21. Juli 2011
Herbert Freudenberger beschreibt Burnout (1974) als einen Zustand chronischer körperlicher und emotionaler Erschöpfung, des Ausgebrannt-Seins, der körperlichen Müdigkeit, Groll und Frustration, verursacht durch emotionale Hetze, […]
Blog – Mentale Gesundheit
18. März 2013
Chronischer Stress ist die Ursache Nummer eins sämtlicher Arztbesuche, fanden Wissenschaftler der Harvard Medical School heraus. Oft geht der Patient mit Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Migräne oder […]
25. März 2013
Es gibt einen Zusammenhang zwischen positiver Stimmung und dem Verzehr von frischem Obst und Gemüse, was durch aktuelle wissenschaftliche Studien belegt worden ist (z.B. Conner, […]
22. Oktober 2013
Schwierigkeiten als Herausforderungen sehen. FEHLER: Stellen Sie die Buchstaben um! Welches neue Wort entsteht? – HELFER. Betrachten Sie Fehler als Helfer. Innere (mentale) Distanz wahren. […]
3. Oktober 2016
Alle Unternehmen wünschen sich motivierte, belastbare, leistungsfähige Führungskräfte und Mitarbeiter. Diese sind die Basis für ein nachhaltig erfolgreiches Unternehmen. In Zeiten einer immer komplexer und […]
4. Oktober 2016
Warum mentale Stärke heute wichtiger ist denn je 60-Stunden-Wochen, permanente Erreichbarkeit, Flexibilität gegenüber Kundenwünschen, Preiskampf und Reisen prägen unseren Alltag. Kosten-, Termin- und Leistungsdruck sind […]