Lampenfieber Seminar: Lampenfieber und Redeangst mit mentalen Techniken überwinden!

Souverän. Gelassen. Mental stark auftreten.

«Es gibt zwei Arten von Rednern: Die einen sind nervös. Die andern sind Lügner.» (Mark Twain)

Bei Ihnen steht eine Präsentation, ein Vortrag oder ein Auftritt an? Vor Ihnen liegt eine wichtige Video-Konferenz oder eine anspruchsvolle Online-Präsentation?
Sie haben alles gelernt, geübt und sind sehr gut vorbereitet. Sie haben Ihre Präsentation mit Powerpoint oder Keynote perfekt ausgearbeitet? Sie haben alles drauf und wissen auch was und wie Sie es sagen wollen, aber Sie ahnen auch, dass Sie Ihr Lampenfieber schon Tage vorher quälen wird?

Mein Seminar hilft Ihnen, mehr Vertrauen in sich selbst zu gewinnen. Der beste Weg, die Lampenangst zu überwinden, ist, an sich selbst zu glauben und mental stark zu bleiben.
Mit diesem Training können Sie Gelassenheit und Souveränität im Umgang mit Redesituationen erlangen – vor großem und kleinem Publikum.

Im Training „Lampenfieber und Redeangst mit mentalen Techniken überwinden!“ lernen Sie

Selbstregulation und effiziente Methoden zum Abbau von Lampenfieber
Wie Sie Ihr Gedankenkarussell mit Hilfe der Gedankenstopp Technik stoppen können
Wie Sie Ihre Aufregung, Nervosität und Ängste überwinden
Wie Sie Ihre Denkweise ändern müssen, um Ihre Ängste zu überwinden
Wie Sie Ihren Auftritt und Präsentation sicher und souverän meistern!
Bewusstmachen stressauslösender Denk- und Verhaltensmuster
Umgang mit inneren Kritikern
Souveräner Umgang mit Pannen und Störfaktoren
Bewährte mentale Strategien zur optimalen Vorbereitung auf Auftritts-Situationen

Zielgruppe

Vorstände
Fach- und Führungskräfte und alle, die (wieder) angst- und stressfrei in Reden, Präsentationen oder ähnliche Situationen gehen wollen.
Geschäftsführer
Pressesprecher
Wissenschaftler
Freiberufler, Trainer, Coaches, Berater
Alle, die vor Publikum auftreten

Kursgröße

Individuelles, praxisnahes Training mit maximal 12 TeilnehmerInnen.

Termine und Investition

Termine (1 Tag)

03.06.2024 – Rosenheim
17.09.2024 – Rosenheim
11.11.2024 – Rosenheim
24.02.2025 – Rosenheim

Uhrzeit: 09:30 – 18:00 Uhr

Seminarort

Heimsoeth Academy, 83022 Rosenheim

Investition

Unternehmen: 690 € zzgl. MwSt.
Selbstzahler: 560 € zzgl. 106,40 € MwSt. = 666,40 €

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Ihre Trainerin

Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).

Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
Seminare, Trainings, Vorträge und über 1000 Coachings
Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft) berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
Podcasterin
Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
Als anerkanntes professionelles Mitglied in der German Speakers Association (GSA) gehört sie zu Premium Speakers und TOP 100 Excellent Speaker. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und 2021 und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.