Vorteile und Nutzen von Golf Mental-Training

Du weißt zwar um die nötigen technischen und mentalen Ressourcen und Fähigkeiten, um theoretisch ein besseres Handicap spielen zu können, aber etwas tief in Dir (Blockade) hindert dich daran bzw. lässt dich auf einem normalen Spiellevel bleiben.

Ich habe Lösungsansätze für dich.

Statt erfolgreich und gutes Golf zu spielen, kämpfst du mit deinen Emotionen und Versagensängsten.

Neben den klassischen Ansätzen für ein gutes Stressmanagement, gibt es weitere Techniken, die dir ermöglichen (werden), Freude am Spiel zu haben, wenn es zählt.

Diese Techniken, die du zuhause trainieren kannst, werden von den erfolgreichsten Unternehmern, Managern und Sportlern weltweit genutzt, um Ängsten zu begegnen, um das eigene Selbstvertrauen und -akzeptanz zu steigern und mehr Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten zu haben.

Die Techniken helfen dir:

Positive Rituale zu und nutzen
Versagensängste zu reduzieren und Selbstvertrauen aufzubauen
Schwung und Technik zu verbessern
Ziele zu erreichen.

Techniken wie:

Entspannungstechniken wie PMR, Meditation, Entspannungsatmen
Hinderliche Gewohnheiten identifizieren und hilfreiche Rituale entwickeln
Erfolgs-, Zielvisualisierung, Imagination Ruhebild und „Schöner Ort“, Visualisierung der Runde, die du am nächsten Tag spielen wirst (mit Lösungsansätzen für „Notfälle“)
Positive Selbstgespräche (Affirmationen) nutzen
wingwave, Butterfly

Viele Stunden Techniktraining auf der Driving Range sind nicht genug, um dein volles Potential abrufen zu können. Technisch bist du vielleicht schon weit gekommen, aber dein Kopfkino und immer wieder kehrenden einschränkenden Gedanken verhindern, dass du deine Ziele im Golfsport erreichst. Mentaltraining und der Stolz auf bereits Erreichtes unterstützen dich bei der Erreichung deiner Ziele.

Danke für dein Interesse.

Meine Angebote Golf Mental-Training

Seminare „Golf Mental“: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/seminare-golf-mental-training/

Podcast https://apple.co/2C1Clq2, Android: http://bit.ly/2EeiBS3

Buch „Golf mental“: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/antje-heimsoeth-buch-golf-mental/

Hörbuch „Golf mental“: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/antje-heimsoeth-hoerbuch-golf-mental/

Buch „Sportmentaltraining“: https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/antje-heimsoeth-buch-sportmentaltraining/

Vorteile und Nutzen von Golf Mental-Training

Antje Heimsoeth

Über die Autorin: Antje Heimsoeth – Mental Performance Coach, Keynote Speakerin und führende Expertin für mentale Stärke

Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Spitzensportler*innen, Olympiateilnehmer*innen, Führungskräfte, Konzerne und Unternehmen dabei, mentale Stärke aufzubauen, Höchstleistungen zu erreichen und auch unter Druck erfolgreich zu handeln – ohne dabei ihre mentale Gesundheit aus dem Blick zu verlieren.
Ich biete darüber hinaus eine umfassende Unterstützung in der Leadership-Entwicklung im Kontext von Wandel und Transformation.

Über 23 Jahre Erfahrung
15-fache Buchautorin
Einer der gefragtesten Keynote Speaker auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, der Schweiz, Österreich
Studium Dipl. Ing. Vermessungsingenieurin (FH)
Gehört zu den bekanntesten Mental Coaches im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung und der Strategien für Spitzenleistungen im deutschsprachigen Raum
Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
Durchführung von Coachings für Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände, Politiker und Wirtschaftspersönlichkeiten.
Durchführung von Trainings und Workshops zur Vertrauen, Menschlichkeit & Wertschätzung, Mindset, Transformation, Mental Change und Positive Leadership.
Erfahrung mit über 600 internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern - in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister, deutsche und internationale Sportteams und Bundestrainer
Stand auf einem der berühmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences.
ECA Sport Coach (Master Competence)

Komplexe Inhalte einfach, verständlich und prägnant zu vermitteln, ist eine meiner besonderen Stärken. Mit ausdrucksstarken Zitaten, einprägsamen Bildern und vielen persönlichen Beispielen mache ich Wissen lebendig und unmittelbar anwendbar. So werden meine Trainings zu intensiven Erlebnissen, die Menschen nachhaltig stärken und Veränderungen ermöglichen.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie oder Ihr Team unterstützen kann.

Vorteile und Nutzen von Golf Mental-Training

Thank you!

Antje Heimsoeth

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