Was macht eigentlich Sieger aus? I Siegermentalität - Antje Heimsoeth
Was macht eigentlich Sieger aus? I Siegermentalität
3. April 2019
Vorteile und Nutzen von Golf Mental-Training
Vorteile und Nutzen von Golf Mental-Training
10. April 2019

Podcast: Negatives Denken – Optimismus

Negatives Denken - Optimismus

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Gedankenhygiene hat mit Gedanken-Achtsamkeit und Bewusstsein für die eigenen Gedanken zu tun. Wir verändern negative, belastende, einschränkende und schwächende Gedanken, um Raum für positive, motivierende und starke Gedanken zu schaffen.

Aus den Inhalten:

  • Den Tag beginnen mit „ich freue mich auf …“
  • Dankbarkeit, Dankbarkeitstagebuch
  • Umfeldmanagement, Mentor, Vorbild, Förderer, Herausforderer
  • Selbstverantwortung
  • Freundlichkeit
  • Lebensfreude
  • Verzeihen und Vergeben
  • Halb voll Glas, halb leer Glas
  • Entspannungsfähigkeit
  • Wall of success, wall of happiness

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► Buch zum Thema: Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/buch-kopf-gewinnt/
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► Ausbildung zum Stress Coach: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/stress-coach/
► Vortrag „Gesund führen“: https://antje-heimsoeth.com/vortrag-gesundes-fuehren/
► Offenes Seminar „Gesund führen“: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/gesund-fuehren/

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