Wie kann ich meine Lebensbalance finden und ausgeglichener durch das Leben gehen

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Jüngste Forschungen belegen, dass ein gesundes Gleichgewicht im Leben nicht nur wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr Glück ist, sondern auch Ihre Produktivität und Ihren beruflichen oder geschäftlichen Erfolg enorm steigern kann. Wenn Sie Schritte unternehmen, um ein Gleichgewicht in Ihrem Leben zu finden, können Sie Ihre Energie viel besser auf das Erreichen Ihrer Ziele richten und produktive Maßnahmen ergreifen.

Heute möchte ich Ihnen einige Tipps geben, wie Sie ein Gleichgewicht im Leben finden können.

Impulse & Tipps:

• Was raubt mir Lebensbalance? Wie zahle ich auf meine Lebensbalance ein?
• Anderen die Schuld geben, raubt einem die Handlungsfähigkeit.
• Sich ein unterstützendes Umfeld aufbauen
• Qualität vor Quantität in Beziehungen/Freundschaften
• Positive Mentalhygiene – Lebensbalance beginnt im Kopf
• Nein-Sagen
• Digitale Auszeit
• Wer ist der wichtigste Mensch in Ihrem Leben?

>> Gelassen bleiben trotz Druck: Strategien zur Stressbewältigung: https://antje-heimsoeth.com/gelassen-bleiben-trotz-druck-strategien-zur-stressbewaeltigung/ <<

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