Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf https://www.heimsoeth-academy.com Eine weitere WordPress-Seite Mon, 13 Aug 2018 21:42:04 +0000 de-DE hourly 1 https://www.heimsoeth-academy.com/wp-content/uploads/2015/11/cropped-Schnecke-512-32x32.png Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf https://www.heimsoeth-academy.com 32 32 Der Podcast von Antje Heimsoeth begleitet Menschen dabei, mehr Erfolg (was immer das für den Einzelnen ist), Lebensfreude, Zufriedenheit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Glück, mentale und emotionale Stärke in ihrem Leben, ob Beruf, Alltag oder im Sport, zu verwirklichen. Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke, Motivation, Selbstführung, Persönlichkeit und Erfolg. Sie gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Keynote-Speakern im deutschsprachigen Raum, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Die ausgebildete Ingenieurin - sie studierte Geodäsie -, ehemalige Leistungssportlerin, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung. Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen und auf Veranstaltungen weiter. Antje Heimsoeth besticht durch ihre Praxisfundierung, ihre gewinnende Art und ihre persönliche Leidenschaft für die Themen Mentale Stärke, Selbstführung und Motivation. Sie liefert Content vom Allerfeinsten und begeistert durch ihre Anschaulichkeit. Sie brennt für ihre Themen und ihre Kunden und das spürt ihr Gegenüber. Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, Heimsoeth Academy, trainiert und coacht Antje Heimsoeth Führungskräfte, Top-Manager, Vorstände und Unternehmer. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern wie Adidas, BMW Group, Axis Communications GmbH, AIDA, Lufthansa Technik AG, apetito, Tecan Trading AG, Volksbanken, Sparkasse Vogtland, Roche, HypoVereinsbank UniCredit, msg services ag, CarGarantie, Otto Group, ABC Breast Care GmbH sowie internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Dieser kostenfreie Podcast bietet Ihnen wert-volles Erfolgswissen, mentale Übungen, Impulse und Tipps – aus der Praxis für die Praxis.<br /> Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ info@antje-heimsoeth.de info@antje-heimsoeth.de (Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“) Antje Heimsoeth Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf https://www.heimsoeth-academy.com/wp-content/uploads/powerpress/Podcast-1400.jpg https://www.heimsoeth-academy.com Podcast: Wie erreiche ich meine Ziele https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-wie-erreiche-ich-meine-ziele/ Wed, 08 Aug 2018 11:42:45 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=9733 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-wie-erreiche-ich-meine-ziele/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-wie-erreiche-ich-meine-ziele/feed/ 0 <p>039: Antje Heimsoeth ist Motivationstrainerin und Mental Coach. Sie erklärt wie du Ziele festlegen musst, um diese zu erreichen, wie du mit möglichen Hindernissen, Rückschlägen und Niederlagen umgehst und wie wichtig das Umfeld für die Zielerreichung sein kann. Weitere Impulse<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-wie-erreiche-ich-meine-ziele/">Podcast: Wie erreiche ich meine Ziele</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 039: Antje Heimsoeth ist Motivationstrainerin und Mental Coach. Sie erklärt wie du Ziele festlegen musst, um diese zu erreichen, wie du mit möglichen Hindernissen, Rückschlägen und Niederlagen umgehst und wie wichtig das Umfeld für die Zielerreichung sein kann.

Weitere Impulse und Tipps dazu findest du im Buch „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungskompetenz“. Springer Gabler. – https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/buch-kopf-gewinnt/

Aus den Inhalten:

  • Vorsätze vs. Ziel
  • Umgang mit Niederlagen, Rückschlägen und möglichen Hindernissen
  • Förderer, Herausforderer
  • Zielvertrag
  • Ergebnisziele, Handlungsziele, Mottoziele, Haltungsziele
  • Zwischenziele
  • Ökocheck: Auswirkungen und Konsequenzen des Ziels auf dein Leben und Umfeld

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Über Antje Heimsoeth

Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Coach, ECA und DVNLP, zert. Mental Coach, Gesundheitstrainerin, ECA Sport Coach (Master Competence), zert. Entspannungspädagogin, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG).
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Sie bringt ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern seit 2003 ins Coaching und Training ein.
Sie bereitet Sportler auf die Olympischen Spiele 2020 vor.

Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n-tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke“, 2. Auflage, Springer Gabler, 2017.
Infos unter  www.heimsoeth-academy.com, www.antje-heimsoeth.com

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Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Sie mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlassen und Sie diesen Podcast abonnieren. Schön, wenn Sie mir und dem Podacst treu bleiben und mich weiterempfehlen.

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039: Antje Heimsoeth ist Motivationstrainerin und Mental Coach. Sie erklärt wie du Ziele festlegen musst, um diese zu erreichen, wie du mit möglichen Hindernissen, Rückschlägen und Niederlagen umgehst und wie wichtig das Umfeld für die Zielerreichung s... 039: Antje Heimsoeth ist Motivationstrainerin und Mental Coach. Sie erklärt wie du Ziele festlegen musst, um diese zu erreichen, wie du mit möglichen Hindernissen, Rückschlägen und Niederlagen umgehst und wie wichtig das Umfeld für die Zielerreichung sein kann. Weitere Impulse […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 19:18
Podcast: Powerfrauen – Bausteine für mehr Frauenpower https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-powerfrauen-bausteine-fuer-mehr-frauenpower/ Wed, 01 Aug 2018 10:58:39 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=9686 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-powerfrauen-bausteine-fuer-mehr-frauenpower/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-powerfrauen-bausteine-fuer-mehr-frauenpower/feed/ 0 <p>038: Aus den Inhalten: Powerfrauen wissen um die Kraft der positiven Mentalhygiene (Gedanken), Powerfrauen haben Träume, Ziele, Wünsche und Visionen, Powerfrauen kennen/stärken ihre Stärken, Talente, Fähigkeiten und respektieren ihre „Schwächen“ und Blockaden, Powerfrauen wissen, dass sie verletzlich sind – und<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-powerfrauen-bausteine-fuer-mehr-frauenpower/">Podcast: Powerfrauen – Bausteine für mehr Frauenpower</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 038: Aus den Inhalten: Powerfrauen wissen um die Kraft der positiven Mentalhygiene (Gedanken), Powerfrauen haben Träume, Ziele, Wünsche und Visionen, Powerfrauen kennen/stärken ihre Stärken, Talente, Fähigkeiten und respektieren ihre „Schwächen“ und Blockaden, Powerfrauen wissen, dass sie verletzlich sind – und riskieren trotzdem etwas, Powerfrauen sind gefühlvoll, stellen sich ihren Emotionen, Powerfrauen achten auf ihre Werte (Bedürfnisse) und handeln danach, Powerfrauen setzen Grenzen und sagen (auch mal) Nein, Powerfrauen entscheiden sich, Powerfrauen (wert)schätzen sich und ihren Körper – so wie sie sind, Powerfrauen stellen sich ihren Schattenseiten, Powerfrauen können sich und anderen vergeben/verzeihen, Powerfrauen pflegen ihre Beziehungen (Umfeldmanagement).

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Jedes Jahr finden Vorträge, Seminare und Ausbildung rund um Mentale Stärke, Selbstführung, Sportmentaltraining, Aus Fehlern lernen und Motivation in ganz Europa statt. Sei dabei und melde dich jetzt an – Anmeldung: https://www.heimsoeth-academy.com/anmeldung/.

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Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Coach, ECA und DVNLP, zert. Mental Coach, Gesundheitstrainerin, ECA Sport Coach (Master Competence), zert. Entspannungspädagogin, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG).
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Sie bringt ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern seit 2003 ins Coaching und Training ein.
Sie bereitet Sportler auf die Olympischen Spiele 2020 vor.

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038: Aus den Inhalten: Powerfrauen wissen um die Kraft der positiven Mentalhygiene (Gedanken), Powerfrauen haben Träume, Ziele, Wünsche und Visionen, Powerfrauen kennen/stärken ihre Stärken, Talente, Fähigkeiten und respektieren ihre „Schwächen“ und Bl... 038: Aus den Inhalten: Powerfrauen wissen um die Kraft der positiven Mentalhygiene (Gedanken), Powerfrauen haben Träume, Ziele, Wünsche und Visionen, Powerfrauen kennen/stärken ihre Stärken, Talente, Fähigkeiten und respektieren ihre „Schwächen“ und Blockaden, Powerfrauen wissen, dass sie verletzlich sind – und […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 21:13
Podcast: Glück im Job // Mental Coach Antje Heimsoeth https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-glueck-im-job-mental-coach-antje-heimsoeth/ Wed, 25 Jul 2018 07:50:54 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=9640 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-glueck-im-job-mental-coach-antje-heimsoeth/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-glueck-im-job-mental-coach-antje-heimsoeth/feed/ 0 <p>037: Wir reden von Life-Balance, einer erfüllenden, sinnstiftenden Arbeit, stets auf der Suche nach dem Glück – doch was macht Glück im Job eigentlich aus und wer ist verantwortlich für unser Glück? Fast die Hälfte der Deutschen (45%) ist unglücklich<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-glueck-im-job-mental-coach-antje-heimsoeth/">Podcast: Glück im Job // Mental Coach Antje Heimsoeth</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 037: Wir reden von Life-Balance, einer erfüllenden, sinnstiftenden Arbeit, stets auf der Suche nach dem Glück – doch was macht Glück im Job eigentlich aus und wer ist verantwortlich für unser Glück? Fast die Hälfte der Deutschen (45%) ist unglücklich im Job (Quelle: ManpowerGroup Deutschland, Jobzufriedenheit 2017). Entscheidend für ihre Jobzufriedenheit ist für 49% das Verhalten des Vorgesetzten: das Aussprechen von Wertschätzung, ein regelmäßiges und ehrliches Feedback tragen für sie ebenso dazu bei wie das Interesse des Chefs an ihnen als Mensch. Hängt unser Glück im Job also im Wesentlichen von unseren Vorgesetzten ab? Zugegeben, wer die Verantwortung für sein Glück bei anderen sucht, findet auf jeden Fall stets einen Sündenbock, wenn sich die Dinge mal wieder nicht so entwickeln, wie wir es uns wünschen. Doch das persönliche Glück lässt sich auf diese Weise kaum finden. Denn die Zufriedenheit im Job beginnt nicht mit äußeren Einflüssen, sondern mit unserer eigenen inneren Haltung.

► Vortrag „Was wir vom Spitzensport lernen können“: https://antje-heimsoeth.com/vortrag-glueck/
► Blogartikel „Job im Glück“: https://antje-heimsoeth.com/glueck-im-job-7-tipps-fuer-zufriedenheit/

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Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Coach, ECA und DVNLP, zert. Mental Coach, Gesundheitstrainerin, ECA Sport Coach (Master Competence), zert. Entspannungspädagogin, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG).
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Sie bringt ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern seit 2003 ins Coaching und Training ein.
Sie bereitet Sportler auf die Olympischen Spiele 2020 vor.

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037: Wir reden von Life-Balance, einer erfüllenden, sinnstiftenden Arbeit, stets auf der Suche nach dem Glück – doch was macht Glück im Job eigentlich aus und wer ist verantwortlich für unser Glück? Fast die Hälfte der Deutschen (45%) ist unglücklich […] 037: Wir reden von Life-Balance, einer erfüllenden, sinnstiftenden Arbeit, stets auf der Suche nach dem Glück – doch was macht Glück im Job eigentlich aus und wer ist verantwortlich für unser Glück? Fast die Hälfte der Deutschen (45%) ist unglücklich […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 12:37
Podcast: Ärger in den Griff bekommen – Wohin mit der Wut? https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-aerger-in-den-griff-bekommen-wohin-mit-der-wut/ Wed, 18 Jul 2018 09:47:52 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=9612 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-aerger-in-den-griff-bekommen-wohin-mit-der-wut/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-aerger-in-den-griff-bekommen-wohin-mit-der-wut/feed/ 0 <p>036: Wut und Zorn lösen starke körperliche Emotionen aus. Menschen beschreiben starke Wut zum Beispiel als „komisches Gefühl im Bauch“, als „heißes Gefühl“, das sie im Kopf, im Hals oder in der Magengegend verspüren. Wir atmen schneller und flacher, wenn<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-aerger-in-den-griff-bekommen-wohin-mit-der-wut/">Podcast: Ärger in den Griff bekommen – Wohin mit der Wut?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 036: Wut und Zorn lösen starke körperliche Emotionen aus. Menschen beschreiben starke Wut zum Beispiel als „komisches Gefühl im Bauch“, als „heißes Gefühl“, das sie im Kopf, im Hals oder in der Magengegend verspüren. Wir atmen schneller und flacher, wenn wir wütend sind. Ein Mechanismus in unserem Gehirn sorgt dafür, dass wir nicht mehr rational denken, sondern im Affekt reagieren.

Wie Sie Ärger kontrollieren können, wird in diesem Podcast anhand von einfachen Tipps aufgezeigt, denn Ärger kann man lernen, in den Griff zu bekommen.

