihre Abende freihalten und Ihre Urlaubstage zur Regeneration nutzen.
Stärken sie ihre Stresskompetenz & Resilienz.
Lernen Sie stolz auf die eigenen Leistung zu sein.
Führen Sie ein Erfolgstagebuch.
Keiner ist perfekt. Wenn Sie nicht stolz darauf sind, wie Sie mit einem negativen Gefühl oder einer schwierigen Situation umgegangen sind, sollten Sie auch das offen sagen.

>> Blogartikel „Ängste und Unsicherheit in der Führung“: https://www.heimsoeth-academy.com/aengste-und-unsicherheit-in-der-fuehrung/ <<

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Antje Heimsoeth

Über die Autorin: Antje Heimsoeth – Mental Performance Coach, Keynote Speakerin und führende Expertin für mentale Stärke

Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Spitzensportler*innen, Olympiateilnehmer*innen, Führungskräfte, Konzerne und Unternehmen dabei, mentale Stärke aufzubauen, Höchstleistungen zu erreichen und auch unter Druck erfolgreich zu handeln – ohne dabei ihre mentale Gesundheit aus dem Blick zu verlieren.
Ich biete darüber hinaus eine umfassende Unterstützung in der Leadership-Entwicklung im Kontext von Wandel und Transformation.

Über 23 Jahre Erfahrung
15-fache Buchautorin
Einer der gefragtesten Keynote Speaker auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, der Schweiz, Österreich
Studium Dipl. Ing. Vermessungsingenieurin (FH)
Gehört zu den bekanntesten Mental Coaches im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung und der Strategien für Spitzenleistungen im deutschsprachigen Raum
Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
Durchführung von Coachings für Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände, Politiker und Wirtschaftspersönlichkeiten.
Durchführung von Trainings und Workshops zur Vertrauen, Menschlichkeit & Wertschätzung, Mindset, Transformation, Mental Change und Positive Leadership.
Erfahrung mit über 600 internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern - in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister, deutsche und internationale Sportteams und Bundestrainer
Stand auf einem der berühmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences.
ECA Sport Coach (Master Competence)

Komplexe Inhalte einfach, verständlich und prägnant zu vermitteln, ist eine meiner besonderen Stärken. Mit ausdrucksstarken Zitaten, einprägsamen Bildern und vielen persönlichen Beispielen mache ich Wissen lebendig und unmittelbar anwendbar. So werden meine Trainings zu intensiven Erlebnissen, die Menschen nachhaltig stärken und Veränderungen ermöglichen.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie oder Ihr Team unterstützen kann.

Ängste und Unsicherheiten in der Führung

Antje Heimsoeth

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