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Lernen Sie mentale Techniken kennen und wenden Sie diese als Sport Mental Coach selbst an!

Inhalte des E-Books:

  • Was ist eigentlich Sportmentalcoaching?
  • Inhalte eines Sportmentalcoachings
  • Vision, Ziele, Zwischenziele, POSITIVer Zielrahmen
  • Handlungs-, Ergebnisziele
  • Meine Gründe für mein Ziel
  • Hilfreiche Fragen zur Zielformulierung und – festlegung
  • Positive Selbstgespräche (Affirmationen)
  • Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen im Sport
  • Körpersprache
  • Erfolgstagebuch
  • Bonus: Interview mit Kurt Kowarz, Fußballtrainer

Austragung jederzeit möglich.

11 Erfolgsregeln für Sie zum Download
"Mit den 11 Erfolgsregeln werden Sie zum Alltagsheld",
verspricht „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) Antje Heimsoeth
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Praxisinformationen zu den Themen Mentale Stärke, Glück und Selbstführung
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Mit mentaler Stärke zu mehr Life Balance. Kostenlos!
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Golf Mental – Pre Shot Routine: Arbeitsmaterial. Kostenlos!
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Visualisierung, Kopfkino: Arbeitsmaterial. Kostenlos!
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Umfeldmanagement. Kostenlos!
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Umgang mit Niederlagen und Scheitern. Kostenlos!
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Leseprobe "Bau Dir Deine Zukunft"
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„Kinder mental stärken“. Kostenlos.
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Mit mentaler Stärke den Kraftakt Karriere meistern
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Einführung in „Chefsache Kopf – Mentale Stärke“
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Tipps für Motivationslöcher. Kostenlos!
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Wie sorge ich gut für mich als Trainer und Coach,
wie bleibe ich stabil und ressourcevoll
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Einführung in Mentale Stärke
Starker Kopf, starke Leistung
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Einführung in Selbstführung
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Trainingsprogramm Mentale Stärke
mit Übungen und praktischen Tipps
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Mit mentaler Stärke zu mehr Work Life Balance
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Mental stark Krisen meistern – Stress & Burnout
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Von Weltmeistern lernen
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Was wir von Bubba Watson lernen können
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Sicher und erfolgreicher putten
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Tipps gegen Rede- und Auftrittsangst
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Leseprobe aus dem Buch „Sportmentaltraining“
mit einem Vorwort von Oliver Kahn
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Mentale Frauenpower
Was zeichnet erfolgreiche Frauen aus
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Erfolgsrezepte für Mentale Stärke
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Die richtige Pre-Shot-Routine
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Der persönliche Weg zum Glück
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Erfolg beginnt im Kopf
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Die hohe Kunst der Selbstdisziplin
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Kein Lohn ohne Regeneration
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Leseprobe aus "Frauenpower - Mentale Stärke für Frauen"
Wie kann man mentale Stärke erreichen, Unsicherheiten ablegen, sein eigenes Potenzial voll ausschöpfen und sich selbst verwirklichen?
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Golf mental: Die Kunst der Konzentration
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Persönlichkeit und Top Performance gehen Hand in Hand
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Selbstvertrauen steigern
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Arbeitsblatt Zielearbeit - kostenlos für Sie!
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Selbstführung: Mit mentaler und emotionaler Stärke zum Erfolg
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Mentale Stärke für Frauen - Wie kann man „positives Denken“ trainieren? Worin liegt der entscheidende Unterschied zwischen Menschen, die erfolgreich sind und Menschen, die scheitern?
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Golf mental: Selbstmanagement
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