Aus den Inhalten:

  • Thymusdrüse klopfen
  • Gedankenstopp Technik
  • Perspektivwechsel
  • Reden
  • Positive Absicht (NLP)
  • Um welches nicht gehörte Bedürfnis geht es im Ärger?
  • Sport, Bewegung
  • Auf einen Boxsack schlagen
  • Humor, Lachen
  • Bauchatmung
  • Entspannungstechnik lernen

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Termine der Seminare: https://www.heimsoeth-academy.com/seminare-sport-mental-training/

Ausbildung zum Mental Coach: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-zum-mental-coach-basic/
Buch „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke“: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/buch-kopf-gewinnt/

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Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Coach, ECA und DVNLP, zert. Mental Coach, Gesundheitstrainerin, ECA Sport Coach (Master Competence), zert. Entspannungspädagogin, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG).
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Sie bringt ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern seit 2003 ins Coaching und Training ein.
Sie bereitet Sportler auf die Olympischen Spiele 2020 vor.

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036: Wut und Zorn lösen starke körperliche Emotionen aus. Menschen beschreiben starke Wut zum Beispiel als „komisches Gefühl im Bauch“, als „heißes Gefühl“, das sie im Kopf, im Hals oder in der Magengegend verspüren. Wir atmen schneller und flacher, 036: Wut und Zorn lösen starke körperliche Emotionen aus. Menschen beschreiben starke Wut zum Beispiel als „komisches Gefühl im Bauch“, als „heißes Gefühl“, das sie im Kopf, im Hals oder in der Magengegend verspüren. Wir atmen schneller und flacher, wenn […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 22:17
Podcast: Was können wir aus dem Scheitern der Nationalelf lernen https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-was-koennen-wir-aus-dem-scheitern-der-nationalelf-lernen/ Wed, 11 Jul 2018 13:06:14 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=9595 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-was-koennen-wir-aus-dem-scheitern-der-nationalelf-lernen/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-was-koennen-wir-aus-dem-scheitern-der-nationalelf-lernen/feed/ 0 <p>035: Mit einem 0:2 endete schlagartig die Fußballeuphorie im Land. WM-Aus in der Vorrunde. Das Scheitern führt eines deutlich vor Augen: Ein Großteil des Erfolgs während der Fußball-WM wird mit dem Kopf statt mit den Füßen entschieden. Wer als Mannschaft<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-was-koennen-wir-aus-dem-scheitern-der-nationalelf-lernen/">Podcast: Was können wir aus dem Scheitern der Nationalelf lernen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 035: Mit einem 0:2 endete schlagartig die Fußballeuphorie im Land. WM-Aus in der Vorrunde. Das Scheitern führt eines deutlich vor Augen: Ein Großteil des Erfolgs während der Fußball-WM wird mit dem Kopf statt mit den Füßen entschieden. Wer als Mannschaft in Moskau im Finale stehen wird, das hängt längst nicht nur von der körperlichen Verfassung, Technik und Taktik der Spieler ab. Das sind zwar Grundvoraussetzungen für den Sieg, die mentale und emotionale Stärke jedes Einzelnen, die Lust auf Gewinnen statt Angst vor Versagen, Wille, Leidenschaft, Begeisterung und der Teamspirit, -zusammenhalt und die Interaktionen im Team sind entscheidende Faktoren für das Erreichen des WM-Finales. Die innere Haltung ist eine mitentscheidende Schlüsselqualifikation auf dem Weg zum Sieg. Und diese Haltung, so scheint es, war eine der Schwachstellen bei der deutschen Nationalelf. Mit einer historischen Niederlage im Gepäck ist sie zurückgekehrt. Zeit zur Analyse, zur Verarbeitung und zur Neuausrichtung. Und manche Erkenntnis lässt sich schon jetzt auch für die Spielmacher jenseits des grünen Rasens aus der Performance der Deutschen schöpfen.

► Buch zum Thema: Antje Heimsoeth. „Mentale Stärke: was wir von Spitzensportlern lernen können“: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/mentale-staerke-was-wir-von-spitzensportlern-lernen-koennen/
► Vortrag „Was wir vom Spitzensport lernen können“: https://antje-heimsoeth.com/vortrag-was-wir-von-spitzensportlern-lernen-koennen/
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Über Antje Heimsoeth

Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Coach, ECA und DVNLP, zert. Mental Coach, Gesundheitstrainerin, ECA Sport Coach (Master Competence), zert. Entspannungspädagogin, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG).
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Sie bringt ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern seit 2003 ins Coaching und Training ein.
Sie bereitet Sportler auf die Olympischen Spiele 2020 vor.

Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n-tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke“, 2. Auflage, Springer Gabler, 2017.
Infos unter  www.heimsoeth-academy.com, www.antje-heimsoeth.com

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035: Mit einem 0:2 endete schlagartig die Fußballeuphorie im Land. WM-Aus in der Vorrunde. Das Scheitern führt eines deutlich vor Augen: Ein Großteil des Erfolgs während der Fußball-WM wird mit dem Kopf statt mit den Füßen entschieden. 035: Mit einem 0:2 endete schlagartig die Fußballeuphorie im Land. WM-Aus in der Vorrunde. Das Scheitern führt eines deutlich vor Augen: Ein Großteil des Erfolgs während der Fußball-WM wird mit dem Kopf statt mit den Füßen entschieden. Wer als Mannschaft […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 18:03
Podcast: Selbstmanagement – Hilfreiches aus den Erfahrungen einer Rednerin und Coach https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-selbstmanagement-hilfreiches-aus-den-erfahrungen-einer-rednerin-und-coach/ Wed, 04 Jul 2018 09:39:43 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=8614 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-selbstmanagement-hilfreiches-aus-den-erfahrungen-einer-rednerin-und-coach/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-selbstmanagement-hilfreiches-aus-den-erfahrungen-einer-rednerin-und-coach/feed/ 0 <p>034: Inhalte: Strategie der kleinen Schritte, Erfolgstagebuch, Es gibt kein Patentrezept für Erfolg, Glück, Zufriedenheit, Gesundheit, … Auswahl der Methoden, Wenn mal nichts mehr geht, wie und was dann, Kleine Pausen im Alltag einplanen, „Preis“ von Ablenkungen Download kostenloses E-Book<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-selbstmanagement-hilfreiches-aus-den-erfahrungen-einer-rednerin-und-coach/">Podcast: Selbstmanagement – Hilfreiches aus den Erfahrungen einer Rednerin und Coach</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 034: Inhalte: Strategie der kleinen Schritte, Erfolgstagebuch, Es gibt kein Patentrezept für Erfolg, Glück, Zufriedenheit, Gesundheit, … Auswahl der Methoden, Wenn mal nichts mehr geht, wie und was dann, Kleine Pausen im Alltag einplanen, „Preis“ von Ablenkungen

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Jedes Jahr finden Vorträge, Seminare und Ausbildung rund um Mentale Stärke, Selbstführung, Sportmentaltraining, Aus Fehlern lernen und Motivation in ganz Europa statt. Sei dabei und melde dich jetzt an – Anmeldung: https://www.heimsoeth-academy.com/anmeldung/.

Termine der Seminare: https://www.heimsoeth-academy.com/seminare-sport-mental-training/

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Bücher und Hörbücher von Antje Heimsoeth

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Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Coach, ECA und DVNLP, zert. Mental Coach, Gesundheitstrainerin, ECA Sport Coach (Master Competence), zert. Entspannungspädagogin, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG).
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Sie bringt ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern seit 2003 ins Coaching und Training ein.
Sie bereitet Sportler auf die Olympischen Spiele 2020 vor.

Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n-tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke“, 2. Auflage, Springer Gabler, 2017.
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034: Inhalte: Strategie der kleinen Schritte, Erfolgstagebuch, Es gibt kein Patentrezept für Erfolg, Glück, Zufriedenheit, Gesundheit, … Auswahl der Methoden, Wenn mal nichts mehr geht, wie und was dann, Kleine Pausen im Alltag einplanen, 034: Inhalte: Strategie der kleinen Schritte, Erfolgstagebuch, Es gibt kein Patentrezept für Erfolg, Glück, Zufriedenheit, Gesundheit, … Auswahl der Methoden, Wenn mal nichts mehr geht, wie und was dann, Kleine Pausen im Alltag einplanen, „Preis“ von Ablenkungen Download kostenloses E-Book […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 23:48
Podcast: Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-die-eigenschaften-erfolgreicher-frauen/ Wed, 20 Jun 2018 15:03:05 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=8568 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-die-eigenschaften-erfolgreicher-frauen/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-die-eigenschaften-erfolgreicher-frauen/feed/ 0 <p>033: Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen ähneln sich, auch wenn sie in völlig unterschiedlichen Domänen tätig sind. Sei es Zielstrebigkeit, Hartnäckigkeit, Selbstvertrauen oder Mut – all diese Eigenschaften helfen Frauen, erfolgreich zu sein. Erfolgreiche Frauen verlieren nie den Glauben an sich<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-die-eigenschaften-erfolgreicher-frauen/">Podcast: Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 033: Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen ähneln sich, auch wenn sie in völlig unterschiedlichen Domänen tätig sind. Sei es Zielstrebigkeit, Hartnäckigkeit, Selbstvertrauen oder Mut – all diese Eigenschaften helfen Frauen, erfolgreich zu sein.
Erfolgreiche Frauen verlieren nie den Glauben an sich selbst – egal, wie laut der Chor der Nörgler, Zweifler, Kritiker und Neider ist!

Weitere Impulse und Tipps dazu findest du im Buch „Frauenpower: Mentale Stärke für Frauen“. Springer Gabler. – https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/frauenpower-mentale-staerken-fuer-frauen/

Inhalte:

  • Selbstvertrauen, Stärken stärken, Selbstwert vs. Zweifel
  • Gutes Selbstmanagement
  • Erfolgreiche Frauen kennen und schöpfen aus ihren Potenzialen und Ressourcen
  • Erfolgreiche Frauen betreiben Gedankenhygiene
  • Erfolgreiche Frauen haben klare Ziele
  • Erfolgreiche Frauen schätzen Ihre Erfolge
  • Verantwortung für das eigene Leben übernehmen

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Bücher und Hörbücher von Antje Heimsoeth

Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke und Motivation im Sport, zert. Mental Coach, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, Top 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen weiter.

Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, Buch zum Thema: „Sportmentaltraining: Mit einem Vorwort von Oliver Kahn“. pietsch, 2015.
Infos unter  www.heimsoeth-academy.comwww.antje-heimsoeth.comhttps://www.heimsoeth-academy.com/sport-mentaltraining-antje-heimsoeth/

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033: Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen ähneln sich, auch wenn sie in völlig unterschiedlichen Domänen tätig sind. Sei es Zielstrebigkeit, Hartnäckigkeit, Selbstvertrauen oder Mut – all diese Eigenschaften helfen Frauen, erfolgreich zu sein. 033: Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen ähneln sich, auch wenn sie in völlig unterschiedlichen Domänen tätig sind. Sei es Zielstrebigkeit, Hartnäckigkeit, Selbstvertrauen oder Mut – all diese Eigenschaften helfen Frauen, erfolgreich zu sein. Erfolgreiche Frauen verlieren nie den Glauben an sich […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 23:30
Podcast: Der Unterschied zwischen einem Traum und einem Ziel ist die Tat https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-der-unterschied-zwischen-einem-traum-und-einem-ziel-ist-die-tat/ Wed, 18 Apr 2018 08:16:34 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=8268 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-der-unterschied-zwischen-einem-traum-und-einem-ziel-ist-die-tat/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-der-unterschied-zwischen-einem-traum-und-einem-ziel-ist-die-tat/feed/ 0 <p>031: Entwickeln Sie einen Plan mit Strategien, Maßnahmen und Meilensteinen Erstellen Sie schriftlich einen genauen Maßnahmenplan so ähnlich wie der Sportler einen Trainingsplan für sich hat. Wenn es zum Beispiel um den Vorsatz wieder mehr Sport treiben und abnehmen geht, dann<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-der-unterschied-zwischen-einem-traum-und-einem-ziel-ist-die-tat/">Podcast: Der Unterschied zwischen einem Traum und einem Ziel ist die Tat</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 031: Entwickeln Sie einen Plan mit Strategien, Maßnahmen und Meilensteinen
Erstellen Sie schriftlich einen genauen Maßnahmenplan so ähnlich wie der Sportler einen Trainingsplan für sich hat. Wenn es zum Beispiel um den Vorsatz wieder mehr Sport treiben und abnehmen geht, dann vereinbaren Sie gleich mit einem Personal-Trainer Stunden und tragen Sie diese dann in Ihren Terminkalender ein. Blockieren Sie diese Zeit, sodass Ihre Sekretärin Ihnen in dieser Zeit keine Meetings oder Telefongespräche einplant.

Weitere Übungen und Tipps dazu finden Sie im Buch „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungskompetenz“. Springer Gabler.

Inhalte:

  • Logische Ebenen (R. Dilts)
  • Schriftliche Pläne
  • Suchen Sie sich Förderer und Herausforderer.
  • Impulse aus der Zukunft
  • Weg von IST zum Ziel ablaufen und Ressourcen einsammeln
  • 4 Fragen: IST – Vision / Ziel – mögliche Hindernisse auf dem Weg zum Ziel? – Was brauchst du an inneren und äußeren Ressourcen?

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Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke und Motivation im Sport, zert. Mental Coach, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, Top 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen weiter.

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Infos unter  www.heimsoeth-academy.comwww.antje-heimsoeth.comhttps://www.heimsoeth-academy.com/sport-mentaltraining-antje-heimsoeth/

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031: Entwickeln Sie einen Plan mit Strategien, Maßnahmen und Meilensteinen Erstellen Sie schriftlich einen genauen Maßnahmenplan so ähnlich wie der Sportler einen Trainingsplan für sich hat. Wenn es zum Beispiel um den Vorsatz wieder mehr Sport treiben... 031: Entwickeln Sie einen Plan mit Strategien, Maßnahmen und Meilensteinen Erstellen Sie schriftlich einen genauen Maßnahmenplan so ähnlich wie der Sportler einen Trainingsplan für sich hat. Wenn es zum Beispiel um den Vorsatz wieder mehr Sport treiben und abnehmen geht, dann […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 10:57
Podcast: Persönlichkeit und Top Performance gehen Hand in Hand https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-persoenlichkeit-und-top-performance-gehen-hand-in-hand/ Wed, 07 Feb 2018 14:13:01 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7920 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-persoenlichkeit-und-top-performance-gehen-hand-in-hand/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-persoenlichkeit-und-top-performance-gehen-hand-in-hand/feed/ 0 <p>030: Eines haben wir alle gemeinsam, so unterschiedlich unsere Persönlichkeit auch sein mag: Speaker, Führungskräfte, Vorstände, Selbstständige wollen Erfolgsmenschen sein. Stephen R. Covey hat zwölf Prinzipien definiert, an denen sich ein Erfolgsmensch ausrichtet. Sie beschreiben für mich auch das, was<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-persoenlichkeit-und-top-performance-gehen-hand-in-hand/">Podcast: Persönlichkeit und Top Performance gehen Hand in Hand</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 030: Eines haben wir alle gemeinsam, so unterschiedlich unsere Persönlichkeit auch sein mag: Speaker, Führungskräfte, Vorstände, Selbstständige wollen Erfolgsmenschen sein. Stephen R. Covey hat zwölf Prinzipien definiert, an denen sich ein Erfolgsmensch ausrichtet. Sie beschreiben für mich auch das, was eine erfolgreiche Persönlichkeit ausmacht.

Aus den Inhalten:

  • Bei sich bleiben
  • Authentizität
  • Vertrauen
  • Charakter kommt vor Kompetenz
  • Bringe Licht in deine Schatten
  • Selbstliebe, Übung: Ich mag an mir …
  • Vorsicht Falle: Vergleiche
  • Die Liebe zum Thema, Produkt und Kunden
  • Weiterentwicklung: Ein Prozess, der nie endet

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Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke und Motivation im Verkauf und Vertrieb, zert. Mental Coach, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen weiter.
Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015.
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030: Eines haben wir alle gemeinsam, so unterschiedlich unsere Persönlichkeit auch sein mag: Speaker, Führungskräfte, Vorstände, Selbstständige wollen Erfolgsmenschen sein. Stephen R. Covey hat zwölf Prinzipien definiert, 030: Eines haben wir alle gemeinsam, so unterschiedlich unsere Persönlichkeit auch sein mag: Speaker, Führungskräfte, Vorstände, Selbstständige wollen Erfolgsmenschen sein. Stephen R. Covey hat zwölf Prinzipien definiert, an denen sich ein Erfolgsmensch ausrichtet. Sie beschreiben für mich auch das, was […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 16:24
Podcast: Tipps, um das Grübeln zu reduzieren bzw. Sorgen zu stoppen https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-tipps-um-das-gruebeln-zu-reduzieren-bzw-sorgen-zu-stoppen/ Wed, 24 Jan 2018 09:28:11 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7866 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-tipps-um-das-gruebeln-zu-reduzieren-bzw-sorgen-zu-stoppen/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-tipps-um-das-gruebeln-zu-reduzieren-bzw-sorgen-zu-stoppen/feed/ 0 <p>029: Wie können wir mit unseren eigenen negativen Gedanken und Sorgen umgehen? Wir alle kennen das Problem. Wir machen uns Sorgen über die Zukunft, drehen uns wie ein Gedankenkarussell den ganzen Tag um unsere Schwierigkeiten, Sorgen und um unsere Probleme<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-tipps-um-das-gruebeln-zu-reduzieren-bzw-sorgen-zu-stoppen/">Podcast: Tipps, um das Grübeln zu reduzieren bzw. Sorgen zu stoppen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 029: Wie können wir mit unseren eigenen negativen Gedanken und Sorgen umgehen? Wir alle kennen das Problem. Wir machen uns Sorgen über die Zukunft, drehen uns wie ein Gedankenkarussell den ganzen Tag um unsere Schwierigkeiten, Sorgen und um unsere Probleme und schaffen es nicht abzuschalten.
Was kann ich tun? Das erläutert Mental Coach Antje Heimsoeth. Und gibt Tipps, mit denen wir das schnell schaffen können.

Weitere Übungen und Tipps dazu finden Sie in ihrem Buch „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungskompetenz“. Springer Gabler.

Aus den Inhalten:

  • Gedankenstopp Technik: Stopp sagen
  • Sorgen in Truhe oder Tresor sperren
  • Dem inneren Kommentator einen Namen geben
  • Rituale nutzen
  • In den Flow kommen

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029: Wie können wir mit unseren eigenen negativen Gedanken und Sorgen umgehen? Wir alle kennen das Problem. Wir machen uns Sorgen über die Zukunft, drehen uns wie ein Gedankenkarussell den ganzen Tag um unsere Schwierigkeiten, 029: Wie können wir mit unseren eigenen negativen Gedanken und Sorgen umgehen? Wir alle kennen das Problem. Wir machen uns Sorgen über die Zukunft, drehen uns wie ein Gedankenkarussell den ganzen Tag um unsere Schwierigkeiten, Sorgen und um unsere Probleme […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 8:31
Podcast: Schluss mit unglücklich! https://www.heimsoeth-academy.com/schluss-mit-ungluecklich/ Wed, 10 Jan 2018 09:57:45 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7781 https://www.heimsoeth-academy.com/schluss-mit-ungluecklich/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/schluss-mit-ungluecklich/feed/ 0 <p>028: Es gibt kein Dauerglück, sondern es geht bei dem Thema immer wieder um die Wahrnehmung der glücklichen Momente, denn das Leben ist ein Auf und Nieder immer wieder. Nehmen wir mal an, es gäbe ein Glückskonto, auf das ich<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/schluss-mit-ungluecklich/">Podcast: Schluss mit unglücklich!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 028: Es gibt kein Dauerglück, sondern es geht bei dem Thema immer wieder um die Wahrnehmung der glücklichen Momente, denn das Leben ist ein Auf und Nieder immer wieder. Nehmen wir mal an, es gäbe ein Glückskonto, auf das ich einzahlen könnte oder von dem ich abbuchen kann – wann buche ich ab, wann zahle ich ein? Manche der Abbuchungen sind selbstverschuldet und manchmal passieren Abbuchungen durch Ereignisse im Außen ohne mein Zutun. Im Folgenden ein paar Punkte, wie wir von unserem Glückskonto abbuchen.

Aus den Inhalten:

  • Umfeldmanagement – mit welchen Menschen umgibst du dich?
  • Sei ehrlich zu dir
  • Probleme vs. Lösungen
  • Sei du selbst!
  • Wie lauten deine Bedürfnisse?
  • Lasse deine Vergangenheit los.
  • Wie gehe ich mit Fehlern und Niederlagen um
  • Finde das Glück in Dir!
  • Werde pro-aktiv.
  • Gehe auf Menschen zu.
  • Konkurrenzdenken
  • Neid ist menschlich.
  • Schluss mit Selbstmitleid.
  • Schluss mit Rechtfertigungen.
  • Nimm die Glücksmomente in deinem Leben wahr.
  • Lege jeden Tag kurze Auszeiten ein.
  • Schluss mit Schuldzuweisungen
  • Nachteile des Perfektionismus
  • Dankbarkeit

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Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015.
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028: Es gibt kein Dauerglück, sondern es geht bei dem Thema immer wieder um die Wahrnehmung der glücklichen Momente, denn das Leben ist ein Auf und Nieder immer wieder. Nehmen wir mal an, es gäbe ein Glückskonto, auf das ich […] 028: Es gibt kein Dauerglück, sondern es geht bei dem Thema immer wieder um die Wahrnehmung der glücklichen Momente, denn das Leben ist ein Auf und Nieder immer wieder. Nehmen wir mal an, es gäbe ein Glückskonto, auf das ich […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 34:05
Podcast: Gelassenheit beim Pendeln und Reisen https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-gelassenheit-beim-pendeln-und-reisen/ Fri, 15 Dec 2017 08:35:09 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7738 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-gelassenheit-beim-pendeln-und-reisen/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-gelassenheit-beim-pendeln-und-reisen/feed/ 0 <p>027: Entspannter und gelassener Pendeln – Tipps für einen entspannteren beruflichen Alltag Aus den Inhalten: Berufliches und Privates kombinieren, Vor- und Nachteile vom Telefonieren im Auto und Zug, Zeitdruck reduzieren, Puffer einplanen, Essverhalten, Reise-, Fahrzeit sinnvoll gestalten Ihr Kontakt zu<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-gelassenheit-beim-pendeln-und-reisen/">Podcast: Gelassenheit beim Pendeln und Reisen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 027: Entspannter und gelassener Pendeln – Tipps für einen entspannteren beruflichen Alltag

Aus den Inhalten: Berufliches und Privates kombinieren, Vor- und Nachteile vom Telefonieren im Auto und Zug, Zeitdruck reduzieren, Puffer einplanen, Essverhalten, Reise-, Fahrzeit sinnvoll gestalten

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Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke und Motivation im Verkauf und Vertrieb, zert. Mental Coach, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen weiter.
Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015.
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027: Entspannter und gelassener Pendeln – Tipps für einen entspannteren beruflichen Alltag Aus den Inhalten: Berufliches und Privates kombinieren, Vor- und Nachteile vom Telefonieren im Auto und Zug, Zeitdruck reduzieren, Puffer einplanen, 027: Entspannter und gelassener Pendeln – Tipps für einen entspannteren beruflichen Alltag Aus den Inhalten: Berufliches und Privates kombinieren, Vor- und Nachteile vom Telefonieren im Auto und Zug, Zeitdruck reduzieren, Puffer einplanen, Essverhalten, Reise-, Fahrzeit sinnvoll gestalten Ihr Kontakt zu […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 10:34
Podcast: Mit Begeisterung zur Motivation: Was motiviert mich eigentlich? https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-mit-begeisterung-zur-motivation-was-motiviert-mich-eigentlich/ Wed, 13 Dec 2017 09:22:43 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7707 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-mit-begeisterung-zur-motivation-was-motiviert-mich-eigentlich/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-mit-begeisterung-zur-motivation-was-motiviert-mich-eigentlich/feed/ 0 <p>026: Die Gründe für Demotivation können sehr unterschiedlich sein. Es gibt Wege und Strategien, um wieder motivierter an bestimmte Aufgaben, seinen Sport oder seinen Beruf heranzugehen. Aus den Inhalten: Motivationsposter, Erfolgsvisualisierung, Begeisterung und Sinn – Antworten auf die Frage nach dem<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-mit-begeisterung-zur-motivation-was-motiviert-mich-eigentlich/">Podcast: Mit Begeisterung zur Motivation: Was motiviert mich eigentlich?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 026: Die Gründe für Demotivation können sehr unterschiedlich sein. Es gibt Wege und Strategien, um wieder motivierter an bestimmte Aufgaben, seinen Sport oder seinen Beruf heranzugehen.

Aus den Inhalten: Motivationsposter, Erfolgsvisualisierung, Begeisterung und Sinn – Antworten auf die Frage nach dem Wozu und Warum, Ziele sind nicht in Beton gegossen, Zielvisualisierung, Geld als Motivator

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026: Die Gründe für Demotivation können sehr unterschiedlich sein. Es gibt Wege und Strategien, um wieder motivierter an bestimmte Aufgaben, seinen Sport oder seinen Beruf heranzugehen. Aus den Inhalten: Motivationsposter, Erfolgsvisualisierung, 026: Die Gründe für Demotivation können sehr unterschiedlich sein. Es gibt Wege und Strategien, um wieder motivierter an bestimmte Aufgaben, seinen Sport oder seinen Beruf heranzugehen. Aus den Inhalten: Motivationsposter, Erfolgsvisualisierung, Begeisterung und Sinn – Antworten auf die Frage nach dem […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 15:12
Tipps für mehr Ausgeglichenheit https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-mehr-ausgeglichenheit/ Wed, 15 Nov 2017 12:44:22 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7610 https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-mehr-ausgeglichenheit/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-mehr-ausgeglichenheit/feed/ 0 <p>025: Stress in der Arbeit, mit den Kindern, Dauererreichbarkeit per Handy, unerwarteter Familienbesuch, eine Freundin wird ins Krankenhaus eingeliefert, der Flieger fällt aus, …: Da kommen diese Tipps für mehr Ausgeglichenheit vielleicht wie gerufen. Aus den Inhalten: Bedürfnisse, Werte Lebensbereiche:<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-mehr-ausgeglichenheit/">Tipps für mehr Ausgeglichenheit</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 025: Stress in der Arbeit, mit den Kindern, Dauererreichbarkeit per Handy, unerwarteter Familienbesuch, eine Freundin wird ins Krankenhaus eingeliefert, der Flieger fällt aus, …: Da kommen diese Tipps für mehr Ausgeglichenheit vielleicht wie gerufen.

Aus den Inhalten:

  • Bedürfnisse, Werte
  • Lebensbereiche: aktuelle Familie (Partnerschaft), Beruf, Ich-Zeit, Freizeit
  • Folgen von Unzufriedenheit
  • Tue, was du liebst
  • Affirmation „Ich liebe, glaube, vertraue, bin dankbar und mutig.“
  • Perspektivenwechsel
  • Zufriedenheitskonto
  • Unterstützer, Förderer, Support-Team, Hilfe
  • NEIN sagen

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025: Stress in der Arbeit, mit den Kindern, Dauererreichbarkeit per Handy, unerwarteter Familienbesuch, eine Freundin wird ins Krankenhaus eingeliefert, der Flieger fällt aus, …: Da kommen diese Tipps für mehr Ausgeglichenheit vielleicht wie gerufen. 025: Stress in der Arbeit, mit den Kindern, Dauererreichbarkeit per Handy, unerwarteter Familienbesuch, eine Freundin wird ins Krankenhaus eingeliefert, der Flieger fällt aus, …: Da kommen diese Tipps für mehr Ausgeglichenheit vielleicht wie gerufen. Aus den Inhalten: Bedürfnisse, Werte Lebensbereiche: […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 22:22
Tipps für innere Stärke https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-innere-staerke/ Thu, 02 Nov 2017 12:30:25 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7577 https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-innere-staerke/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-innere-staerke/feed/ 0 <p>024: Im heutigen Podcast gebe ich euch Tipps für innere Stärke. Aus den Inhalten: Glaube nicht alles, was du denkst, Im Hier und JETZT, Mache dich selbst nicht unglücklich, Aktiv statt passiv sein, Zeit, Willst du glücklich sein oder recht haben?<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-innere-staerke/">Tipps für innere Stärke</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 024: Im heutigen Podcast gebe ich euch Tipps für innere Stärke.

Aus den Inhalten: Glaube nicht alles, was du denkst, Im Hier und JETZT, Mache dich selbst nicht unglücklich, Aktiv statt passiv sein, Zeit, Willst du glücklich sein oder recht haben? Schlafe genug, Selbstakzeptanz, Selbstrespekt, Setze dir Ziele, Neigst du zum Schwarzsehen? Lasse die Vergangenheit los, Glücksmomente, Glück, Atmung, Auszeiten für dich, Sei geduldig mit dir

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024: Im heutigen Podcast gebe ich euch Tipps für innere Stärke. Aus den Inhalten: Glaube nicht alles, was du denkst, Im Hier und JETZT, Mache dich selbst nicht unglücklich, Aktiv statt passiv sein, Zeit, Willst du glücklich sein oder recht haben? […] 024: Im heutigen Podcast gebe ich euch Tipps für innere Stärke. Aus den Inhalten: Glaube nicht alles, was du denkst, Im Hier und JETZT, Mache dich selbst nicht unglücklich, Aktiv statt passiv sein, Zeit, Willst du glücklich sein oder recht haben? […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 30:16
Tipps für mehr Motivation https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-mehr-motivation/ Wed, 25 Oct 2017 07:41:33 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7544 https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-mehr-motivation/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-mehr-motivation/feed/ 0 <p>023: Die Gründe für Demotivation können sehr unterschiedlich sein. Es gibt Wege und Strategien, um wieder motivierter an bestimmte Aufgaben oder seinen Beruf heranzugehen. Aus den Inhalten: Setze dir attraktive, interessante und aktive Ziele, Suche dir Unterstützer, Förderer, einen Mentor,<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-fuer-mehr-motivation/">Tipps für mehr Motivation</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 023: Die Gründe für Demotivation können sehr unterschiedlich sein. Es gibt Wege und Strategien, um wieder motivierter an bestimmte Aufgaben oder seinen Beruf heranzugehen.

Aus den Inhalten: Setze dir attraktive, interessante und aktive Ziele, Suche dir Unterstützer, Förderer, einen Mentor, Schriftlicher Ziel-Vertrag, Visionboard, Löffelliste, Belohung, Strafe, Dankbarkeit, die 4 Ls, „Ich freue mich auf …“-Ritual, Nutze die Macht der inneren Bilder (Kopfkino), Sorge für deinen positiven Zustand / Stimmung, wenn du ins Büro gehst

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023: Die Gründe für Demotivation können sehr unterschiedlich sein. Es gibt Wege und Strategien, um wieder motivierter an bestimmte Aufgaben oder seinen Beruf heranzugehen. Aus den Inhalten: Setze dir attraktive, interessante und aktive Ziele, 023: Die Gründe für Demotivation können sehr unterschiedlich sein. Es gibt Wege und Strategien, um wieder motivierter an bestimmte Aufgaben oder seinen Beruf heranzugehen. Aus den Inhalten: Setze dir attraktive, interessante und aktive Ziele, Suche dir Unterstützer, Förderer, einen Mentor, […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 25:27
Mentale Stärke und Gesundheit https://www.heimsoeth-academy.com/mentale-staerke-und-gesundheit/ Wed, 18 Oct 2017 08:51:07 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7505 https://www.heimsoeth-academy.com/mentale-staerke-und-gesundheit/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/mentale-staerke-und-gesundheit/feed/ 0 <p>022: Sie hören in diesem Podcast ein Interview, unterbrochen von Musikstücken, das Herr Nusser mit mir zu den Themen Mentale Stärke und Gesundheit geführt hat. Aus den Inhalten: Wie schaffe ich mein Arbeitspensum? Delegieren, Mentale Gesundheit, Was für Themen biete<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/mentale-staerke-und-gesundheit/">Mentale Stärke und Gesundheit</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 022: Sie hören in diesem Podcast ein Interview, unterbrochen von Musikstücken, das Herr Nusser mit mir zu den Themen Mentale Stärke und Gesundheit geführt hat.

Aus den Inhalten: Wie schaffe ich mein Arbeitspensum? Delegieren, Mentale Gesundheit, Was für Themen biete ich an? Umgang mit Fehlern im Business, Berufung finden und leben – Wie unterstütze ich Menschen darin? Bequemlichkeit als Erfolgsverhinderer, Gewohnheiten sind der härteste Klebstoff der Welt, Preis der Veränderung, Wie ich Sportler, Trainer und Geschäftsleute mental unterstütze, Das Leben ist ein Auf und Nieder, Wie der „Mitarbeiter“ zwischen den Ohren funktioniert, Die Einstellung macht´s.

Interviewer: Georg Nusser, Moderator der Sendung Health Corner, http://www.sthoerfunk.de/
Die Sendung wurde am 12.08.2017 um 17 Uhr ausgestrahlt. Die Wiederholung wurde am Montag drauf um 10 Uhr ausgestrahlt. Herr Nusser will die Sendung immer wieder ausstrahlen. Sie können die Sendung überall empfangen auf der Welt über die Homepage http://www.sthoerfunk.de/.

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022: Sie hören in diesem Podcast ein Interview, unterbrochen von Musikstücken, das Herr Nusser mit mir zu den Themen Mentale Stärke und Gesundheit geführt hat. Aus den Inhalten: Wie schaffe ich mein Arbeitspensum? Delegieren, Mentale Gesundheit, 022: Sie hören in diesem Podcast ein Interview, unterbrochen von Musikstücken, das Herr Nusser mit mir zu den Themen Mentale Stärke und Gesundheit geführt hat. Aus den Inhalten: Wie schaffe ich mein Arbeitspensum? Delegieren, Mentale Gesundheit, Was für Themen biete […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 56:23
Wie ich als Trainer & Speaker Glaubwürdigkeit ausstrahle https://www.heimsoeth-academy.com/wie-ich-als-trainer-speaker-glaubwuerdigkeit-ausstrahle/ Wed, 11 Oct 2017 09:23:21 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7485 https://www.heimsoeth-academy.com/wie-ich-als-trainer-speaker-glaubwuerdigkeit-ausstrahle/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/wie-ich-als-trainer-speaker-glaubwuerdigkeit-ausstrahle/feed/ 0 <p>021: Einführung in „Wie präsentiere ich überzeugend“ – Aus den Inhalten: Der erste Eindruck – Wie beginne ich eine Rede? – Wie vermittle ich Glaubwürdigkeit? – Zitate – Wie schließe ich eine Rede / Seminar ab? Ihr Kontakt zu Antje Heimsoeth <span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/wie-ich-als-trainer-speaker-glaubwuerdigkeit-ausstrahle/">Wie ich als Trainer & Speaker Glaubwürdigkeit ausstrahle</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 021: Einführung in „Wie präsentiere ich überzeugend“ – Aus den Inhalten: Der erste Eindruck – Wie beginne ich eine Rede? – Wie vermittle ich Glaubwürdigkeit? – Zitate – Wie schließe ich eine Rede / Seminar ab?

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021: Einführung in „Wie präsentiere ich überzeugend“ – Aus den Inhalten: Der erste Eindruck – Wie beginne ich eine Rede? – Wie vermittle ich Glaubwürdigkeit? – Zitate – Wie schließe ich eine Rede / Seminar ab? Ihr Kontakt zu Antje Heimsoeth  […] 021: Einführung in „Wie präsentiere ich überzeugend“ – Aus den Inhalten: Der erste Eindruck – Wie beginne ich eine Rede? – Wie vermittle ich Glaubwürdigkeit? – Zitate – Wie schließe ich eine Rede / Seminar ab? Ihr Kontakt zu Antje Heimsoeth  […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 15:10
Fokus & Konzentration steigern und stärken https://www.heimsoeth-academy.com/fokus-konzentration-steigern-und-staerken/ Wed, 27 Sep 2017 08:55:20 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7442 https://www.heimsoeth-academy.com/fokus-konzentration-steigern-und-staerken/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/fokus-konzentration-steigern-und-staerken/feed/ 0 <p>020: Die Fokussierung auf ein Ziel, auf eine Aufgabe, die Sie schaffen wollen, oder eine Tätigkeit ist die Voraussetzung dafür, dass Sie Ziele erreichen, Aufgaben meistern und Erfolge feiern können. Der Wunsch allein, ein Ziel erreichen zu wollen, reicht noch<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/fokus-konzentration-steigern-und-staerken/">Fokus & Konzentration steigern und stärken</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 020: Die Fokussierung auf ein Ziel, auf eine Aufgabe, die Sie schaffen wollen, oder eine Tätigkeit ist die Voraussetzung dafür, dass Sie Ziele erreichen, Aufgaben meistern und Erfolge feiern können. Der Wunsch allein, ein Ziel erreichen zu wollen, reicht noch nicht aus, um dorthin zu gelangen. Sondern es verlangt nach Disziplin, Durchhaltevermögen, Verzicht, Tun und Handeln und vor allem nach der Konzentration auf eben dieses Ziel.

Aus den Inhalten:

  • Umgebung
  • Imaginäre Abschottungshilfen
  • Bauchatmung, Herzatmen
  • Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft
  • Schlafverhalten
  • Ernährung, Trinken
  • Emotionsmanagement

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020: Die Fokussierung auf ein Ziel, auf eine Aufgabe, die Sie schaffen wollen, oder eine Tätigkeit ist die Voraussetzung dafür, dass Sie Ziele erreichen, Aufgaben meistern und Erfolge feiern können. Der Wunsch allein, ein Ziel erreichen zu wollen, 020: Die Fokussierung auf ein Ziel, auf eine Aufgabe, die Sie schaffen wollen, oder eine Tätigkeit ist die Voraussetzung dafür, dass Sie Ziele erreichen, Aufgaben meistern und Erfolge feiern können. Der Wunsch allein, ein Ziel erreichen zu wollen, reicht noch […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 15:45
Einführung in die Positive Psychologie https://www.heimsoeth-academy.com/einfuehrung-in-die-positive-psychologie/ Wed, 13 Sep 2017 09:31:02 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7403 https://www.heimsoeth-academy.com/einfuehrung-in-die-positive-psychologie/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/einfuehrung-in-die-positive-psychologie/feed/ 0 <p>019: Im heutigen Podcast gebe ich euch eine kurze Einführung in das Thema „Positive Psychologie“ und wie Menschen sie nutzen können, um sich kognitiv, emotional und motivational zu entwickeln. Aus den Inhalten: Was ist Positive Psychologie? Antwort auf die Frage „Was<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/einfuehrung-in-die-positive-psychologie/">Einführung in die Positive Psychologie</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 019: Im heutigen Podcast gebe ich euch eine kurze Einführung in das Thema „Positive Psychologie“ und wie Menschen sie nutzen können, um sich kognitiv, emotional und motivational zu entwickeln.

