Impuls: Trotz Zweifel das Ziel erreichen, mutig sein - Antje Heimsoeth

Impuls: Trotz Zweifel das Ziel erreichen, mutig sein

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Sportmentaltraining: Wie Visualisierung im Sport deine Leistungsfähigkeit steigert

14. März 2018

Was Erfolg möglich macht: Persönlichkeit

Kennst du das, du kommst von einer Präsentation nach Hause, hast eine Rede gehalten, ein Fußballturnier gespielt oder an einem Wettkampf teilgenommen und meist wird man als erstes gefragt: Hast du gewonnen? Erzähle mir doch Konkretes über das Ergebnis. Liebe Trainer, Führungskräfte, hört auf über Ergebnisse und Tore zu sprechen, sondern redet über die Persönlichkeit und den Charakter des Menschen, den Prozess und das Wie, die Handlungen.
Was ist denn überhaupt ein Tor (engl. goal)? Ein Tor ist doch letztendlich nur das Ergebnis, auf das alle unsere Anstrengungen hin abzielen. Nur: das Ergebnis liegt meist außerhalb unserer Kontrolle. Ich weiß nicht, ob du jetzt das letzte Wochenende Skisport gesehen hast, aber wenn man sieht, dass jemand um ein Hundertstel gewinnt, ja, was soll ich dann zu diesem Ergebnis sagen.

Meine Einstellung zu Menschen ist immer die, dass Menschen von Haus aus engagiert sind und dass Menschen wirklich wollen. Und wenn sie etwas anderes zeigen, dann darf ich mir Gedanken machen, wo die Motivation auf der Strecke geblieben. Ich arbeite heute immer nach dem Ansatz: Erst mal die Persönlichkeit entwickeln, schauen, wie kann sich eine Persönlichkeit festigen und dann erst reflektiere ich den Prozess und dabei kommt letztendlich das raus, was rauskommen soll (Ergebnis). Stephen Covey schreibt in seinem Buch „Die zwölf Gründe des Gelingens oder das Geheimnis wahrer Größe“ (GABAL), dass Charakter wichtiger ist als Kompetenz. Absolute Voraussetzung ist der Charakter. Hier können wir unterscheiden in sogenannte Performance Skills und in zwischenmenschliche Skills. Performance Skills sind für mich: hart arbeiten, diszipliniert sein, positiv fokussiert und konzentriert, wettbewerbsfähig, resilient, sich selbst und seinen Fähigkeiten vertrauen, kraftvoll und energievoll sein, motiviert sein und verantwortungsbewusst handeln. Zwischenmenschliche Skills sind: Respektvoll sein, selbstlos, ehrlich, offen und neugierig, dankbar sein – zum Beispiel ein Dankbarkeitstagebuch führen -, voller Lebensfreude sein, das, was vielen Menschen heute fehlt, demütig, mutig, loyal, vertrauenswürdig, ermutigend und sozial. Wie viel besser wärest du, wenn du diese Skills bzw. diese Fähigkeiten entwickeln würdest? Und wenn Eltern, Führungskräfte, Trainer mehr ihren Fokus darauf legen würden, diese Skills bei sich und ihren Mitarbeitern, Kindern, Sportlern usw. zu entwickeln. Verwechselt bitte Skills nicht mit den Motiven oder Trades. Trades sind unveränderliche Wesensmerkmale, Fähigkeiten hingegen können wir sehr wohl entwickeln, stärken und ausbauen. Viel Spaß nun dabei.

Ihre Antje Heimsoeth

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Antje Heimsoeth

       

Über die Autorin: Antje Heimsoeth – Mental Performance Coach, Keynote Speakerin und führende Expertin für mentale Stärke

Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Spitzensportler*innen, Olympiateilnehmer*innen, Führungskräfte, Konzerne und Unternehmen dabei, mentale Stärke aufzubauen, Höchstleistungen zu erreichen und auch unter Druck erfolgreich zu handeln – ohne dabei ihre mentale Gesundheit aus dem Blick zu verlieren.
Ich biete darüber hinaus eine umfassende Unterstützung in der Leadership-Entwicklung im Kontext von Wandel und Transformation.

  • Über 23 Jahre Erfahrung
  • 15-fache Buchautorin
  • Einer der gefragtesten Keynote Speaker auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, der Schweiz, Österreich
  • Studium Dipl. Ing. Vermessungsingenieurin (FH)
  • Gehört zu den bekanntesten Mental Coaches im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung und der Strategien für Spitzenleistungen im deutschsprachigen Raum
  • Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
  • Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
  • Durchführung von Coachings für Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände, Politiker und Wirtschaftspersönlichkeiten.
  • Durchführung von Trainings und Workshops zur Vertrauen, Menschlichkeit & Wertschätzung, Mindset, Transformation, Mental Change und Positive Leadership.
  • Erfahrung mit über 600 internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern - in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister, deutsche und internationale Sportteams und Bundestrainer
  • Stand auf einem der berühmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences.
  • ECA Sport Coach (Master Competence)

Komplexe Inhalte einfach, verständlich und prägnant zu vermitteln, ist eine meiner besonderen Stärken. Mit ausdrucksstarken Zitaten, einprägsamen Bildern und vielen persönlichen Beispielen mache ich Wissen lebendig und unmittelbar anwendbar. So werden meine Trainings zu intensiven Erlebnissen, die Menschen nachhaltig stärken und Veränderungen ermöglichen.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie oder Ihr Team unterstützen kann.

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