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14. August 2012
Lob - Loben - Motivation - Anerkennung - Antje Heimsoeth

Loben

„Gut gemacht, Maier, das, äh, gestern mit dem Vorstand. Sie wissen schon.“ Ein gemurmelter, halbherziger Satz vom Abteilungsleiter im Vorbeigehen. Ob das den Mitarbeiter beim nächsten Meeting zu einer noch besseren Präsentation antreibt? Anerkennung, allgemeine Wertschätzung und Lob: Drei einfache, […]
24. August 2012
Motiv und Aktion - Antje Heimsoeth

Motiv und Aktion

Motiv: nicht immer bewusste Komponente der Selbststeuerung, um Bedürfnissen im Kontext von Selbstbild, eigenen Zielen, dem sozialen und eigenen Wertesystem und Rollenanforderungen nachzugehen. Aktion: von Motiven geleitetes und zielgerichtetes Handeln, ob Tun oder Unterlassen. Bloßes Verhalten dagegen orientiert sich nicht […]
4. September 2012
Motivation - Extrinsisch motivieren - Antje Heimsoeth

Extrinsisch motivieren

Sind wir mit Freude bei der Sache, weil es einfach Spaß macht und uns innerlich erfüllt, motiviert uns etwas von innen heraus – wir tun es um seiner selbst willen. Diese intrinsische Motivation unterscheidet sich von der extrinsischen: Man weiß, […]
11. September 2012
Motivation - Intrinsisch motivieren - Antje Heimsoeth

Intrinsisch motivieren

Der stärkste Antrieb, sich für etwas zu engagieren – ob im Job, Sport, Hobby, privat oder im sozialen Umfeld – ist der, der aus uns selbst kommt. Intrinsisch motiviert sind Menschen, die eine Sache mit Leidenschaft und Begeisterung verfolgen, einfach, […]
11. März 2013
Marshmallow-Test - Antje Heimsoeth

Marshmallow-Test

Die Definition von Selbstdisziplin ist „ein stetiges und eigenkontrolliertes Verhalten, das einen Ordnungszustand aufrechterhält oder schafft, indem es Anstrengungen aufwendet, die den vorherrschenden individuellen oder äußeren Ablenkungen von einer einzuhaltenden Zielvorgabe entgegenwirken.“ (www.wikipedia.org/wiki/Selbstdisziplin) Kann man an Kindern schon sehen, wie […]
21. Juli 2014
Teamgeist – Deutschland gewinnt die WM mit toller Gemeinschaftsleistung Antje Heimsoeth

Teamgeist – Deutschland gewinnt die WM mit toller Gemeinschaftsleistung

Mentale Stärke des Einzelnen und des Teams lassen die Mannschaft über sich hinauswachsen. Die WM wurde auch im Kopf gewonnen.
11 Erfolgsregeln für Sie zum Download
"Mit den 11 Erfolgsregeln werden Sie zum Alltagsheld",
verspricht „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) Antje Heimsoeth
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Wie sorge ich gut für mich als Trainer und Coach,
wie bleibe ich stabil und ressourcevoll
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Einführung in Mentale Stärke
Starker Kopf, starke Leistung
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Einführung in Selbstführung
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Trainingsprogramm Mentale Stärke
mit Übungen und praktischen Tipps
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Mental stark Krisen meistern – Stress & Burnout
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Von Weltmeistern lernen
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Was wir von Bubba Watson lernen können
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Sicher und erfolgreicher putten
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Tipps gegen Rede- und Auftrittsangst
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Leseprobe aus dem Buch „Sportmentaltraining“
mit einem Vorwort von Oliver Kahn
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Mentale Frauenpower
Was zeichnet erfolgreiche Frauen aus
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Erfolgsrezepte für Mentale Stärke
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Die richtige Pre-Shot-Routine
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Der persönliche Weg zum Glück
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Erfolg beginnt im Kopf
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Die hohe Kunst der Selbstdisziplin
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Kein Lohn ohne Regeneration
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Leseprobe aus "Frauenpower - Mentale Stärke für Frauen"
Wie kann man mentale Stärke erreichen, Unsicherheiten ablegen, sein eigenes Potenzial voll ausschöpfen und sich selbst verwirklichen?
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Golf mental: Die Kunst der Konzentration
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Persönlichkeit und Top Performance gehen Hand in Hand
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Selbstvertrauen steigern
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Selbstführung: Mit mentaler und emotionaler Stärke zum Erfolg
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Mentale Stärke für Frauen - Wie kann man „positives Denken“ trainieren? Worin liegt der entscheidende Unterschied zwischen Menschen, die erfolgreich sind und Menschen, die scheitern?
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