Mental Coaching Techniken, um Selbstzweifel zu überwinden

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In dieser Podcastfolge geht Antje Heimsoeth auf einige erstaunliche mentale Techniken ein, um Ihren Klienten mit Selbstzweifeln zu helfen, ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Mental Coaching Techniken:

• Den eigentlichen Ursachen auf den Grund gehen.
• EFT anwenden – https://www.heimsoeth-academy.com/mental/modul-emotionscoaching/
• Ankern (auf einen Fingerknöchel; Musik; Geste, Wort, Bild)
• Visualisierung Erfolge
• Hypnose (CD)
• Meditation
• Erfolgstagebuch führen
• Perfektionismus adé
• Umfeldmanagement: Nörgler, Jammerer, Menschen, die andere klein halten
• Mit anderen reden
• Ich bin nicht meine Zweifel.

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