20. August 2011
Sporthypnose - Antje Heimsoeth

Sporthypnose

Für optimale Leistung am Tag X. Für Coaches, Individual- und Mannschaftssportler/innen. Oder einfach für Sie. Definition: Sporthypnose ist eine Form der modernen Hypnosetherapie. Sie befähigt […]
19. November 2011
Anker-Technik - ankern - Antje Heimsoeth

Anker-Technik

Mit Hilfe der Anker-Technik, einer der grundlegenden Techniken im Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP), kannst du dich in einen ressourcenvollen, positiven Zustand versetzen. Mit einem Anker wird […]
26. März 2012
Entspannungstechniken Progressive Muskelentspannung (PME) - Antje Heimsoeth

Entspannungstechniken Progressive Muskelentspannung (PME)

Stress führt zu einer erhöhten Anspannung der Muskulatur. Diese ist uns jedoch häufig nicht bewusst. Ziel der Progressiven Muskelentspannung ist es, eine bessere Wahrnehmung für […]
22. Oktober 2012
Werden Sie Ihr eigener Coach - Antje Heimsoeth

Werden Sie Ihr eigener Coach

Zu coachen ist für mich Erfüllung pur. Ein Coach begleitet Menschen hin zu mehr Lebensfreude, Lebensqualität, Erfolg und Selbstvertrauen. Als Coach unter“stütze“ ich niemanden. Denn […]
4. Februar 2013
Feedback-Regeln - Antje Heimsoeth

Feedback

Die Rückkoppelung/Rückmeldung informiert, welche Reaktionen das gezeigte Verhalten (verbal – nonverbal) bei anderen auslöst. Feedback als zentraler, oft unterschätzter Bestandteil der Kommunikation ist sehr wichtig. […]
15. April 2013
Wahrnehmungstypen und Repräsentationssysteme - Antje Heimsoeth

Repräsentationssysteme

Wer denkt bei der täglichen Kommunikation mit Kollegen, Chef, Partner oder Kindern schon daran, dass er es mit auditiven, kinästhetischen oder visuellen Typen zu tun […]