Mentale und emotionale Stärke ist der Schlüsselfaktor, um auch schwierige Situationen im Leben zu meistern und erfolgreich zu sein. Die meisten Spitzensportler nutzen die Möglichkeiten des mentalen Trainings. Auch im beruflichen Alltag sind Konzentration, Stressmanagement, Motivation, Umgang mit Fehlern, Scheitern, Niederlagen, Umgang mit Kritik, Gelassenheit, Entspannung und Regeneration wichtige Erfolgsfaktoren. Dieses Seminar soll Sie dabei unterstützen, Ihre Ressourcen und Potenziale zu entdecken, zu entfalten und im richtigen Moment zur Verfügung zu haben. Sie lernen, in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, mit Stress und Druck umzugehen und letztendlich souveräner und gelassener zu werden.

Ihre Arbeit im Office ist sehr komplex und eine Herausforderung. Die Belastungen im Büroalltag nehmen zu. Dem sind Sie nicht ausgeliefert. Mental gestärkt, sind Sie in der Lage, Ihren anstrengenden Büroalltag zu meistern und berufliche Hürden im Office zu nehmen.

Im Seminar erfahren Sie mehr über Mentales Training, Positive Psychologie, Affirmationen (Selbstbestärkung), Gedankenhygiene, Achtsamkeit, Übernahme von Verantwortung, Umgang mit Emotionen, Entspannung und Erholung, Vision und Ziele, Disziplin, Begeisterung, Optimismus, die Beziehung zu sich selbst und anderen und die Kraft der inneren Bilder (Visualisierung). Profitieren Sie von praktischen Beispielen für Ihr tägliches Business!

Im Seminar bekommen Sie viele mentalen Übungen, Tipps und Coaching-Tools vermittelt. Sie entscheiden selbst, was Sie davon ausprobieren, anwenden und nutzen möchten. So einzigartig wie wir Menschen sind, so einzigartig ist auch die Kombination aus Theorien, mentalen Techniken und Übungen, die Ihnen hilft, Blockaden zu überwinden, Veränderungen zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen.

Es gibt viel Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch.