Wege, um eine positive mentale Gesundheit und ein positives Selbstwertgefühl von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen aufzubauen In der Podcastfolge hören Sie Mental Hacks für eine […]

In dieser Podcastfolge bekommen Sie Impulse, wie Sie widerstandsfähiger werden können. Ich lade Sie zu Akzeptanz, Hoffnung, Zuversicht und vor allem zu Selbstfürsorge ein. Impulse, […]

Einige der folgenden Handlungsschritte werden für Sie einfacher sein als andere. Unsere mentale Stärke wird von Tag zu Tag größer, je öfter wir diese in […]

„Nur wenige Menschen sehen ein, dass sie letztendlich nur eine einzige Person führen können und müssen. Diese Person sind sie selbst“ – Peter F. Drucker, […]

Wie du glücklicher wirst und Erfolge erzielst Dankbarkeit, Dankbarkeitstagebuch „Alles ist möglich“ – wirklich? ändern – tlw. ändern – nicht ändern Gib dein Bestes. Jeden […]