Aus den Inhalten: Was ist Positive Psychologie? Antwort auf die Frage „Was bedeutet gelingendes Leben?“ Was macht glücklich? Was nicht? Wann erlebe ich Glück? Abwesenheit von Problemen führt nicht zwangsweise zur Anwesenheit von Glück. Beides kann gleichzeitig vorhanden sein oder auch nicht. Dankbarkeit entwickeln, an negativen Ereignissen wachsen, negative Emotionen akzeptieren als das, was sie sind, positive Psychologie – Positives Denken, Erkenntnisse

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Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015.
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019: Im heutigen Podcast gebe ich euch eine kurze Einführung in das Thema „Positive Psychologie“ und wie Menschen sie nutzen können, um sich kognitiv, emotional und motivational zu entwickeln. Aus den Inhalten: Was ist Positive Psychologie? 019: Im heutigen Podcast gebe ich euch eine kurze Einführung in das Thema „Positive Psychologie“ und wie Menschen sie nutzen können, um sich kognitiv, emotional und motivational zu entwickeln. Aus den Inhalten: Was ist Positive Psychologie? Antwort auf die Frage „Was […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 12:04
Tipps gegen Lampenfieber und Prüfungsangst https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-gegen-lampenfieber-und-pruefungsangst/ Tue, 12 Sep 2017 11:01:22 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7367 https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-gegen-lampenfieber-und-pruefungsangst/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-gegen-lampenfieber-und-pruefungsangst/feed/ 0 <p>018: Wirkungsvolles Coaching gegen Lampenfieber und Auftrittsangst. Souverän und sicher eine Prüfung absolvieren oder auftreten. Überwindung von Lampenfieber, Rede-, Auftritts- und Prüfungsangst. Aus den Inhalten: Affirmationen (positive Selbstgespräche), Thymusdrüse klopfen, Klopftechniken (Handkantenpunkt klopfen), Bauchatmung, Vollatmung, Ruhebild, Visualisierung „Schöner Ort“, Skalierung<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/tipps-gegen-lampenfieber-und-pruefungsangst/">Tipps gegen Lampenfieber und Prüfungsangst</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 018: Wirkungsvolles Coaching gegen Lampenfieber und Auftrittsangst. Souverän und sicher eine Prüfung absolvieren oder auftreten.
Überwindung von Lampenfieber, Rede-, Auftritts- und Prüfungsangst.

Aus den Inhalten: Affirmationen (positive Selbstgespräche), Thymusdrüse klopfen, Klopftechniken (Handkantenpunkt klopfen), Bauchatmung, Vollatmung, Ruhebild, Visualisierung „Schöner Ort“, Skalierung der Angst, Stirn-Hinterkopf-Halten, Wasser trinken, Die guten, positiven Seiten von Lampenfieber

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018: Wirkungsvolles Coaching gegen Lampenfieber und Auftrittsangst. Souverän und sicher eine Prüfung absolvieren oder auftreten. Überwindung von Lampenfieber, Rede-, Auftritts- und Prüfungsangst. Aus den Inhalten: Affirmationen (positive Selbstgespräch... 018: Wirkungsvolles Coaching gegen Lampenfieber und Auftrittsangst. Souverän und sicher eine Prüfung absolvieren oder auftreten. Überwindung von Lampenfieber, Rede-, Auftritts- und Prüfungsangst. Aus den Inhalten: Affirmationen (positive Selbstgespräche), Thymusdrüse klopfen, Klopftechniken (Handkantenpunkt klopfen), Bauchatmung, Vollatmung, Ruhebild, Visualisierung „Schöner Ort“, Skalierung […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 13:32
Erfolgsorientierung & Fokus auf die Stärken https://www.heimsoeth-academy.com/erfolgsorientierung-fokus-auf-die-staerken/ Wed, 06 Sep 2017 13:58:31 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7343 https://www.heimsoeth-academy.com/erfolgsorientierung-fokus-auf-die-staerken/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/erfolgsorientierung-fokus-auf-die-staerken/feed/ 0 <p>017: Zum Business gehören kritische und unerwartete Situationen, das weiß jeder. Wie gut auch immer Sie sich vorbereiten, ein Kundengespräch kann unglücklich verlaufen oder eine Präsentation danebengehen. Sie sind enttäuscht und unzufrieden mit Ihrer Leistung. Das ist okay. Doch wenn<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/erfolgsorientierung-fokus-auf-die-staerken/">Erfolgsorientierung & Fokus auf die Stärken</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 017: Zum Business gehören kritische und unerwartete Situationen, das weiß jeder. Wie gut auch immer Sie sich vorbereiten, ein Kundengespräch kann unglücklich verlaufen oder eine Präsentation danebengehen. Sie sind enttäuscht und unzufrieden mit Ihrer Leistung. Das ist okay. Doch wenn Sie Ihre Enttäuschung nicht verarbeiten, leisten Sie einer negativen Entwicklung Vorschub. Zurück bleibt das Gefühl, Ihr Bestreben sei sinnlos. Das impliziert geringes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Daraus resultieren Angst, Blockaden, Stress, Unbehagen. Das blockiert Sie und führt eventuell zu weiteren schlechten Leistungen. Begreifen Sie Niederlagen als Chancen in Arbeitskleidern!

Aus den Inhalten:

  • Fokus auf die Stärken
  • Stärken, Fähigkeiten und Talente einsetzen
  • Raus aus der Selbstabwertung und –kritik
  • Sei dir selbst dein bester Freund/in.
  • Erfolgsvisualisierung (Kopfkino, Photos)
  • „Ich entscheide mich …“ statt „Ich muss …“

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017: Zum Business gehören kritische und unerwartete Situationen, das weiß jeder. Wie gut auch immer Sie sich vorbereiten, ein Kundengespräch kann unglücklich verlaufen oder eine Präsentation danebengehen. Sie sind enttäuscht und unzufrieden mit Ihrer L... 017: Zum Business gehören kritische und unerwartete Situationen, das weiß jeder. Wie gut auch immer Sie sich vorbereiten, ein Kundengespräch kann unglücklich verlaufen oder eine Präsentation danebengehen. Sie sind enttäuscht und unzufrieden mit Ihrer Leistung. Das ist okay. Doch wenn […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 13:24
Mentale Übungen und Tipps, um mental stark zu sein https://www.heimsoeth-academy.com/mentale-uebungen-und-tipps-um-mental-stark-zu-sein/ Thu, 10 Aug 2017 07:48:01 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7271/ https://www.heimsoeth-academy.com/mentale-uebungen-und-tipps-um-mental-stark-zu-sein/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/mentale-uebungen-und-tipps-um-mental-stark-zu-sein/feed/ 0 <p>016: Unsere innere Haltung ist der Pulsgeber für unser äußeres Handeln und Verhalten. Was sich im Kopf abspielt, schlägt sich real nieder. Wer sich der Macht seines mentalen Zustands bewusst ist, kann sich und andere effektiver führen, und ist mutiger.<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/mentale-uebungen-und-tipps-um-mental-stark-zu-sein/">Mentale Übungen und Tipps, um mental stark zu sein</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 016: Unsere innere Haltung ist der Pulsgeber für unser äußeres Handeln und Verhalten. Was sich im Kopf abspielt, schlägt sich real nieder. Wer sich der Macht seines mentalen Zustands bewusst ist, kann sich und andere effektiver führen, und ist mutiger.

Aus den Inhalten:

  • Raus aus der Komfortzone
  • Erfolgsvisualisierung
  • Selbstakzeptanz, Selbstrespekt
  • Gedankenhygiene, negative und positive Gedanken
  • Mach dir einen Plan
  • Umfeldmanagement: Such´ Dir Förderer, Unterstützer, einen Mentor
  • Meilenstein
  • Belohung

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016: Unsere innere Haltung ist der Pulsgeber für unser äußeres Handeln und Verhalten. Was sich im Kopf abspielt, schlägt sich real nieder. Wer sich der Macht seines mentalen Zustands bewusst ist, kann sich und andere effektiver führen, 016: Unsere innere Haltung ist der Pulsgeber für unser äußeres Handeln und Verhalten. Was sich im Kopf abspielt, schlägt sich real nieder. Wer sich der Macht seines mentalen Zustands bewusst ist, kann sich und andere effektiver führen, und ist mutiger. […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 14:10
Schritte für mutiges Handeln https://www.heimsoeth-academy.com/schritte-fuer-mutiges-handeln/ Tue, 01 Aug 2017 07:00:51 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7236/ https://www.heimsoeth-academy.com/schritte-fuer-mutiges-handeln/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/schritte-fuer-mutiges-handeln/feed/ 0 <p>015: Machen Sie sich nach einer Niederlage selbst fertig, werten sich ab, sagen Sätze wie „Ich bin zu blöd!“, sabotieren sich selbst und geben sich regelrecht auf, dann bewegen Sie sich auf einer emotionalen Abwärtsspirale. Resignation, Demotivation, Angst und Stress<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/schritte-fuer-mutiges-handeln/">Schritte für mutiges Handeln</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 015: Machen Sie sich nach einer Niederlage selbst fertig, werten sich ab, sagen Sätze wie „Ich bin zu blöd!“, sabotieren sich selbst und geben sich regelrecht auf, dann bewegen Sie sich auf einer emotionalen Abwärtsspirale. Resignation, Demotivation, Angst und Stress übernehmen das Ruder. Das blockiert Sie und führt eventuell zu weiteren schlechten Leistungen.

Aus den Inhalten:

  • Verzichten Sie auf das Wort „müssen“
  • Motivation durch attraktive, positive, realistische Ziele und Zwischenziele
  • Focus auf Erfolg – Vermeidung von Misserfolg
  • Visualisierung von Zielen und Erfolgen  – wie Spitzensportler trainieren
  • Konzentration auf die Gegenwart
  • Fokussierung auf die Aufgabe
  • Aufbauende, positive Selbstgespräche – Selbstkritik
  • Selbstakzeptanz, Selbstrespekt
  • Pausen, Auszeiten, Regeneration, Erholung statt Dauerstress

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015: Machen Sie sich nach einer Niederlage selbst fertig, werten sich ab, sagen Sätze wie „Ich bin zu blöd!“, sabotieren sich selbst und geben sich regelrecht auf, dann bewegen Sie sich auf einer emotionalen Abwärtsspirale. Resignation, Demotivation, 015: Machen Sie sich nach einer Niederlage selbst fertig, werten sich ab, sagen Sätze wie „Ich bin zu blöd!“, sabotieren sich selbst und geben sich regelrecht auf, dann bewegen Sie sich auf einer emotionalen Abwärtsspirale. Resignation, Demotivation, Angst und Stress […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 36:19
Höchstleistungen sind Kopfsache https://www.heimsoeth-academy.com/hoechstleistungen-sind-kopfsache/ Wed, 26 Jul 2017 07:46:26 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7196/ https://www.heimsoeth-academy.com/hoechstleistungen-sind-kopfsache/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/hoechstleistungen-sind-kopfsache/feed/ 0 <p>014: Topathleten und Führungskräfte haben ein gemeinsames Ziel: besser zu sein als ihre Mitbewerber und Gegner. Wo der Erfolgsdruck hoch ist, ist der Kopf ein entscheidender Faktor über Sieg oder Niederlage. Mentale und emotionale Stärke ist eine der wesentlichen Voraussetzungen<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/hoechstleistungen-sind-kopfsache/">Höchstleistungen sind Kopfsache</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 014: Topathleten und Führungskräfte haben ein gemeinsames Ziel: besser zu sein als ihre Mitbewerber und Gegner. Wo der Erfolgsdruck hoch ist, ist der Kopf ein entscheidender Faktor über Sieg oder Niederlage. Mentale und emotionale Stärke ist eine der wesentlichen Voraussetzungen für Bestleistungen. Wer mentale Techniken beherrscht, findet auch in Stresssituationen seine innere Ruhe, ist belastbarer und kann seinen Erfolg zielsicher lenken. Was bei vielen Spitzensportlern mittlerweile zur Saison- und Wettkampfvorbereitung zählt, kann auch Führungskräften dienen, um sich und ihr Team auf gesunde und positive Weise zu Höchstleistungen zu motivieren.

Aus den Inhalten:

  • Optimal vordenken, dann handeln
  • Selbstgespräche (Affirmationen)
  • „Ändere deine Gedanken und dein Leben ändert sich“ von Wayne W. Dyer – Gedankenhygiene
  • Routinen, Rituale, Gewohnheiten
  • Kopfkino, Vorstellungstraining, Visualisierung

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014: Topathleten und Führungskräfte haben ein gemeinsames Ziel: besser zu sein als ihre Mitbewerber und Gegner. Wo der Erfolgsdruck hoch ist, ist der Kopf ein entscheidender Faktor über Sieg oder Niederlage. 014: Topathleten und Führungskräfte haben ein gemeinsames Ziel: besser zu sein als ihre Mitbewerber und Gegner. Wo der Erfolgsdruck hoch ist, ist der Kopf ein entscheidender Faktor über Sieg oder Niederlage. Mentale und emotionale Stärke ist eine der wesentlichen Voraussetzungen […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 9:48
Starke Gedanken – starke Leistungen https://www.heimsoeth-academy.com/starke-gedanken-starke-leistungen/ Wed, 19 Jul 2017 11:59:15 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7156/ https://www.heimsoeth-academy.com/starke-gedanken-starke-leistungen/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/starke-gedanken-starke-leistungen/feed/ 0 <p>013: Mit mentalen Techniken aus dem Sport Mitarbeiter zum Erfolg führen, Wie kann in der Büro-Realität mit mentalen Techniken effektiv gearbeitet werden Aus den Inhalten: Erfolgs-Credo, Gedankenhygiene, Mitarbeiter zu Höchstleistungen motivieren, Fokus auf individuelle Stärken und Ressourcen richten, Am Anfang steht<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/starke-gedanken-starke-leistungen/">Starke Gedanken – starke Leistungen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 013: Mit mentalen Techniken aus dem Sport Mitarbeiter zum Erfolg führen, Wie kann in der Büro-Realität mit mentalen Techniken effektiv gearbeitet werden

Aus den Inhalten: Erfolgs-Credo, Gedankenhygiene, Mitarbeiter zu Höchstleistungen motivieren, Fokus auf individuelle Stärken und Ressourcen richten, Am Anfang steht das Ziel, Am Ball bleiben – motiviert arbeiten, Erfolgs-Checkliste für Gewinner, Mit starkem Kopf ins Rennen, Erfolgstagebuch

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013: Mit mentalen Techniken aus dem Sport Mitarbeiter zum Erfolg führen, Wie kann in der Büro-Realität mit mentalen Techniken effektiv gearbeitet werden Aus den Inhalten: Erfolgs-Credo, Gedankenhygiene, Mitarbeiter zu Höchstleistungen motivieren, 013: Mit mentalen Techniken aus dem Sport Mitarbeiter zum Erfolg führen, Wie kann in der Büro-Realität mit mentalen Techniken effektiv gearbeitet werden Aus den Inhalten: Erfolgs-Credo, Gedankenhygiene, Mitarbeiter zu Höchstleistungen motivieren, Fokus auf individuelle Stärken und Ressourcen richten, Am Anfang steht […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 10:25
Vertriebsziele nicht erreicht – was nun? https://www.heimsoeth-academy.com/vertriebsziele-nicht-erreicht-was-nun/ Wed, 12 Jul 2017 09:19:19 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7126/ https://www.heimsoeth-academy.com/vertriebsziele-nicht-erreicht-was-nun/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/vertriebsziele-nicht-erreicht-was-nun/feed/ 0 <p>012: Die Vertriebsziele nicht zu erreichen, bedeutet vom Selbstwertkonto abzubuchen. Wie kann ich dem Nicht Erreichen entgegensteuern? Aus den Inhalten: Setzen Sie sich erreichbare, positive, realistische Ziele – Umgang mit Niederlagen, Fehlern und Scheitern – Vertriebscoaching Artikel zum Thema: https://www.vertriebsmanager.de/ressort/wie-sie-aus-rueckschlaegen-die-richtigen-schluesse-ziehen-1445781166 Ihr<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/vertriebsziele-nicht-erreicht-was-nun/">Vertriebsziele nicht erreicht – was nun?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 012: Die Vertriebsziele nicht zu erreichen, bedeutet vom Selbstwertkonto abzubuchen. Wie kann ich dem Nicht Erreichen entgegensteuern?

Aus den Inhalten: Setzen Sie sich erreichbare, positive, realistische Ziele – Umgang mit Niederlagen, Fehlern und Scheitern – Vertriebscoaching

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Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke und Motivation im Verkauf und Vertrieb, zert. Mental Coach, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen weiter.
Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015.
Infos unter  www.heimsoeth-academy.comwww.antje-heimsoeth.com

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012: Die Vertriebsziele nicht zu erreichen, bedeutet vom Selbstwertkonto abzubuchen. Wie kann ich dem Nicht Erreichen entgegensteuern? Aus den Inhalten: Setzen Sie sich erreichbare, positive, realistische Ziele – Umgang mit Niederlagen, 012: Die Vertriebsziele nicht zu erreichen, bedeutet vom Selbstwertkonto abzubuchen. Wie kann ich dem Nicht Erreichen entgegensteuern? Aus den Inhalten: Setzen Sie sich erreichbare, positive, realistische Ziele – Umgang mit Niederlagen, Fehlern und Scheitern – Vertriebscoaching Artikel zum Thema: https://www.vertriebsmanager.de/ressort/wie-sie-aus-rueckschlaegen-die-richtigen-schluesse-ziehen-1445781166 Ihr […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 14:14
Was tun gegen Lampenfieber und Redeangst https://www.heimsoeth-academy.com/was-tun-gegen-lampenfieber-und-redeangst/ Wed, 05 Jul 2017 08:58:05 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7082/ https://www.heimsoeth-academy.com/was-tun-gegen-lampenfieber-und-redeangst/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/was-tun-gegen-lampenfieber-und-redeangst/feed/ 0 <p>011: Sie stehen auf der großen Bühne, sollen eine Moderation vor etwa 120 Leuten machen. Das nächste Meeting im Unternehmen nähert sich. Bei den Vorstellungen daran bekommen Sie Schweißausbrüche, Herzrasen, Magenprobleme. Sie schlafen in der Nacht vorher schlecht. Die größte<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/was-tun-gegen-lampenfieber-und-redeangst/">Was tun gegen Lampenfieber und Redeangst</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 011: Sie stehen auf der großen Bühne, sollen eine Moderation vor etwa 120 Leuten machen. Das nächste Meeting im Unternehmen nähert sich. Bei den Vorstellungen daran bekommen Sie Schweißausbrüche, Herzrasen, Magenprobleme. Sie schlafen in der Nacht vorher schlecht. Die größte Angst des Menschen ist die Angst vor dem Versagen. Man weiß, man steht da vorne und die Zuhörer erwarten von einem eine ganze Menge. Für mich ist immer wieder wichtig: Angst ist normal, verständlich. Fast alle Menschen, mit denen ich in irgendeiner Form zusammen gearbeitet habe (Coaching), berichten mir von Ängsten. Auch die Spitzensportler, die ich auf Championate wie die Olympischen Spiele oder Weltmeisterschaften vorbereite und als Mental Coach begleite. Die gute Nachricht: Sie können Ihre Redeangst, Lampenfieber in den Griff bekommen. hoher Erwartungsdruck (erzeugt von sich selbst und anderen)

Aus den Inhalten:

  • Vorbereitung ist alles
  • Sicherer Einstieg
  • Lampenfieber akzeptieren
  • Mit welchem Ziel gehe ich in die Präsentation?
  • Publikum mit einbeziehen
  • Support, Ressourcenperson
  • Vorbereitung unmittelbar vor der Präsentation, Ritual
  • Erfahrungen sammeln

Artikel zum Thema: https://antje-heimsoeth.com/tipps-gegen-redeangst-lampenfieber-redeangst-was-hilft-antje-heimsoeth/

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011: Sie stehen auf der großen Bühne, sollen eine Moderation vor etwa 120 Leuten machen. Das nächste Meeting im Unternehmen nähert sich. Bei den Vorstellungen daran bekommen Sie Schweißausbrüche, Herzrasen, Magenprobleme. 011: Sie stehen auf der großen Bühne, sollen eine Moderation vor etwa 120 Leuten machen. Das nächste Meeting im Unternehmen nähert sich. Bei den Vorstellungen daran bekommen Sie Schweißausbrüche, Herzrasen, Magenprobleme. Sie schlafen in der Nacht vorher schlecht. Die größte […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 12:24
Vertrieb: Wie Sie aus Rückschlägen die richtigen Schlüsse ziehen https://www.heimsoeth-academy.com/vertrieb-wie-sie-aus-rueckschlaegen-die-richtigen-schluesse-ziehen/ Wed, 28 Jun 2017 09:20:17 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=7051/ https://www.heimsoeth-academy.com/vertrieb-wie-sie-aus-rueckschlaegen-die-richtigen-schluesse-ziehen/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/vertrieb-wie-sie-aus-rueckschlaegen-die-richtigen-schluesse-ziehen/feed/ 0 <p>010 Selbstzufriedenheit, Bequemlichkeit und Sättigung sind gefährliche Stolpersteine auf dem Weg an die Spitze. Wer dann ins Straucheln gerät, tut gut daran, das Beste aus dem Sturz zu machen. Mit mentaler und emotionaler Stärke können wir auch den Widrigkeiten des<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/vertrieb-wie-sie-aus-rueckschlaegen-die-richtigen-schluesse-ziehen/">Vertrieb: Wie Sie aus Rückschlägen die richtigen Schlüsse ziehen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 010 Selbstzufriedenheit, Bequemlichkeit und Sättigung sind gefährliche Stolpersteine auf dem Weg an die Spitze. Wer dann ins Straucheln gerät, tut gut daran, das Beste aus dem Sturz zu machen. Mit mentaler und emotionaler Stärke können wir auch den Widrigkeiten des Lebens souverän begegnen. Doch die Kunst, aus Niederlagen Lernerfahrungen zu generieren, will gelernt sein. Zwar stehen wir als Laufen lernendes Kleinkind unverdrossen nach dem x-ten Hinfallen wieder auf, doch später tun wir uns schwer damit. Zu groß ist oft das Beklagen widriger Umstände, das eigene Ego oder der Wunsch nach Anerkennung. Wie oft haben Sie schon gejammert über das harte Brot der Kaltakquise, wie oft schon beim Suchen nach neuen Ansätzen gesagt: „Das klappt eh nicht“? Gehören Sie auch zu den Menschen, die erst das Hindernis in Augenschein nehmen statt die Lücke in der Mauer zu erkennen? Oder treibt Sie die Jagd nach Rekordabsatzzahlen ständig an und lässt Sie beim Nicht-Erreichen ins Bodenlose stürzen? Dabei wissen wir alle: 100-Prozentige Erfolgszahlen in der Akquise und im Verkauf gibt es nicht.

Aus den Inhalten:

  • Reflexion statt Resignation
  • Innehalten, nicht anhalten
  • Hart arbeiten
  • Das AAAA-Prinzip: Akzeptieren, analysieren, abhaken und wieder Anlauf nehmen
  • Vergangenheit hinter sich lassen
  • Lernen von Erfolgsmenschen wie Warren Buffet, Max Levchin, Steve Jobs, Angelique Kerber

Artikel zum Thema: https://www.vertriebsmanager.de/ressort/wie-sie-aus-rueckschlaegen-die-richtigen-schluesse-ziehen-1445781166

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010 Selbstzufriedenheit, Bequemlichkeit und Sättigung sind gefährliche Stolpersteine auf dem Weg an die Spitze. Wer dann ins Straucheln gerät, tut gut daran, das Beste aus dem Sturz zu machen. Mit mentaler und emotionaler Stärke können wir auch den Wid... 010 Selbstzufriedenheit, Bequemlichkeit und Sättigung sind gefährliche Stolpersteine auf dem Weg an die Spitze. Wer dann ins Straucheln gerät, tut gut daran, das Beste aus dem Sturz zu machen. Mit mentaler und emotionaler Stärke können wir auch den Widrigkeiten des […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 9:24
So werden Sie Manager Ihrer Emotionen https://www.heimsoeth-academy.com/so-werden-sie-manager-ihrer-emotionen/ Wed, 07 Jun 2017 09:02:32 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=6924/ https://www.heimsoeth-academy.com/so-werden-sie-manager-ihrer-emotionen/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/so-werden-sie-manager-ihrer-emotionen/feed/ 0 <p>009 Emotionen spielen im Arbeitsumfeld eine große Rolle. So bekommen Sie Ihre Gefühle in den Griff. Aus den Inhalten: Emotionen wirken sich auf unsere Leistung aus Zusammenhang von Stimmung und Produktivität Emotionale Führung weckt innere Motivation Täglicher Spagat zwischen eigenen<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/so-werden-sie-manager-ihrer-emotionen/">So werden Sie Manager Ihrer Emotionen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 009 Emotionen spielen im Arbeitsumfeld eine große Rolle. So bekommen Sie Ihre Gefühle in den Griff.

Aus den Inhalten:

  • Emotionen wirken sich auf unsere Leistung aus
  • Zusammenhang von Stimmung und Produktivität
  • Emotionale Führung weckt innere Motivation
  • Täglicher Spagat zwischen eigenen Emotionen und äußerem Auftritt
  • Bauchatmung
  • Innere Distanz schaffen
  • Neubewertung durch Abstand
  • Raus in die Natur
  • An den inneren Verhandlungstisch

Artikel zum Thema: http://www.capital.de/themen/bitte-mit-gefuehl-chefs-als-emotionsmanager.html

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009 Emotionen spielen im Arbeitsumfeld eine große Rolle. So bekommen Sie Ihre Gefühle in den Griff. Aus den Inhalten: Emotionen wirken sich auf unsere Leistung aus Zusammenhang von Stimmung und Produktivität Emotionale Führung weckt innere Motivation T... 009 Emotionen spielen im Arbeitsumfeld eine große Rolle. So bekommen Sie Ihre Gefühle in den Griff. Aus den Inhalten: Emotionen wirken sich auf unsere Leistung aus Zusammenhang von Stimmung und Produktivität Emotionale Führung weckt innere Motivation Täglicher Spagat zwischen eigenen […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 9:09
Golf mental Tipps: Entspannung https://www.heimsoeth-academy.com/golf-mental-tipps-entspannung/ Fri, 02 Jun 2017 08:43:48 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=6882/ https://www.heimsoeth-academy.com/golf-mental-tipps-entspannung/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/golf-mental-tipps-entspannung/feed/ 0 <p>008: Entspannung ist ein wichtiger Faktor im Golfsport. Basis ist die Ent-Spannung, das Lösen von Spannung, das Loslassen von allem, was belastet. Entspannung hat viel mit eigener Körperwahrnehmung zu tun – genau das, was der Golfer braucht, um auf dem<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/golf-mental-tipps-entspannung/">Golf mental Tipps: Entspannung</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 008: Entspannung ist ein wichtiger Faktor im Golfsport. Basis ist die Ent-Spannung, das Lösen von Spannung, das Loslassen von allem, was belastet.

Entspannung hat viel mit eigener Körperwahrnehmung zu tun – genau das, was der Golfer braucht, um auf dem Golfplatz und im Turnier seine optimale Leistung abrufen zu können. Entspannung gibt dir neue Energie für mehr Leistung. Eine Entspannung der Muskeln hat auch Auswirkungen auf die Psyche: Lockerung der Psyche. Nervosität und Entspannung schließen sich gegenseitig aus!

Aus den Inhalten:

  • Entspannung
  • Siegeswillen
  • Perfekt sein

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Kundenstimme

https://www.youtube.com/watch?v=2yv8671w2Os

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Mehr zum Thema Angst in den Ausbildungen zum Sport-Mental Coach und im Modul Emotionscoaching.

Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke und Motivation im Verkauf und Vertrieb, zert. Mental Coach, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen weiter.
Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015.
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008: Entspannung ist ein wichtiger Faktor im Golfsport. Basis ist die Ent-Spannung, das Lösen von Spannung, das Loslassen von allem, was belastet. Entspannung hat viel mit eigener Körperwahrnehmung zu tun – genau das, was der Golfer braucht, 008: Entspannung ist ein wichtiger Faktor im Golfsport. Basis ist die Ent-Spannung, das Lösen von Spannung, das Loslassen von allem, was belastet. Entspannung hat viel mit eigener Körperwahrnehmung zu tun – genau das, was der Golfer braucht, um auf dem […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 8:42
Mentaltraining im Sport: Techniken für den Umgang mit Angst https://www.heimsoeth-academy.com/mentaltraining-im-sport-techniken-fuer-den-umgang-mit-angst/ Wed, 24 May 2017 10:19:42 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=6853/ https://www.heimsoeth-academy.com/mentaltraining-im-sport-techniken-fuer-den-umgang-mit-angst/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/mentaltraining-im-sport-techniken-fuer-den-umgang-mit-angst/feed/ 0 <p>006: Es gibt keine allgemeingültige Definition von Angst. Angst ist so unterschiedlich wie das Individuum, der Mensch, der Sportler, Trainer selbst. Angst kommt von Enge, eng (lat. „angus“). Wer Angst hat, macht sich eng. Die Atmung stockt, der Brustkorb zieht<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/mentaltraining-im-sport-techniken-fuer-den-umgang-mit-angst/">Mentaltraining im Sport: Techniken für den Umgang mit Angst</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 006: Es gibt keine allgemeingültige Definition von Angst. Angst ist so unterschiedlich wie das Individuum, der Mensch, der Sportler, Trainer selbst.
Angst kommt von Enge, eng (lat. „angus“). Wer Angst hat, macht sich eng. Die Atmung stockt, der Brustkorb zieht sich zusammen.
Definition aus der Psychologie: ein „komplexer emotionaler Zustand“.
Für die Allgemeinheit gleichbedeutend mit: Besorg­nis, Anspannung, Vorahnung und Furcht.

Ich stelle mal die Behauptung auf: Alle Menschen, alle Sportler und Trainer, auch die erfahrensten, haben gelegentlich Angst. Immer wieder höre ich, wie viele Leute die größ­ten Anstrengungen unternehmen, um in ihrer Komfortzone zu bleiben, um den Symptomen von Angst zu entgehen.
Addieren sich schlechte Erfahrungen, kann aus dem Sport (als Hobby) schnell Frust und Angst werden. Ich gebe Ihnen im Podcast Tipps, wie Sie wieder Mut fassen und entspannen können. Dank Mental-Training und wingwave können Sie besser mit Angst umgehen.

Aus den Inhalten:

  • Gehört Angst zum Sport dazu?
  • Angst – was ist das eigentlich?
  • Was Angst im Körper auslöst
  • Gene, äußere Lebensumstände, unsere Zufriedenheit und unser Handeln und Denken bestimmen die Ängstlichkeit
  • TUN statt Grübeln
  • Mentale Techniken für den Umgang mit Angst
  • Gedankenstopp
  • Der Perspektivenwechsel
  • Körperhaltung verändern
  • Imagination, Vorstellung, Visualisierung
  • Ruhebild
  • Zielsetzung
  • Affirmationen (positive Selbstgespräche)
  • Welche Rolle spielen Trainer?
  • Aus welchen Gründen üben Sportler einen Sport aus, bei dem sie Angst haben?
  • Vermeidungsstrategien sind ein beliebtes Mittel, um der Angst aus dem Weg zu gehen. Hilfreich?

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https://www.youtube.com/results?search_query=Antje+Heimsoeth

Bücher von Antje Heimsoeth

Mehr zum Thema Angst in den Ausbildungen zum Sport-Mental Coach und im Modul Emotionscoaching.

 Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke und Motivation im Verkauf und Vertrieb, zert. Mental Coach, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen weiter.

Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015.
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006: Es gibt keine allgemeingültige Definition von Angst. Angst ist so unterschiedlich wie das Individuum, der Mensch, der Sportler, Trainer selbst. Angst kommt von Enge, eng (lat. „angus“). Wer Angst hat, macht sich eng. Die Atmung stockt, 006: Es gibt keine allgemeingültige Definition von Angst. Angst ist so unterschiedlich wie das Individuum, der Mensch, der Sportler, Trainer selbst. Angst kommt von Enge, eng (lat. „angus“). Wer Angst hat, macht sich eng. Die Atmung stockt, der Brustkorb zieht […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 31:48
Was bedeutet Erfolg? Was ist Erfolg? https://www.heimsoeth-academy.com/was-bedeutet-erfolg-was-ist-erfolg/ Wed, 10 May 2017 09:09:10 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=6784/ https://www.heimsoeth-academy.com/was-bedeutet-erfolg-was-ist-erfolg/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/was-bedeutet-erfolg-was-ist-erfolg/feed/ 0 <p>005: Was unterscheidet Menschen, die Erfolg haben von denen, die nicht erfolgreich sind? Wann ist jemand für dich erfolgreich? Was brauchst du an inneren und äußeren Ressourcen, um erfolgreich zu sein? Freude, Lebensfreude, Wille, die richtige Einstellung, Willenskraft, Talent, Ziele,<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/was-bedeutet-erfolg-was-ist-erfolg/">Was bedeutet Erfolg? Was ist Erfolg?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 005: Was unterscheidet Menschen, die Erfolg haben von denen, die nicht erfolgreich sind? Wann ist jemand für dich erfolgreich? Was brauchst du an inneren und äußeren Ressourcen, um erfolgreich zu sein?
Freude, Lebensfreude, Wille, die richtige Einstellung, Willenskraft, Talent, Ziele, Vision, Werte, Glück, Spaß, Optimismus, Fortune, Erfüllung, Zufriedenheit (und Unzufriedenheit), Selbstakzeptanz, Selbstliebe, … Aus den Inhalten:

  • Was bedeutet das Wort „Erfolg“? Wofür steht Erfolg? Was ist Erfolg?
  • Die Einstellung macht´s! Gegenüber dem, was du machst und dir gegenüber.
  • Nur, wer an den Erfolg glaubt, kann erfolgreich sein.
  • Meine Definition: Erfolg ist, wenn etwas er-folg(t).
  • Erfolgsblockaden Fazit: Wenn du erfolgreich sein willst, dann überprüfe dein Handeln, Denken, dein Leben mithilfe des Podcasts.

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Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke und Motivation im Verkauf und Vertrieb, zert. Mental Coach, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen weiter.

Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015.
Infos unter  www.heimsoeth-academy.com, www.antje-heimsoeth.com

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005: Was unterscheidet Menschen, die Erfolg haben von denen, die nicht erfolgreich sind? Wann ist jemand für dich erfolgreich? Was brauchst du an inneren und äußeren Ressourcen, um erfolgreich zu sein? Freude, Lebensfreude, Wille, 005: Was unterscheidet Menschen, die Erfolg haben von denen, die nicht erfolgreich sind? Wann ist jemand für dich erfolgreich? Was brauchst du an inneren und äußeren Ressourcen, um erfolgreich zu sein? Freude, Lebensfreude, Wille, die richtige Einstellung, Willenskraft, Talent, Ziele, […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 22:36
Gründe, warum manche Menschen nie Erfolg haben werden https://www.heimsoeth-academy.com/gruende-warum-manche-menschen-nie-erfolg-haben-werden/ Wed, 03 May 2017 10:21:47 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=6735/ https://www.heimsoeth-academy.com/gruende-warum-manche-menschen-nie-erfolg-haben-werden/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/gruende-warum-manche-menschen-nie-erfolg-haben-werden/feed/ 0 <p>004: Auch sehr erfolgreiche Menschen kennen Versagen, Scheitern, Niederlagen und haben Fehler gemacht. Oftmals sind große Erfolge mit langen Durststrecken und großartigem Scheitern bezahlt worden. Ray Kroc (52), Gründer der McDonald’s Corporation,  überredete die Mc Donald-Brüder Richard und Maurice, ihm<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/gruende-warum-manche-menschen-nie-erfolg-haben-werden/">Gründe, warum manche Menschen nie Erfolg haben werden</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 004: Auch sehr erfolgreiche Menschen kennen Versagen, Scheitern, Niederlagen und haben Fehler gemacht. Oftmals sind große Erfolge mit langen Durststrecken und großartigem Scheitern bezahlt worden. Ray Kroc (52), Gründer der McDonald’s Corporation,  überredete die Mc Donald-Brüder Richard und Maurice, ihm die Franchise-Rechte sowie den Namen McDonalds gegen eine Umsatzbeteiligung von 0,5 Prozent zu überlassen. Dann durchlebte er mit seinem Unternehmen sechs Jahre lang Krisen und Pleiten, bevor dann alles aufgegangen ist.

Aus den Inhalten:

  • Was bedeutet das Wort „Erfolg“? Wofür steht Erfolg? Was ist Erfolg?
  • Finde die Dinge, die dich glücklich mich … dann wirst du Erfolg haben
  • Für den Erfolg hart arbeiten.
  • Positives Mind-Set, um Erfolg zu haben.

Fazit: Wenn du erfolgreich sein willst, dann überprüfe dein Handeln, Denken, dein Leben mithilfe der genannten Punkte.

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Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke und Motivation im Verkauf und Vertrieb, zert. Mental Coach, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in Seminaren und Vorträgen weiter.

