Sportmentaltraining: Positive Selbstgespräche (Affirmationen) - Antje Heimsoeth
Sportmentaltraining: Positive Selbstgespräche (Affirmationen)
9. Januar 2019
Podcast: Start in eines Neues Jahr – Wünsche an 2019 - Antje Heimsoeth
Podcast: Start in eines Neues Jahr – Wünsche an 2019
16. Januar 2019

Podcast: Wie Sie im kommenden Jahr Ihre Ziele erreichen.

Podcast: Wie Sie im kommenden Jahr Ihre Ziele erreichen.

048: Antje Heimsoeth ist Motivationstrainerin und Mental Coach. Sie erklärt wie du Ziele festlegen musst, um diese zu erreichen, wie du mit möglichen Hindernissen, Rückschlägen und Niederlagen umgehst und wie wichtig das Umfeld für die Zielerreichung sein kann.

Weitere Impulse und Tipps dazu findest du im Buch „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungskompetenz“. Springer Gabler. – https://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/buch-kopf-gewinnt/

Aus den Inhalten:

  • Ziele und Werte in welchen Lebensbereichen?
  • Werte: Was ist mir wichtig in den verschiedenen Lebensbereichen?
  • Ist-Analyse, Bestandsaufnahme, Lebensanalyse
  • Zielkriterien (POSITIVer Zielrahmen): messbar (Termin), interessant, individuell, positiv, ökologisch, sinnesspezifisch konkret, visionär
  • Wichtig: Zielvisualisierung, Kopfkino
  • Differenz IST – Soll
  • Maßnahmen, Schritte
  • Was brauche ich an inneren und äußeren Ressourcen, um das Ziel zu erreichen?
  • Sinnhaftigkeit – Was ist dein Wozu?

Kontakt zu Antje Heimsoeth

Wenn Sie gerne Tipps rund um die Themen mentale und emotionale Stärke, mentale Stärke und Motivation im Vertrieb und Verkauf, Motivation, Selbstführung und Erfolg erhalten möchten, dann nutzen Sie folgende Möglichkeiten:

Bücher und Hörbücher von Antje Heimsoeth

Über ANTJE HEIMSOETH
Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Coach, ECA und DVNLP, zert. Mental Coach, Gesundheitstrainerin, ECA Sport Coach (Master Competence), zert. Entspannungspädagogin, zert. Business Coach und Top-Speakerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! mit eigenem Institut Heimsoeth Academy, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG).
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Sie bringt ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit internationalen Spitzensportlern, Profi-Teams und Bundestrainern seit 2003 ins Coaching und Training ein.

Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.

Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n-tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke“, 2. Auflage, Springer Gabler, 2017.
Infos unter  www.heimsoeth-academy.com, www.antje-heimsoeth.com

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