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Lernen Sie mentale Techniken kennen und wenden Sie diese als Sport Mental Coach selbst an!

Inhalte des E-Books:

  • Was ist eigentlich Sportmentalcoaching?
  • Inhalte eines Sportmentalcoachings
  • Vision, Ziele, Zwischenziele, POSITIVer Zielrahmen
  • Handlungs-, Ergebnisziele
  • Meine Gründe für mein Ziel
  • Hilfreiche Fragen zur Zielformulierung und – festlegung
  • Positive Selbstgespräche (Affirmationen)
  • Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen im Sport
  • Körpersprache
  • Erfolgstagebuch
  • Bonus: Interview mit Kurt Kowarz, Fußballtrainer

Austragung jederzeit möglich.

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11 Erfolgsregeln für Sie zum Download
"Mit den 11 Erfolgsregeln werden Sie zum Alltagsheld",
verspricht „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) Antje Heimsoeth
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Praxisinformationen zu den Themen Mentale Stärke, Glück und Selbstführung
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Sichern Sie sich kostenlos zusätzlichen Inhalt zum Thema Mentale und emotionale Stärke im Business, Sport und Alltag.
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Mit mentaler Stärke zu mehr Life Balance. Kostenlos!
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Golf Mental – Pre Shot Routine: Arbeitsmaterial. Kostenlos!
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Visualisierung, Kopfkino: Arbeitsmaterial. Kostenlos!
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Umfeldmanagement. Kostenlos!
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Umgang mit Niederlagen und Scheitern. Kostenlos!
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Leseprobe "Bau Dir Deine Zukunft"
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„Mein Kind stark machen“. Kostenlos.
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Mit mentaler Stärke den Kraftakt Karriere meistern
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Einführung in „Chefsache Kopf – Mentale Stärke“
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Tipps für Motivationslöcher. Kostenlos!
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Wie sorge ich gut für mich als Trainer und Coach,
wie bleibe ich stabil und ressourcevoll
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Einführung in Mentale Stärke
Starker Kopf, starke Leistung
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Einführung in Selbstführung
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Trainingsprogramm Mentale Stärke - Kraft im Kopf
mit Übungen und praktischen Tipps
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Mit mentaler Stärke zu mehr Work Life Balance
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Mental stark Krisen meistern – Stress & Burnout
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Von Weltmeistern lernen
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Was wir von Bubba Watson lernen können
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Sicher und erfolgreicher putten
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Tipps gegen Rede- und Auftrittsangst
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Leseprobe aus dem Buch „Sportmentaltraining“
mit einem Vorwort von Oliver Kahn
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Mentale Frauenpower
Was zeichnet erfolgreiche Frauen aus
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Erfolgsrezepte für Mentale Stärke
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Die richtige Pre-Shot-Routine
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Der persönliche Weg zum Glück
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Erfolg beginnt im Kopf
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Die hohe Kunst der Selbstdisziplin
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Kein Lohn ohne Regeneration
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Leseprobe aus "Frauenpower - Mentale Stärke für Frauen"
Wie kann man mentale Stärke erreichen, Unsicherheiten ablegen, sein eigenes Potenzial voll ausschöpfen und sich selbst verwirklichen?
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Golf mental: Die Kunst der Konzentration
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Persönlichkeit und Top Performance gehen Hand in Hand
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Selbstvertrauen steigern
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Arbeitsblatt Zielearbeit - kostenlos für Sie!
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Selbstführung: Mit mentaler und emotionaler Stärke zum Erfolg
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Mentale Stärke für Frauen - Wie kann man „positives Denken“ trainieren? Worin liegt der entscheidende Unterschied zwischen Menschen, die erfolgreich sind und Menschen, die scheitern?
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Golf mental: Selbstmanagement
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Vertrauen - Schmierstoff und Erfolgsfaktor
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Der Kern von Erfolg im Unternehmen und von Erfolg auf dem Markt ist Vertrauen. Sich selbst etwas zuzutrauen für die eigene Karriere als Führungskraft, Gründer, Selbstständiger oder Unternehmer, aber auch das Vertrauen in andere ist heute wichtiger denn je.
Wie diese positive Spirale in Gang kommt, darüber gibt das Buch Auskunft.
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Gesünder leben: 6 Schritte zur erfolgreichen Eigenmotivation
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Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagensängste bewältigen, Emotionen regulieren können sowie Entspannung finden.