Was macht eigentlich Sieger aus? I Siegermentalität - Antje Heimsoeth
Was macht eigentlich Sieger aus? I Siegermentalität
3. April 2019
Vorteile und Nutzen von Golf Mental-Training
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10. April 2019

Podcast: Negatives Denken – Optimismus

Negatives Denken - Optimismus

Gedankenhygiene hat mit Gedanken-Achtsamkeit und Bewusstsein für die eigenen Gedanken zu tun. Wir verändern negative, belastende, einschränkende und schwächende Gedanken, um Raum für positive, motivierende und starke Gedanken zu schaffen.

Aus den Inhalten:

  • Den Tag beginnen mit „ich freue mich auf …“
  • Dankbarkeit, Dankbarkeitstagebuch
  • Umfeldmanagement, Mentor, Vorbild, Förderer, Herausforderer
  • Selbstverantwortung
  • Freundlichkeit
  • Lebensfreude
  • Verzeihen und Vergeben
  • Halb voll Glas, halb leer Glas
  • Entspannungsfähigkeit
  • Wall of success, wall of happiness

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