MENTALE GESUNDHEIT & Wohlbefinden von Sportlern
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Visualisierung erklärt: Warum es funktioniert und wie es geht I Golf mental
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6 mentale Blockaden, die Sie ausbremsen

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1. Unentschlossenheit
Unentschlossenheit entsteht durch zu viel Nachdenken und die Angst, die falsche Wahl zu treffen.

2. Zögern
Zögern kommt von der Angst vor dem Scheitern.

3. Mentale Hindernisse
Mentale Hindernisse entstehen unter anderem durch Perfektionismus, Selbstzweifel, Angst vor Fehlern und Leistungsangst.

4. Erschöpfung
Erschöpfung hat unterschiedliche Ursachen.

5. Mangelnde Motivation
Mangelnde Motivation entsteht, wenn Sie Ihr Why aus den Augen verlieren.

7. Selbstsabotage
Selbstsabotage bedeutet, zu glauben, dass Sie nicht in der Lage sind, etwas zu ändern (negative Glaubenssätze).

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