10. Juni 2011

Tipps gegen Lampenfieber – Prüfungsstreß ade

Turnier, Gelassenheitsprüfung, Vorführung, Reitabzeichenprüfung: Sie haben Lampenfieber? Viele Reiter, unabhängig ob mit Wettkampferfahrung oder zum ersten Mal auf einem Turnier,  unabhängig ob „Profi“ oder Freizeitreiter, […]
9. Dezember 2011

Entspannung

Atmung „Das Gehirn funktioniert von Geburt an. Vom Aufstehen bis zu dem Moment, wo man eine Rede hält“ sagte Mark Twain, der den Nagel auf […]
18. Januar 2012

Bericht über das Seminar „Reiten im Kopf® – Mentaltraining für Trainer & Reiter“

erstellt von einer Teilnehmerin des Seminars Es war ein kaltes Wochenende im Dezember 2011. Zum Seminar von Antje Heimsoeth „Reiten im Kopf“ – Erfolg beginnt […]
21. April 2013

Wahrnehmungstypen und Repräsentationssysteme

Die Wahrnehmungstypen Wir können äußeres Wahrnehmen von innerem Wahrnehmen unterscheiden und hier wiederum unterscheiden wir zwischen unmittelbarer Wahrnehmung, erinnern und konstruieren. Normalerweise bevorzugen Menschen einen […]
28. Mai 2013

Wozu mentales Training im Reitsport? Teil 1

Einige Beispiele, zu welchen Zwecken Mentaltraining im Reitsport unter anderem eingesetzt werden kann (auch abgeleitet aus den Erfolgsfaktoren im Reitsport (siehe Abbildung)): Klare Zielsetzung (richtige […]
4. Juni 2013

Wozu mentales Training im Reitsport? Teil 2

Einige Beispiele, zu welchen Zwecken Mentaltraining im Reitsport unter anderem eingesetzt werden kann (auch abgeleitet aus den Erfolgsfaktoren im Reitsport): Erholung zwischen Turnierpausen – Regeneration […]