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004: Auch sehr erfolgreiche Menschen kennen Versagen, Scheitern, Niederlagen und haben Fehler gemacht. Oftmals sind große Erfolge mit langen Durststrecken und großartigem Scheitern bezahlt worden. Ray Kroc (52), Gründer der McDonald’s Corporation, 004: Auch sehr erfolgreiche Menschen kennen Versagen, Scheitern, Niederlagen und haben Fehler gemacht. Oftmals sind große Erfolge mit langen Durststrecken und großartigem Scheitern bezahlt worden. Ray Kroc (52), Gründer der McDonald’s Corporation,  überredete die Mc Donald-Brüder Richard und Maurice, ihm […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 8:42
Nach Feierabend besser abschalten können – Tipps https://www.heimsoeth-academy.com/nach-feierabend-besser-abschalten-koennen-tipps/ Wed, 26 Apr 2017 09:05:30 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=6697/ https://www.heimsoeth-academy.com/nach-feierabend-besser-abschalten-koennen-tipps/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/nach-feierabend-besser-abschalten-koennen-tipps/feed/ 0 <p>003: Kennt ihr das? Ihr wollt nach Feierabend abschalten und entspannen können … doch eure Gedanken kreisen. Wenn ihr wissen wollt, wie ihr nach Feierabend besser abschalten und entspannen könnt … dann freut Euch auf diese Podcastfolge. Aus den Inhalten:<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/nach-feierabend-besser-abschalten-koennen-tipps/">Nach Feierabend besser abschalten können – Tipps</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 003: Kennt ihr das? Ihr wollt nach Feierabend abschalten und entspannen können … doch eure Gedanken kreisen. Wenn ihr wissen wollt, wie ihr nach Feierabend besser abschalten und entspannen könnt … dann freut Euch auf diese Podcastfolge.

Aus den Inhalten:

– Abschalten können ist wichtig für die mentale und körperliche Gesundheit

– Was bedeutet abschalten können?

– Abschalten kann man lernen
– Das Feierabend-Ritual, um besser abschalten zu können

– Zum Abschalten die Technik ausschalten

– Sport und Bewegung

– Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Yoga, Meditation & Co.

– Buch lesen

– Gedankenkarussell

– Umfeldmanagement

Blogartikel zum Thema: Nach Feierabend besser abschalten könnenhttps://antje-heimsoeth.com/besser-abschalten-koennen/

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003: Kennt ihr das? Ihr wollt nach Feierabend abschalten und entspannen können … doch eure Gedanken kreisen. Wenn ihr wissen wollt, wie ihr nach Feierabend besser abschalten und entspannen könnt … dann freut Euch auf diese Podcastfolge. 003: Kennt ihr das? Ihr wollt nach Feierabend abschalten und entspannen können … doch eure Gedanken kreisen. Wenn ihr wissen wollt, wie ihr nach Feierabend besser abschalten und entspannen könnt … dann freut Euch auf diese Podcastfolge. Aus den Inhalten: […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 13:33
Petra Waldminghaus – die Expertin für Wirkung https://www.heimsoeth-academy.com/petra-waldminghaus-die-expertin-fuer-wirkung/ Thu, 20 Apr 2017 09:49:17 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=6667/ https://www.heimsoeth-academy.com/petra-waldminghaus-die-expertin-fuer-wirkung/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/petra-waldminghaus-die-expertin-fuer-wirkung/feed/ 0 <p>002: Wirkung Antje Heimsoeth im Interview mit Petra Waldminghaus – EXPERTIN FÜR einen OPTISCH WIRKSAMEN AUFTRITT, Image-Consultant, Knigge Coach, Speakerin, Autorin, Geschäftsführerin des deutschlandweiten Beratungsnetzwerkes CorporateColor, Ausbilderin, Brillenexpertin. Petras Buch: „Erfolgsfaktor Erscheinungsbild“, Gabal Verlag, 30 Minuten Reihe, Erscheinungstermin: September 2017.<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/petra-waldminghaus-die-expertin-fuer-wirkung/">Petra Waldminghaus – die Expertin für Wirkung</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 002: Wirkung

Antje Heimsoeth im Interview mit Petra Waldminghaus – EXPERTIN FÜR einen OPTISCH WIRKSAMEN AUFTRITT,
Image-Consultant, Knigge Coach, Speakerin, Autorin, Geschäftsführerin des deutschlandweiten Beratungsnetzwerkes CorporateColor, Ausbilderin, Brillenexpertin.
Petras Buch: „Erfolgsfaktor Erscheinungsbild“, Gabal Verlag, 30 Minuten Reihe, Erscheinungstermin: September 2017.

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002: Wirkung Antje Heimsoeth im Interview mit Petra Waldminghaus – EXPERTIN FÜR einen OPTISCH WIRKSAMEN AUFTRITT, Image-Consultant, Knigge Coach, Speakerin, Autorin, Geschäftsführerin des deutschlandweiten Beratungsnetzwerkes CorporateColor, 002: Wirkung Antje Heimsoeth im Interview mit Petra Waldminghaus – EXPERTIN FÜR einen OPTISCH WIRKSAMEN AUFTRITT, Image-Consultant, Knigge Coach, Speakerin, Autorin, Geschäftsführerin des deutschlandweiten Beratungsnetzwerkes CorporateColor, Ausbilderin, Brillenexpertin. Petras Buch: „Erfolgsfaktor Erscheinungsbild“, Gabal Verlag, 30 Minuten Reihe, Erscheinungstermin: September 2017. […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 23:42
Was der Vertrieb von Spitzensportlern lernen kann https://www.heimsoeth-academy.com/was-der-vertrieb-von-spitzensportlern-lernen-kann/ Tue, 11 Apr 2017 10:13:49 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=6605/ https://www.heimsoeth-academy.com/was-der-vertrieb-von-spitzensportlern-lernen-kann/#comments https://www.heimsoeth-academy.com/was-der-vertrieb-von-spitzensportlern-lernen-kann/feed/ 1 <p>001:  A wie Arbeit kommt vor E wie Erfolg. Das wissen Sie genauso wie jeder Spitzensportler. Aber wussten Sie auch, dass bis zu 80 Prozent des Erfolgs vom Kopf abhängen – im Sport wie im Vertrieb? Unsere innere Einstellung, unsere<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/was-der-vertrieb-von-spitzensportlern-lernen-kann/">Was der Vertrieb von Spitzensportlern lernen kann</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 001:  A wie Arbeit kommt vor E wie Erfolg. Das wissen Sie genauso wie jeder Spitzensportler. Aber wussten Sie auch, dass bis zu 80 Prozent des Erfolgs vom Kopf abhängen – im Sport wie im Vertrieb? Unsere innere Einstellung, unsere Gedanken und Glaubenssätze bestimmen unser Handeln und Verhalten. Mentale Stärke ist ein entscheidender Faktor im Wettbewerb. Da kann ein Fußballer noch so viel Athletik und Kondition trainieren, Taktiken abwägen und Gegner analysieren – wenn sein Kopf blockiert, bremst er sich selbst aus, den Erfolg fahren dann mental Stärkere ein. Der größte Gegner des Fußballers steht nicht im gegenüberliegenden Tor, der ärgste Widersacher sitzt nicht am Verhandlungstisch, er sitzt zwischen unseren Ohren.

Aus den Inhalten dieser Episode – Shownotes:

  • Botschaften, die beflügeln statt bremsen
  • Vertrauen im Vertrieb
  • Tipp für Mentale Stärke: Affirmationen nutzen
  • Vertriebserfolg kommt von V wie Visualisierung
  • Kopfkino nutzen

Bei Fragen rund um das Thema Mentale Stärke und Motivation im Vertrieb und Verkauf steht Ihnen Antje Heimsoeth gerne zur Verfügung!

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001:  A wie Arbeit kommt vor E wie Erfolg. Das wissen Sie genauso wie jeder Spitzensportler. Aber wussten Sie auch, dass bis zu 80 Prozent des Erfolgs vom Kopf abhängen – im Sport wie im Vertrieb? Unsere innere Einstellung, unsere […] 001:  A wie Arbeit kommt vor E wie Erfolg. Das wissen Sie genauso wie jeder Spitzensportler. Aber wussten Sie auch, dass bis zu 80 Prozent des Erfolgs vom Kopf abhängen – im Sport wie im Vertrieb? Unsere innere Einstellung, unsere […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 9:14
Verzeihen und Vergeben können, ist wichtig https://www.heimsoeth-academy.com/verzeihen-und-vergeben-koennen-ist-wichtig/ Tue, 31 May 2011 11:25:18 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=6870/ https://www.heimsoeth-academy.com/verzeihen-und-vergeben-koennen-ist-wichtig/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/verzeihen-und-vergeben-koennen-ist-wichtig/feed/ 0 <p>007: Vergeben und Verzeihen helfen dir zu einem glücklichen Leben. Aus den Inhalten: Was sind Schritte zur Versöhnung, zum Verzeihen Rituale Kopfkino, Visualisierung Perspektivenwechsel „lösende Sätze“ sprechen Statt immer wieder in den Rückspiegel zu schauen Blick durch die Frontscheibe des<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/verzeihen-und-vergeben-koennen-ist-wichtig/">Verzeihen und Vergeben können, ist wichtig</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 007: Vergeben und Verzeihen helfen dir zu einem glücklichen Leben.

Aus den Inhalten:

  • Was sind Schritte zur Versöhnung, zum Verzeihen
  • Rituale
  • Kopfkino, Visualisierung
  • Perspektivenwechsel
  • „lösende Sätze“ sprechen
  • Statt immer wieder in den Rückspiegel zu schauen Blick durch die Frontscheibe des Lebens

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007: Vergeben und Verzeihen helfen dir zu einem glücklichen Leben. Aus den Inhalten: Was sind Schritte zur Versöhnung, zum Verzeihen Rituale Kopfkino, Visualisierung Perspektivenwechsel „lösende Sätze“ sprechen Statt immer wieder in den Rückspiegel zu ... 007: Vergeben und Verzeihen helfen dir zu einem glücklichen Leben. Aus den Inhalten: Was sind Schritte zur Versöhnung, zum Verzeihen Rituale Kopfkino, Visualisierung Perspektivenwechsel „lösende Sätze“ sprechen Statt immer wieder in den Rückspiegel zu schauen Blick durch die Frontscheibe des […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 14:40
Podcast: Erfolgsfaktoren in der Wirtschaft und im Sport // Antje Heimsoeth https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-erfolgsfaktoren-in-der-wirtschaft-und-im-sport-antje-heimsoeth/ Sat, 14 May 2011 08:58:28 +0000 https://www.heimsoeth-academy.com/?p=8316 https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-erfolgsfaktoren-in-der-wirtschaft-und-im-sport-antje-heimsoeth/#respond https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-erfolgsfaktoren-in-der-wirtschaft-und-im-sport-antje-heimsoeth/feed/ 0 <p>032: Inhalte: Selbstverantwortung, Verzicht auf Vergleiche, Vision, Ziele, Pläne, Strategien, mögliche Hindernisse auf dem Weg zum Ziel, innere und äußere Ressourcen, Unterforderung, Überforderung, Stress, Life Balance, Abwechslung, Dankbarkeit, Selbstmitleid, Glück, Umgang mit Versagen, Scheitern, Fehlern, Misserfolgen – Triple A + A Download kostenloses E-Book „Erfolgsrezepte für<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p> <p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com/podcast-erfolgsfaktoren-in-der-wirtschaft-und-im-sport-antje-heimsoeth/">Podcast: Erfolgsfaktoren in der Wirtschaft und im Sport // Antje Heimsoeth</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.heimsoeth-academy.com">Heimsoeth Academy</a>.</p> 032: Inhalte: Selbstverantwortung, Verzicht auf Vergleiche, Vision, Ziele, Pläne, Strategien, mögliche Hindernisse auf dem Weg zum Ziel, innere und äußere Ressourcen, Unterforderung, Überforderung, Stress, Life Balance, Abwechslung, Dankbarkeit, Selbstmitleid, Glück, Umgang mit Versagen, Scheitern, Fehlern, Misserfolgen – Triple A + A

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Termine der Seminare: https://www.heimsoeth-academy.com/seminare-sport-mental-training/
Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/sport-mental-coach-ausbildung/
Buch „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke“: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/buch-kopf-gewinnt/

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Über ANTJE HEIMSOETH
Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Coach, ECA und DVNLP, zert. Mental Coach, Gesundheitstrainerin, ECA Sport Coach (Master Competence), zert. Entspannungspädagogin, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG).
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Sie bringt ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern seit 2003 ins Coaching und Training ein.
Sie bereitet Sportler auf die Olympischen Spiele 2020 vor.

Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

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032: Inhalte: Selbstverantwortung, Verzicht auf Vergleiche, Vision, Ziele, Pläne, Strategien, mögliche Hindernisse auf dem Weg zum Ziel, innere und äußere Ressourcen, Unterforderung, Überforderung, Stress, Life Balance, Abwechslung, Dankbarkeit, 032: Inhalte: Selbstverantwortung, Verzicht auf Vergleiche, Vision, Ziele, Pläne, Strategien, mögliche Hindernisse auf dem Weg zum Ziel, innere und äußere Ressourcen, Unterforderung, Überforderung, Stress, Life Balance, Abwechslung, Dankbarkeit, Selbstmitleid, Glück, Umgang mit Versagen, Scheitern, Fehlern, Misserfolgen – Triple A + A Download kostenloses E-Book „Erfolgsrezepte für […] Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ clean 31:51