Killer der Unternehmenskultur
Killer der Unternehmenskultur
22. April 2024
Das gute Leben entsteht mit guten Beziehungen
Das gute Leben entsteht mit guten Beziehungen
29. April 2024
Killer der Unternehmenskultur
Killer der Unternehmenskultur
22. April 2024
Das gute Leben entsteht mit guten Beziehungen
Das gute Leben entsteht mit guten Beziehungen
29. April 2024

Nur was du dir vorstellen kannst, das kannst du erreichen I Sportmentaltraining

Nur was du dir vorstellen kannst, das kannst du erreichen I Sportmentaltraining

Erfolg erfordert, dass du deine Träume und Ziele in deinem Kopf SIEHST, bevor sie Wirklichkeit werden können.

Nachdem ich eine Reihe von Olympioniken, professionellen Performern und CEOs gecoacht habe, habe ich Folgendes über die richtige Art und Weise gelernt, zu visualisieren:
Es reicht nicht aus, einfach nur die Bewegungen in deinem Kopf durchzugehen.

1. Du musst das Ziel oder die Bewegung sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken.
2. Dissoziation – Assoziation
3. Spiele mit der Geschwindigkeit
4. Arbeit mit Submodalitäten: Ändere Sie die Farbe

► Mehr zu diesem Thema lernen Sie in der zertifizierten Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA-zertifiziert: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/

Meine Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Du mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlässt und Du diesen Podcast abonnierst. Schön, wenn Du mir und dem Podcast treu bleibst und mich weiterempfiehlst.
Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, bitte teile diese in deinem Netzwerk! Danke!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert